Ο Noah Ohlsen εκτελεί 20 Snatch στα 111kg
Εϊναι από τους νεαρότερους αθλητές στο CrossFit και έχει ήδη 3 συμμετοχές στα CrossFit Games.
Ανακοινώθηκαν τα Events της 2ης εβδομάδας των CrossFit Team Series
Ανακοινώθηκαν τα Workout της 2ης εβδομαδας των CrossFit Team Series. Οι ομάδες αρχής γενομένης από τις 4 Οκτωβρίου έχουν περιθώριο μέχρι 10 Οκτωβρίου να εκτελέσουν και τα 4 Workout και να δηλώσουν τις επιδόσεις τους Online.
Τα Reebok CrossFit Invitational 2016 φιλοξενούνται στο Τορόντο
Τα Reebok CrossFit Invitational 2016, θα διεξαχθούν στο General Motors Centre στο Οντάριο του Καναδά την Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2016.
Διαχείριση Δυνάμεων
Σ´ αυτό το άρθρο θα ήθελα να μοιραστω κάποιες σκέψεις – εμπειρίες – εικόνες , αρκετών ετών, απ’την ενασχόληση μου με τον επαγγελματικό αθλητισμό.
Ο Σέργιος Σπύρου σε ένα Clean and Jerk 150 kg
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον αθλητή Σέργιο Σπύρου σε ένα προσωπικό ρεκόρ Clean&Jerk στα 150kg:
Θέλεις να γίνεις CrossFit Coach;
Πηγή: CrossFit Encyclopedia
Γράφει ο Θοδωρής Στυλιανίδης
Γυναίκες και μύθοι στο CrossFit.
Αυτό το άρθρο αναφέρει μερικούς από τους μύθους που οι γυναίκες αντιμετωπίζουν όταν αποφασίσουν να ασχοληθούν με το CrossFit.
Στη 4η θέση η ελληνική ομάδα Zavod United στα Aphrodite Games 2016.
Με συμμετοχή εκατό και πλέον αθλητών από διάφορες χώρες του κόσμου διεξήχθη στις 23-25 Σεπτεμβρίου 2016, στη πλατεία του Παλαιού Λιμανιού στη Λεμεσό η διοργάνωση Aphrodite Games 2016, μια από τις σπουδαιότερες διοργανώσεις CrossFit στην Ευρώπη.
Συνταγή για CrossFitters: Μπισκότα Βρώμης
Σκληρή προπόνηση, ιδρώτας και το σώμα να βελτιώνεται μέρα με τη μέρα. Τι γίνεται όμως όταν θέλεις ένα σνακ να κόψεις την πείνα σου?
Ο Φώτης Αννίνος σε ένα Clean and Jerk 130kg
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Φώτη Αννίνο να σημειώνει προσωπικό ρεκόρ στο Clean&Jerk με φορτίο στα 130kg:
Ανακοινώθηκαν οι αθλητές της Team Europe για τα επερχόμενα CrossFit Invitational
Τα μέλη που θα απαρτίζουν την ομάδα της Ευρώπης για τα επερχόμενα CrossFit Invitational ανακοινώθηκαν.
Ο Σωκράτης Παπαδόπουλος σε ένα Squat Clean 145 kg
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον αθλητή του Robus Ilion Fitnes Box σε ένα Squat Clean με φορτίο 145kg:
Train with Some Good Dudes
Τι είναι οι “Good Dudes”;
Οι Good Dudes ταξιδεύουν σε όλο τον κόσμο για προπόνηση και είστε καλεσμένοι.
Ο Λευτέρης Θεοφανίδης εκτελεί 5x110kg Push Jerk
Δείτε τον Λευτέρη Θεοφανίδη (CrossFit Regionals Athlete) νε εκτελεί μια πεντάρα Push Jerk στα 110 kg:
“Σύνδρομο πρόσκρουσης ώμου”: ο Συνηθέστερος τραυματισμός του ώμου
Είναι πολλές οι φορές που έχω ακούσει για πόνους, ενοχλήσεις, έλλειψη ελαστικότητας στην άρθρωση του ωμου.
Fitness Glory League Powered by Workout Hall
Με κύριο γνώμονα το ρητό «Νους υγιής εν σώματι υγιεί» , το πώς δηλαδή η υγεία του σώματος πρέπει να συμβαδίζει με την πνευματική υγεία, το προπονητήριο του WorkoutHall περήφανα θα διοργανώσει τους αγώνες Fitness Glory.
Success Story: Έχασα 42 κιλά σε ενα χρονο κάνοντας μονο μια ωρα CrossFit την ημέρα
Ονομάζομαι Κόλλιας Θεόφιλος , για τους περισσότερους είμαι ο Τέο.
Σεμινάριο Άρσης Βαρών στο CrossFit Patra
Το Σαββατοκύριακο 1-2 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί στην Πάτρα και στο CrossFit Patra (Νέα Εθνική οδός Αθηνών-Πατρών 39) σεμινάριο Ολυμπιακής Άρσης Βαρών.
Ο Χρήστος Ταμπάκος σε ένα Squat Clean 140kg
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον αθλητή Χρήστο Ταμπάκο σε ένα Squat Clean με φορτίο 140kg:
