Ανακοινώθηκαν τα Event 6 και 7 των CrossFit Regionals 2016
Τα Events της 3ης ημέρας των CrossFIt Regionals ανακοίνωσαν οι υπεύθυνοι των Αγώνων. Τα Event 6 και 7 είναι τα εξής:
Event 6
For time:
1,000-m bike
100-ft. handstand walk
10 overhead squats
500-m row
50 burpee box jump overs
5 overhead squats
M 225 lb. F 155 lb.
Time cap – 16:00
Δείτε το βίντεο με τα Standards:
Event 7
For time:
21 thrusters
3 legless rope climbs
15 thrusters
2 legless rope climbs
9 thrusters
1 legless rope climb
M 95 lb. F 65 lb.
Time cap: 6:00
Δείτε το βίντεο με τα Standards:
Leave a Reply