Ανακοινώθηκε το τρίτο προκριματικό WOD του “Battle of London”

Τα προκριματικά για το Battle of London βρίσκονται  σε εξέλιξη. Το Σάββατο 9 Νοεμβρίου ήταν η καταληκτική ημερομηνία για να δηλώσουν οι συμμετέχοντες την επίδοση τους για το δεύτερο προκριματικό WOD.

Χθες οι διοργανωτές ανακοίνωσαν την τρίτη και τελευταία δοκιμασία η οποία είναι μια 20λεπτη δοκιμασία και περιλαμβάνει Wall Ball, Russian Kettlebell  Swings, Down Ups, Pull Ups, και Double Unders. Αναλυτικότερα για κάθε κατηγορία:

Individual Men/Women

As many rounds as possible in 20 minutes of:

50 wall balls 9kg to 10ft /6kg to 9ft 
40 KB swings Russian 32/24kg
30 down-ups
20 pull-ups
100 double unders

Να θυμίσουμε ότι οι ελληνικές συμμετοχές είναι πολλές και πως μετά το πέρας των 2 πρώτων δοκιμασιών στην κατηγορία των ανδρών ο Αλέξανδρος Γρηγοριάν  βρίσκεται στην 44η θέση, ο Λευτέρης Θεοφανίδης στην 112η θέση, ο Στέφανος Ιωαννίδης στην 117η , ο Δημήτρης Βλάχος στην 123η, ο Παύλος Βλάχος στην 130η και ο Γιάννης Ρήγας στην 156η θέση. Στην κατηγορία των γυναικών η Μαριάννα Τζούρτζεκ βρίσκεται στην 32η θέση, και η Ελισάβετ Σακελλάρη στην 92η . Στην τελική φάση της διοργάνωσης προκρίνονται 150 άνδρες και 100 γυναίκες.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τα standards για το 3ο προκριματικό WOD

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

nineteen − 13 =