Ανακοινώθηκε το 2ο WOD του French Throwdown 2014
Deadlifts, Burpees, Box jumps, αυτό είναι το 2Ο WOD του French Throwdown
Μία 7λεπτη δοκιμασία που περιλαμβάνει:
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ
3 Deadlifts (120kg, MASTER:100kg)
6 Burpees over the bar
9 Box jumps (60cm, MASTER:60cm)
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
3 Deadlifts (80kg, MASTER: 60kg)
6 Burpees over the bar
9 Box jumps (50cm, MASTER: 50cm)
Η δήλωση του σκορ για όσους αγωνίζονται μπορεί να γίνει μέχρι την Παρασκευή 18/4/2014 στις 18:00 (ώρα Γαλλίας).
Δείτε παρακάτω το video των standars:
Leave a Reply