Η κοινότητα του CrossFit παγκοσμίως υπερηφανεύεται ότι είναι η πιο γνήσια, υποστηρικτική και φιλόξενη στο χώρο του Fitness και σε σχέση με τα συμβατικά γυμναστήρια. Συνήθως αθλητές και προπονητές συζητάμε για την τύχη μας να γνωρίσουμε αυτό το νέο άθλημα το οποίο έχει έντονο το αίσθημα της συντροφικότητας. Ως άτομα είτε είμαστε νέοι στο άθλημα είτε παλιοί, κάνουμε οτιδήποτε περνάει από το χέρι μας να κρατήσουμε αυτό το πνεύμα της κοινότητας ζωντανό. Πιθανότατα το κάνουμε και χωρίς να το συνειδητοποιούμε.

1. Υποστήριξη.

Η υποστήριξη γίνεται με πολλές μορφές. Με το να ζητωκραυγάζουμε για τα μεγάλα ονόματα αθλητών που βλέπουμε στα Regionals και στα CrossFit Games αλλά και χειροκροτώντας τους συναθλητές μας στο Box.  Είναι επιτακτική ανάγκη να υποστηρίζουμε ο ένας τον άλλον σε κάθε επίπεδο δεξιοτήτων-ικανοτήτων  για να κρατάμε τη φλόγα ζωντανή όταν οι συναθλητές μας προσπαθούν να περάσουν τον μεγάλο σκόπελο του πόνου και της κούρασης. Πόσες φορές έχετε δει έναν αθλητή να ζητά από τους φιλάθλους να φωνάξουν για να τον βοηθήσουν σε μια μέγιστη προσπάθεια;

2. Χρήση των Social Media

Τα Social Media είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που έχουμε στα χέρια μας. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να «Φτιάξουν» κάποιον αλλά και για να τον «Σπάσουν». Θα πρέπει πάντα να τα  χρησιμοποιούμε με σύνεση. Δεν πρέπει να δίνουμε συμβουλές όταν δεν έχουμε τα προσόντα να δώσουμε, αλλά πρέπει να υποστηρίζουμε τους συναθλητές μας να πετύχουν τους στόχους τους και να επικροτούμε την σκληρή δουλειά. Πολύ συχνά δεν ποστάρουμε πράγματα για τα οποία είμαστε υπερήφανοι, γι αυτό πρέπει να φροντίσουμε να μοιραζόμαστε την επιτυχία με τους άλλους.

Μπορούμε επίσης να μοιραζόμαστε και τα βίντεο με τις αποτυχημένες μας προσπάθειες. Άλλωστε και γι αυτές πρέπει να είμαστε υπερήφανοι. Να γελάμε με αυτές, να πατάμε ένα Like και να συνεχίζουμε..

3. Να θυμάστε τα βασικά.

Είναι πολύ εύκολο μετά από μια δύσκολη ημέρα στη δουλειά να περάσουμε τη πόρτα του γυμναστηρίου και να ξεχάσουμε τα ήθη σας και τους τρόπους μας και ακόμη πιο εύκολο να ξεχάσουμε πως νιώσαμε εμείς τη πρώτη φορά που συμμετείχαμε σε μια συνεδρία CrossFit. Θα πρέπει καθημερινά να διατηρούμε αυτό το φιλικό και φιλόξενο περιβάλλον στο χώρο του γυμναστηρίου. Να χαμογελάμε με όσα άτομα έχουμε οπτική επαφή αλλά δε γνωριζόμαστε τόσο καλά. Πρέπει να είμαστε εμείς αυτοί που θα κάνουμε την αρχή να γνωρίσουμε τα νέα μέλη και με τη σειρά μας να τα γνωρίσουμε και στους υπόλοιπους. Να τους ρωτήσουμε τους για ποιο λόγο ξεκίνησαν και ποιοι είναι οι στόχοι τους. Δεν είναι ευθύνη μόνο των προπονητών μας, αλλά και δική μας. Είμαστε μια οικογένεια!

Αυτό μπορεί να ειπωθεί και για μια διοργάνωση. Πρέπει να υποστηρίζουμε ο ένας τον άλλον, να παρακολουθεί ο ένας το Heat του άλλου και να βροντοφωνάζουμε.