Ολοκληρώθηκε η 2η εβδομάδα των CrossFit Team Series
Ολοκληρώθηκε και η 2η εβδομάδα των CrossFit Team Series. Όσον αφορά τη βαθμολογική κατάταξη δεν υπήρξε κάποια έκπληξη καθώς στις τρεις πρώτες θέσεις παραμένουν οι ομάδες,Rogue Fitness Red, Team Reebok East και Rogue Fitness Black.
Ας δούμε όμως αναλυτικά τι έγινε στα 4 Events της 2ης εβδομάδας της διοργάνωσης για τις ομάδες που αγωνίζονται με χορηγούς:
EVENT 5
For time, with one athlete working at a time, work together to complete:
150 wall-ball shots, 20 / 14 lb. to 10-foot target
100 cleans, 155 / 105 lb.
50 muscle-ups
Σε αυτό το Event νικήτρια αναδείχθηκε η ομάδα Rogue Fitness Red. Η ομάδα των Josh Bridges, Dan Bailey, Camille LeBlanc Bazinet και Lauren Fisher ολοκλήρωσε τη διαδικασία σε χρόνο 10’24’’. Δεύτερη καλύτερη επίδοση σημείωσε η ομάδα PRGNX Dark Horse με χρόνο 10’27’’ και τρίτη η ομάδα Team Reebok West με χρόνο 10’37’’. Τη τέταρτη και πέμπτη καλύτερη επίδοση σημείωσαν οι ομάδες Team Reebok East και Rogue Fitness Black με χρόνους 10’44’’ και 10’49’’.
Δείτε σε video τη προσπάθεια της ομάδας Rogue Fitness Red:
EVENT 6
As male/female pairs perform as many rounds as possible in 15 minutes of:
50 deadlifts, partner holds deadlift, 225 / 155 lb.
50 handstand push-ups, partner holds handstand
Και σε αυτό το Event η ομάδα Rogue Fitness Red ήταν η νικήτρια. Η επίδοση που σημείωσαν ήταν 720 επαναλήψεις, 42 περισσότερες από τη δεύτερη καλύτερη επίδοση της ομάδας TeamReebokEast(678) και 57 περισσότερες από την ομάδας RogueFitnessBlack(663).
Δείτε στο παρακάτω video τη προσπάθεια της ομάδας Rogue Fitness Red:
EVENT 7
Each athlete performs 21-15-9 reps as a relay:
Overhead squats, 115 / 75 lb.
Toes-to-bars
Με μια εκπληκτική επίδοση και χρόνο μικρότερο των 10 λεπτών(9’54’’μοναδική ομάδα με χρόνο μικρότερο των 10’)η ομάδα Team Reebok East των Ben Smith, Scott Panchik, Stacie Tovar και Emily Bridgers σημείωσε τη καλύτερη επίδοση. Οι ομάδες Rogue Fitness Red και Team Reebok West ισοβάθμησαν καθώς ολοκλήρωσαν τη δοκιμασία σε χρόνο 10’14’’. H ομάδα Rogue Fitness Black σημείωσε τη τέταρτη καλύτερη επίδοση με χρόνο 10’41’’.
Δείτε σε video τη προσπάθεια της ομάδας Team Reebok East:
EVENT 8
2-rep max bench press
Έχοντας στις τάξεις της 3 πρωταθλητές και μια δευτεραθλήτρια, η ομάδα Rogue Fitness Black θα ήταν δύσκολο να μην κερδίσει ένα από τα Event. Με τους Rich Froning και Jason Khalipa να σηκώνουν 325 και 335 Lb αντίστοιχα και τις Sam Briggs και Julie Fucher να προσθέτουν επιπλέον 195 και 165 Lb αντίστοιχα η ομάδα σήκωσε συνολικά 1020 Lb και σημείωσε τη καλύτερη επίδοση. Τη δεύτερη καλύτερη επίδοση σημείωσε η ομάδα Team Reebok East με σύνολο 960 Lb και τη τρίτη η ομάδα Team PRGNX Force με σύνολο 955 Lb.
Δείτε σε video τη προσπάθεια της ομάδας Rogue Fitness Black:
Δείτε τη συνολική βαθμολογία εδώ.












Leave a Reply