Προβλήματα ευλυγισίας στο Snatch; Δοκιμάστε αυτές τις 3 ασκήσεις

Θέλετε να βελτιώσετε την κινητικότητα και την ευλυγισία σας στο Snatch αλλά και για τα Workout; Δοκιμάστε τα 3 παρακάτω drills και δείτε ποσό θα σας βοηθήσουν:

🏋🏻 SNATCH MOBILITY PROBLEMS 🏋🏻 We have three drills that will help with your snatch mobility…we hope you enjoy! Let us know what you think about these drills. 💥 If shoulder mobility is a problem you have then we want to give you a FREE 7 step shoulder warm up, all you have to do is click the 🔗 in the @wodprep's bio💥

A post shared by Ben Dziwulski, WODprep (@wodprep) on Jul 25, 2017 at 12:04pm PDT