Συναντήσαμε το Δημήτρη Βαλσαμάκη στο γυμναστήριο του, το CrossFit Piraeus, μεταξύ προπονήσεων και μαθημάτων. Όπως ο ίδιος μας είπε, ήταν «αδύνατο τέτοιες μέρες να συναντηθούμε οπουδήποτε αλλού»!

Ούτε λόγος από την αρχή να σε βρούμε κάπου αλλού έτσι;
Σε περίοδο αγώνων όπως αυτή που διανύουμε και με το Box σε ολοήμερη λειτουργία, δύσκολο να με πετύχετε οπουδήποτε αλλού! Είτε θα κάνω προπόνηση, είτε μάθημα, είτε θα ξεκουράζομαι… και δεν θέλω παρέα στο κρεβάτι μου!

Από προσωπική ζωή λοιπόν δεν παίζει τίποτα, μιας και το ανέφερες;
Αυτόν τον καιρό είμαι πλήρως αφοσιωμένος στην προετοιμασία μου και στην προετοιμασία των αθλητών μου, οπότε έχω βάλει – για λίγο – όλα τα υπόλοιπα στην άκρη…

Λογικό με το Istanbul Throwdown να έρχεται (τα συγχαρητήρια μας!) και τις άλλες τοπικές και διεθνείς διοργανώσεις. Ποιο είναι το πρόγραμμά σου;
Είναι ένας μήνας φωτιά! Κάθε Σαββατοκύριακο και ένα ταξίδι! Ανεβαίνουμε Θεσσαλονίκη την 1η Ιουνίου με μεγάλη ομάδα για το Cross Battle και μετά συνεχίζουμε την επόμενη εβδομάδα στην Κύπρο με επιλεγμένους αθλητές για τα Aprhrodite Games στην Πάφο. Στις 15 είναι όπως ξέρεις το Throwdown στην Κωνσταντινούπολη και κάπου εκεί τελειώνουν οι αγωνιστικές υποχρεώσεις αλλά όχι τα ταξίδια, μιας και έχουμε να ανεβάσουμε 60μελή αποστολή για το Legion Run στην Θεσσαλονίκη!

Τόση πίεση, τόσοι αγώνες και παράλληλα μαθήματα με ελάχιστο χρόνο για προσωπική ζωή… Πως τα καταφέρνεις;
Ίσως ακουστεί λίγο «μελό» αυτό που θα πω, αλλά είναι η αλήθεια: Οι αθλητές μου είναι η κινητήριος δύναμή μου. Όσο κουρασμένος και να είμαι, όσο εξαντλημένος και να νιώθω σωματικά και πνευματικά μετά από διπλές προπονήσεις και τη διδασκαλία, τίποτα δεν με χαλαρώνει και δεν με ξεκουράζει, όσο να μεταδίδω στους άλλους αυτό που ξέρω να κάνω καλά: Το άθλημα που αγαπάω!
Πολύ όμορφο αυτό! Αλήθεια πως σου φαίνεται η νέα ζωή, με τα ταξίδια και τα μαθήματα; Σε ρωτάω, μιας και είστε ένα νέο CrossFit Affiliate με λιγότερο από 1 χρόνο ζωής;
Για την ακρίβεια 1 χρόνου και μιας εβδομάδας! Σβήσαμε τα κεράκια μας την προηγούμενη εβδομάδα!
Αλήθεια; Συγχαρητήρια! Πάντα επιτυχημένοι! Το γιορτάσατε;
Τέτοια περίοδο όπως σου είπα δεν υπάρχει χρόνος για γιορτές, μόνο σκληρή δουλειά! Και για να απαντήσω στην ερώτησή σου για το πώς μου φαίνεται η νέα μου ζωή: Απλά τη λατρεύω! Πιστεύω πως κάνω ακριβώς αυτό που είμαι προορισμένος να κάνω και έχω την τύχη και την ευτυχία να υποστηρίζομαι και να συνεργάζομαι με ανθρώπους πραγματικά επαγγελματίες σε αυτό που κάνουν, πράγμα που κάνει και τη δικιά μου δουλειά και ζωή ακόμη πιο εύκολη!
(Εδώ κάπου μας άφησε σύξυλους για 2-3 λεπτά, για να βοηθήσει ένα νεαρό αρχάριο αθλητή στο keeping!)… Το λες και το πιστεύεις έτσι; Οι αθλητές σου πάνω από όλα!

Αν δεν το πίστευα δεν θα το έλεγα… ο αγώνας κάθε απλού ανθρώπου, με τις έννοιες του, τις σκοτούρες του και τα προβλήματά του να γίνει καλύτερος και πιο χρήσιμος στον εαυτό του και στους γύρω του, είναι για μένα πάνω από οποιαδήποτε Events ή Games. Αυτό είναι που κάνει το CrossFit τόσο μοναδικό. Η Κοινότητα και όχι οι χορηγοί και τα media. Δυστυχώς τώρα τελευταία έχουμε παρεκκλίνει όλοι λίγο από αυτήν την ιδέα… αλλά ποτέ δεν είναι αργά να γυρίσουμε στις αξίες που έκαναν το CrossFit αυτό που είναι σήμερα.

Μεγάλη κουβέντα άνοιξες… αλλά ας το αφήσουμε για τώρα αυτό, πες μας περισσότερα για εσένα: Πόσες φορές γυμνάζεσαι την ημέρα, τι τρως, τι έκανες πριν το CrossFit;
Κάνω προπόνηση 2 με 3 φορές με την ημέρα. Συνήθως ένα metcon & άρση βαρών και το βραδάκι κολύμπι για χαλάρωμα ή συνδυασμούς των παραπάνω. Φαγητό τρώω όσο μπορώ πιο καθαρά και σε μεγάλες ποσότητες (προσπαθώ να πάρω κιλά!) σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. Όσο για τον αθλητισμό, έχω κάνει πολλά πριν από το CrossFit. Ποδόσφαιρο κυρίως, κωπηλασία, πολεμικές τέχνες, λίγο από πολλά αλλά και πολλά από κάποια λίγα. Τώρα πια όμως μόνο CrossFit!
Ποιό πιστεύεις είναι το μυστικό της επιτυχίας;
«Με αγάπη σε ό, τι κάνεις!»
Έτσι στήσαμε το CrossFit Piraeus, έτσι δουλεύουμε καθημερινά και γι’ αυτό το απολαμβάνουμε και εμείς και ο κόσμος μας!

Νομίζω μας κάλυψες! Ευχαριστούμε πολύ και καλή επιτυχία! Κάτι που θα ήθελες να προσθέσεις;
Σας ευχαριστώ πολύ για την ευκαιρία που μου δώσατε και θα ήθελα να την εκμεταλλευτώ για να ενημερώσω τους αναγνώστες σας για το “Project Industry” μια φιλανθρωπική προσπάθειά μας, για να ενισχύσουμε τις «αγωνίστριες της ζωής», γυναίκες που έχουν διαγνωσθεί με καρκίνο του μαστού.
Κυκλοφορήσαμε ένα μπλουζάκι γι’ αυτό το σκοπό, τα έσοδα του οποίου θα διατεθούν για την ενίσχυση του συλλόγου καρκινοπαθών του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Πειραιά Μεταξά. Μπορείτε να το βρείτε στο κατάστημα μας μέσα στο CrossFit Piraeus, στο Cross Battle 2014 στη Θεσσαλονίκη και στο e-shop μας!