10 top δικαιολογίες για να μη συμμετέχετε στα CrossFit Open:

10. “Δε γνωρίζω ποια θα είναι τα Open Workout”

Αυτό είναι το θέμα. Κανείς δε τα γνωρίζει μέχρι να ανακοινωθούν

9. “Δεν είμαι αρκετά καλός”

8. “Δεν είναι στόχος μου τα Open”

Το να είσαι Fit δεν είναι στόχος σου:

7. “Δεν έχω 20 δολάρια”

Για να πιεις καφέ  έχεις.

6. “Είμαι απασχολημένος αυτό το καιρό”

Κατανοητό, αλλά είναι και θέμα προτεραιοτήτων.

5. “Φοβάμαι”

Όλοι φοβόμαστε. Υπάρχει μια ομάδα υποστήριξης για το φόβο, οι συναθλητές σου. Θα συναντηθείτε στο box για να εκτελέσετε παρέα τα Open Workout.

4. “Οποιοσδήποτε εκτελεί τα Workout των Open <<πεθαίνει>>”

Αυτό δεν είναι αλήθεια.

3. ” Έχω αφήσει το σκύλο ή τη γάτα μου μόνη στο σπίτι”

Αυτό ισχύει.

2. “Δεν είμαι ανταγωνιστικός”

Τότε γιατί επέλεξες ένα πρόγραμμα γυμναστικής στο οποίο οι προπονήσεις χρονομετρούνται και βαθμολογούνται:

1. ” Μου αρέσει να γυμνάζομαι γυμνός/η”

Πολύ ωραία. Βιντεοσκόπησε τις προπονήσεις σου, και να είσαι σίγουρος/η ότι θα τις ελέγξουν πολύ προσεκτικά και με ενδιαφέρον.

Πηγή: games.crossfit.com