31ος στον κόσμο ο Κωνσταντίνος Καραγιώργος στα Master Qualifier 2016

Η διαδικασία των Master Qualifier 2016 ολοκληρώθηκε σήμερα στις 3 π.μ με τις επιδόσεις των συμμετεχόντων να μην είναι ακόμη επίσημες. Η τελική κατάταξη σε όλες τις κατηγορίες Master θα επισημοποιηθεί όταν οι υπεύθυνοι των Αγώνων εξετάσουν λεπτομερέστατα τα βίντεο του κάθε αθλητή.
2.000 αθλητές σε κάθε ηλικιακή κατηγορία των Master ολοκλήρωσαν στο διάστημα 23-27 Απριλίου 2015 4 Workout που οι επιδόσεις τους σε συνδυασμό με την κατάταξη τους στα Open θα καθορίσουν την πρόκριση στα Reebok CrossFit Games 2015. Ανάμεσα σε αυτούς τους αθλητές και συγκεκριμένα στη κατηγορία Master Men 40-44 συμμετείχε για 3η συνεχόμενη χρονιά ο Κωνσταντίνος Καραγιώργος. Ο Καραγιώργος συγκέντρωσε συνολικά 211 βαθμούς ποινής που τον έφεραν στην 31η θέση της κατάταξης, χάνοντας την πρόκριση για τα CrossFit Games Ήταν η τρίτη φορά που ο Καραγιώργος χάνει για λίγες θέσεις τη πρόκριση, είχε προηγηθεί το 2014 που κατετάγη 24ος και το 2015 που κατετάγη 27ος.
Ας δούμε όμως αναλυτικότερα τι έκανε ο Κωνσταντίνος Καραγιώργος στα 4 Event των Master Qualifier:
EVENT 1
21-15-9 reps for time of:
Row for calories
Thrusters
Ο Καραγιώργος ολοκλήρωσε τη προσπάθεια του σε χρόνο 4:01 και κατέλαβε την 59η θέση σε αυτό το Event.
EVENT 2
1-rep-max deadlift
Ο Καραγιώργος με σωματικό βάρος 84kg σήκωσε φορτίο 228kg καταλαμβάνοντας την 41η θέση.
EVENT 3
Complete as many rounds and reps as possible in 15 minutes of:
55 double-unders
15 chest-to-bar pull-ups
5 hang power cleans
Με σύνολο 555 (7 Rounds+30 DU) επαναλήψεων ο Καραγιώργος κατέλαβε την 37η θέση της κατάταξης.
EVENT 4
For time:
55 burpees
34 overhead squats
21 muscle-ups
Σε αυτό το Event ο Καραγιώργος σημείωσε την καλύτερη του επίδοση συνολικά στα Master Qualifiers. Κατέλαβε την 23η θέση ολοκληρώνοντας τη προσπάθεια του σε χρόνο 8:34
Ο Κωνσταντίνος Καραγιώργος είναι άξιος συγχαρητηρίων για ακόμη μια χρονιά γιατί έδειξε μέσω των επιδόσεων του ότι βρίσκεται ανάμεσα στους κορυφαίους αθλητές παγκοσμίως στην κατηγορία των Master Men 40-44 και ότι μερικές λεπτομέρειες τον άφησαν ακόμη μια χρονιά εκτός.









Leave a Reply