Αγαπητά κορίτσια, το να βγαίνετε με CrossFitter μόνο οφέλη μπορεί να φέρει. Αναρωτιέστε γιατί; Υπάρχουν πολλοί λόγοι που το επιβεβαιώνουν.
Froning, Khalipa, Fraser, Panchik για να ονομάσουμε μερικούς. Τη φετινή χρονιά περισσότεροι από 160.000 άνδρες ηλικίας 14-86 ετών να συμμετείχαν στα CrossFit Open. Όλοι τους έχουν ένα πράγμα κοινό: Αγάπη για προπόνηση, βελτίωση, περισσότερη δουλειά και ανταγωνιστικό εγωισμό.
Σαν CrossFit Girl πιθανότατα να ονειρεύεστε να έχετε δίπλα σας έναν CrossFItter ή να έχετε ήδη έναν στο πλάι σας, σωστά; Υπάρχουν πολλοί λόγοι, αλλά ένας είναι προφανής: Μοιράζεστε τον ίδιο τρόπο ζωής.
Οι κυριότεροι λόγοι για να βγαίνετε με έναν CrossFitter είναι:
- Το σώμα του δεν είναι μόνο ωραίο, είναι δυνατό και ισχυρό.
Ας είμαστε ειλικρινείς, σε όλες τις γυναίκες αρέσει να δείχνουν προσοχή στα πολύ ωραία και καλογυμνασμένα σώματα. Οι CrossFitters έχουν όλο το πακέτο: δύναμη, ισχύς, αντοχή, κινητικότητα, έκρηξη, ευλυγισία, σταθερότητα κ.α. Δε τους ενδιαφέρει να δείχνουν μόνο ωραίοι, επικεντρώνονται στο να κάνουν το σώμα τους μια ασταμάτητη μηχανή παραγωγής έργου.
- Θα σας δώσουν το κίνητρο που χρειάζεστε για να γίνετε καλύτερες.
Ένας CrossFitter θα σας θέλει να γίνετε Fit και δυνατές. Γι αυτό προετοιμαστείτε για μια καθημερινή πειθαρχία και σκληρή δουλειά. Αν είστε πραγματικά αποφασισμένες θα σας δώσει και ένα πρόγραμμα προπόνησης. Κι όταν τον χρειάζεστε θα είναι πάντα εκεί για εσάς(Bench press, Back-Front Squat κ.α) και θα σας ενθαρρύνει με στόχο να κάνετε τα προσωπικά σας ρεκόρ.
Επίσης η προπόνηση μαζί του δεν είναι μόνο ευχάριστη, σας ωφελεί στο να δημιουργήσετε μια σχέση με ισχυρές βάσεις. Είναι κοινά αποδεκτό ότι ζευγάρια που μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα και έχουν τους ίδιους στόχους είναι πιο ευτυχισμένα από άλλα.
- Το έχει με τη μαγειρική, επομένως θα τρώτε καλά.
Η σκληρή προπόνηση δεν είναι το μόνο στο οποίο εστιάζουν οι CrossFitters. Νοιάζονται για το φαγητό τους και τη διατροφή τους γενικότερα. Χρειάζονται μεγάλο αριθμό θερμίδων για να ανταπεξέρχονται στη προπόνηση. Καταναλώνουν πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες που θα είναι επωφελή για αυτούς. Για το λόγο αυτό μαγειρεύουν για τον εαυτό τους αλλά και το CrossFit κορίτσι τους. Προετοιμαστείτε λοιπόν για μια υγιεινή διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής γενικότερα. Επίσης θα το σκεφτείτε και δεύτερη φορά όταν σας έρθει η επιθυμία να καταναλώσετε ένα κομμάτι σοκολατένιου κέικ ή παγωτού.
- Είναι λάτρης της πειθαρχίας και της αφοσίωσης.
Οι περισσότεροι CrossFitters είναι εργαζόμενοι, με 40 ώρες την εβδομάδα εργασία και προπόνηση το απόγευμα. Τρία δεδομένα: σωστή διαχείριση χρόνου, πειθαρχία και ξέρουν τι θέλουν. Η τεμπελιά δεν είναι επιλογή. Το ίδιο θα περιμένουν και από εσένα.
- Θα νιώθετε ασφαλείς και προστατευμένες.
Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να ξαπλώνουν πάνω στα στιβαρά και γυμνασμένα μπράτσα για να νιώθουν ασφαλείς προστατευμένες και να ξεφεύγουν από ότι συμβαίνει γύρω τους. Με τη παρουσία τους θα σας κάνουν να νιώσετε ακριβώς έτσι. Οι περισσότεροι από αυτούς είναι αστυνομικοί, πυροσβέστες, στρατιωτικοί, πρώην επαγγελματίες αθλητές και όλοι με μεγάλη καρδιά για να προστατέψουν τα κορίτσια τους.
- Δε θα βαρεθείτε ποτέ.
Ποτέ! Πάντα θα το διασκεδάζετε ακόμη και τις ημέρες που δε θα πετυχαίνει ένα νέο προσωπικό ρεκόρ.
- Οι CrossFiters φοράνε ρούχα γυμναστηρίου 24 ώρες το 24ωρο, 7 φορές την εβδομάδα δείχνοντας πάντα ωραίοι.
Μούσια, τατουάζ, μαύρα γυαλιά, κορδέλες, χωρίς μπλούζα, σορτς και Nanos είναι ότι φοράει ένας CrossFitter..Όλη την ώρα. Όσο πιο παλιά και ιδρωμένα δείχνουν τα ρούχα τους, τόσο πιο Hot δείχνουν οι ίδιοι. Και μην ανησυχείτε, οι ίδιοι κάνουν την μπουγάδα τους.
