Στο χθεσινό άρθρο γράψαμε 8 λεπτομέρειες που κάνουν τον προπονητή σας να τρελαίνεται. Υπάρχουν όμως και άλλες λεπτομέρειες που κάνουμε και ευχαριστούν τον προπονητή μας:

1. Καλωσορίζετε νέα άτομα.

Όσο περνάει ο χρόνος μέσα στο γυμναστήριο, όλοι «παλιώνετε». Όπως βρεθήκατε να είστε σε θέση να σας καλωσορίζουν, τώρα είστε εσείς αυτοί που θα υποδεχτείτε και θα καλωσορίσετε στην οικογένεια του Box νέα μέλη. Είναι η στιγμή σας να τους κάνετε να νιώσουν άνετα και φιλόξενα.

2. Επευφημείτε τους συναθλητές σας όταν τελειώνετε το Workout.

Στην αρχή του ταξιδιού σας στο CrossFit έχετε βρεθεί στη θέση να σας επευφημούν και να σας ενθαρρύνουν οι συναθλητές σας που τελείωσαν νωρίτερα από εσάς το Workout. Λόγω της εξέλιξης και της βελτίωσης σας είναι τώρα η σειρά σας να το ανταποδώσετε στα νέα μέλη του Box.

3. Post στα Social Media

Είναι κάτι που λατρεύουν οι προπονητές σας. Τα προσωπικά ρεκόρ, μια πολύ καλή επίδοση στο Workout της ημέρας είναι λόγοι να γίνει ένα Post στα Social Media. Οι προπονητές πέρα από την υπερηφάνεια που νιώθουν για την εξέλιξη σας το βλέπουν και ως μια καλή διαφήμιση για το γυμναστήριο τους.

4. Δίνετε τα πάντα.

Στην είσοδο πολλών γυμναστηρίων υπάρχει μια ταμπέλα που γράφει: “Motivated People Only”. Με την είσοδο σας στο γυμναστήριο συμφωνείτε να δώσετε το 100% των δυνάμεων σας χωρίς δικαιολογίες και δεύτερες ευκαιρίες. Καθημερινά, κάθε στιγμή είναι ευκαιρία εξέλιξης και επίτευξης στόχων. Προπονηθείτε σκληρά και δείτε τα αποτελέσματα των κόπων σας.

5. Ευχαριστείτε τους προπονητές σας.

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ικανοποίηση για έναν προπονητή να ακούσει ένα «ευχαριστώ» από τους αθλητές του. Είναι η επιβεβαίωση της σκληρής δουλειάς που κάνει για εσάς.

6. Με τη συμπεριφορά σας δίνετε το σωστό παράδειγμα για τους άλλους.

Όχι μόνο σε θέματα που αφορούν την προπόνηση αλλά και την εν γένει συμπεριφορά σας μέσα στο γυμναστήριο.

7. Συμμετέχετε στις εκδηλώσεις και τις φιλανθρωπίες του Box.

Κάθε γυμναστήριο διοργανώνει διάφορες εκδηλώσεις αλλά και φιλανθρωπίες για την ενίσχυση και σύσφιξη σχέσεων μεταξύ των μελών του. Η παρουσία σας σε αυτές τις εκδηλώσεις κάνει τους προπονητές σας ιδιαίτερα χαρούμενους λόγω του ενδιαφέροντος σας.

8. Η θετική σας αύρα και διάθεση.

Κανένας δε θέλει να βλέπει πρόσωπα σκυθρωπά και προβληματισμένα. Με την παρουσία σας, την θετική σας αύρα και το χαμόγελο σας ομορφαίνετε και την καθημερινότητα των προπονητών σας.