Το ATP LAB Sports Promoter-Athletic Education το Σαββατοκύριακο 1-2 Φεβρουαρίου 2014 επιστρέφει και τη νέα χρονιά διοργανώνει στις εγκαταστάσεις του Reebok CrossFit Primal (Πειραιώς 17, Μοσχάτο) Olympic Lifting Seminar με εισηγητές τους Βελλιανίτη Δημήτρη (Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ, ειδικότητα Άρση Βαρών) και Τραστογιάννο Χρόνη (Πρώην Πρωταθλητής Ελλάδος Άρση Βαρών).

Το Olympic Lifting Seminar θα είναι χωρισμένο σε θεματικές ενότητες και τα πεδία που καλύπτει είναι τα εξής:

1)Εξοπλισμός και κανόνες αθλήματος

2)Βιομηχανική της κίνησης

3)Θεωρία & Πρακτική Επολέ/Ζετέ (Clean n Jerk).

4)Θεωρία και Πρακτική Αρασέ (Snatch).

5)Κλιμακώσεις, Προασκήσεις κινήσεων

6)Προπονητικός προγραμματισμός

7)Εφαρμογή σε συνδιαστικές λειτουργικές προπονήσεις.

Το σεμινάριο θα διαρκέσει δύο ημέρες (Σάββατο 14:00 – 18:00 & Κυριακή 10:00 – 14:00)
και αναλύεται σε 8 διδακτικές ώρες.

Η Ολυμπιακή Άρση Βαρών κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος στον χώρο της συνδυαστικής λειτουργικής προπόνησης. Οι κινήσεις, απλές αλλά συνάμα πολύ απαιτητικές, επιφέρουν άμεσα προπονητικά οφέλη στον ασκούμενο. Η βαθιά γνώση των κινήσεων που την αποτελούν είναι πλέον απαραίτητο εργαλείο για κάθε προπονητή αλλά και αθλητή. Όσοι από εσάς επιθυμείτε να συμμετάσχετε στο σεμινάριο δεν έχετε παρά να δηλώσετε συμμετοχή εδώ ή τηλεφωνικά στο 6970081213.