ATP Olympic Lifting Seminar στο Reebok CrossFit Primal
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το ATP Olympic Lifting Seminar που πραγματοποιήθηκε το Σαββατοκύριακο 1-2 Νοεμβρίου 2014 στο Reebok CrossFit Primal.
Εισηγητές του σεμιναρίου ήταν οι Βελλιανίτης Δημήτρης και Τραστογιάννος Χρόνης οι οποίοι σε 8 διδακτικές ώρες ανέλυσαν στους συμμετέχοντες την σπουδαιότητα του αθλήματος της Άρσης Βαρών, τα λάθη που προκαλούν τραυματισμούς, τον εξοπλισμό αλλά και τους κανόνες του αθλήματος. Στη συνέχεια ακολούθησε θεωρία και πρακτική στις 2 κινήσεις Αρασέ και Επολέ Ζετέ.
Οι συμμετέχοντες του σεμιναρίου είχαν την ευκαιρία να διδαχθούν μέσα από θεωρία και πρακτική εξάσκηση τα μυστικά της Άρσης Βαρών και να επωφεληθούν από την εφαρμογή των τεχνικών.
Ανάμεσα στους παρευρισκόμενους βρέθηκε και ο Ολυμπιονίκης του Πεκίνου Κώστας Γκαρίπης.
Το σεμινάριο πραγματοποιήθηκε με την υποστήριξη της εταιρείας Fitway.
Φωτογραφικό υλικό από το σεμινάριο μπορείτε να δείτε εδώ.
Leave a Reply