Τίτλοι τέλους έπεσαν την Κυριακή 7/6/2015 στη μεγαλύτερη εγχώρια διοργάνωση, το Cross Battle V που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη στις εγκαταστάσεις της TIF HELEXPO. Στους αγώνες συμμετείχαν αθλητές από κάθε γωνιά της Ελλάδος(οι συμμετοχές ξεπέρασαν και φέτος κάθε προσδοκία). Η προσέλευση των θεατών ήταν μεγάλη ενώ
το επίπεδο των αθλητών σε όλες τις κατηγορίες ήταν αρκετά υψηλό δείγμα της δουλειάς που γίνεται στα γυμναστήιρια της χώρας. Ας δούμε όμως πως διαμορφώθηκε η τελική κτάταξη και ποιοι ήταν οι μεγάλοι νικητές:

Teenage Boys-Overall

1. Εμρέ Κιασήφ
2. Γρηγόρης Ευκαρπίδης
3. Κωνσταντίνος Καραμπίνας
4. Ηρακλής Μπουλιόπουλος
5. Χριστόφορος Ρήγας

Fitness Men-Overall

1. Γιώργος Καραγκιοζίδης
2. Αντώνης Μπούμπαλης
3. Νίκος Παντικίδης
4. Γιάννης Ζορμπάς
5. Δημήτρης Μποντιάς
6. Πολυχρόνης Βαζακίδης
7. Κώστας Μπάνδας
8. Γιώργος Κυριακουλάκος
9. Αντώνης Ταραμίγκος
10. Θωμάς Ζήκος

Fitness Women-Overall

1. Άννα Καρναχωρίτη
2. Ελίνα Γιανζίνα
3. Μαρία Γούτσια
4. Μαρία Ζάχου
5. Ελένη Δημητριάδου
6. Ελπίδα Μεζιρίδου
7. Ζωή Φράγγου
8. Έλενα Κλαπανάρα
9. Έφη Φουσέκη
10. Ιωάννα Αριδά

Elite Men-Overall

1. Φώτης Διαμαντής
2. Αλέξανδρος Κωτούλας
3. Κάρολος Κατοπόδης
4. Φώτης Βρεττάκος
5. Φώτης Άννινος
6. Μάριος Μπογάς
7. Ιωάννης Παπαδόπουλος
8. Γιώργος Πετρίδης
9. Δημήτρης Βαλσαμάκης
10. Αργύρης Βαραλής
11. Γιάννης Διώτης
12. Βασίλης Καρακάρας

Elite Women-Overall

1. Αθανασία Καραμυτηλιού
2. Ματίλντα Σπανού
3. Κατερίνα Τάκερ
4. Φωτεινή Κατσίρα
5. Ευαγγελία Γιαλίδη
6. Βασιλική Μπενετάτου
7. Πέννυ Παπαευθυμίου

Masters 35+ Men-Overall

1. Γρηγόρης Κουτσιβίτης
2. Κώστας Γαλανόπουλος
3. Νίκος Πούλιας
4. Γιώργος Ταγγελενίδης
5. Μιχάλης Tyburski
6. Κώστας Ζάχος

Masters 35+ Women-Overall

1. Μέγκυ Παυλίδης
2. Marianna Bellon
3. Κατερίνα Μπουζιώτη

Remaining time AMRAP Thrusters

Με 3 ακόμη Event συνεχίστηκε η δεύτερη ημέρα στο Cross Battle V για τις κατηγορίες Elite και Masters 35+.  3 Event που άλλαξαν το σκηνικό στη κατηγορία των Elite και έφεραν τα πάνω κάτω στη κατάταξη βαθμολογίας, τουλάχιστον στους άνδρες. Στη κατηγορία των Masters 35+ η κατάταξη δεν άλλαξε δραματικά.

Τη χθεσινή ημέρα οι κατηγορίες Elite και Masters 35+ είχαν να αντιμετωπίσουν τις εξής δοκιμασίες:

WOD 4:
AMRAP 7 min.
15 Toes to Bar
12 Deadlift (60kg/ 40kg)
7 Shoulder to Overhead (60kg/ 40kg)

WOD 6:
In 2 min perform maximum number of Burpees over empty bar.

Η κατάταξη διαμορφώθηκε ως εξής:

Top 10 Elite Men

1. Φώτης Βρεττάκος
2. Φώτης Διαμαντής
3. Κάρολος Κατοπόδης
4. Γιάννης Διώτης
5. Αλέξανδρος Κωτούλας
6. Ιωάννης Παπαδόπουλος
7. Μιχάλης Bowman
8. Μάριος Μπογάς
9. Αργύρης Βαραλής
10. Λευτέρης Δεμελίδης

Top 10 Elite Women

1. Αθανασία Καραμυτηλιού
2. Φωτεινή Κατσίρα
3. Ματίλντα Σπανού
4. Ευαγγελία Γιαλίδη
5. Κατερίνα Τάκερ
6. Πέννυ Παπαευθυμίου
7. Βασιλική Μπενετάτου
8. Κασσιανή Τσαγιά
9. Anna Lucia Beneditti
10. Μαρία Γερογιάννη

Top 10 Masters 35+ Men

1. Γρηγόρης Κουτσιβίτης
2. Κώστας Γαλανόπουλος
3. Νίκος Πούλιας
4. Γιώργος Ταγγελενίδης
5. Μιχάλης Tyburski
6. Βασίλης Δογραματζής
7. Δημήτρης Καβαλαράκης
8. Κώστας Ζάχος
9. Κώστας Παπαναστασίου
10. Μάκης Θεοδώρου

Top 5 Masters 35+ Women

1. Μέγκυ Παυλίδης
2. Κατερίνα Μπουζιώτη
3. Marianna Bellon
4. Ανθίππη Σκυριώτη
5. Χριστιάννα Αλεξάνδρου

Δείτε τη κατάταξη όλων των αθλητών εδώ.

Δείτε εδώ το WOD 4 από τις κατηγορίες Elite και Masters 35+ των ανδρών.

Ολοκληρώθηκε και η 2η ημέρα στο Cross Battle 2015. Την σημερινή ημέρα αγωνίστηκαν τα heat της κατηγορίας Teenage Boys και Fitness που δεν αγωνίστηκαν τη Παρασκευή καθώς και οι κατηγορίες Elite Men/Women και Masters 35+ Men/Women. Ας δούμε πως έχει διαμορφωθεί η κατάταξη στις κατηγορίες  Teenage Boys και Fitness Men/Women μετά και τα WODs της 2ης ημέρας του Cross Battle V:

Top 10 Teenage Boys

1. Εμρέ Κιασήφ
2. Χριστόφορος Ρήγας
3. Κωνσταντίνος Μπουλιόπουλος
4. Ηρακλής
5. Γρηγόρης Ευκαρπίδης
6. Νίκος Δόλλας
7. Παναγιώτης Γρηγοριάδης
8. Σταύρος Τίκο
9. Ζαχαρίας Πιάζας
10. Γιώργος Καζαντζίδης

Top 10 Fitness Men

1. Δημήτρης Μπόντιας
2. Γιώργος Κυριακουλάκος
3. Κωνσταντίνος Κουτσαμάνης
4. Γεώργιος Γιαϊλίδης
5. Τάσος Σαρδέλης
6. Ερρίκος Αμβραζής
7. Νίκος Παπαναστασίου
8. Γιώργος Καραγκιοζίδης
9. Γιάννης Τάμπουρας
10. Λάμπης Αλεβίζος

Top 10 Fitness Women

1. Άννα Καρναχωρίτη
2. Ελπίδα Μεζιρίδου
3. Μαρία Ζάχου
4. Φιλάρετη Ξανθουδάκη
5. Ελίνα Γιανζίνα
6. Ζωή Φράγγου
7. Ελένη Δημητριάδου
8. Ντίνα Τσολάκη
9. Μαρία Γούτσια
10. Έλενα Κλαπανάρα

Δείτε την Overall κατάταξη όλων των αθλητών εδώ.

Το www.livemedia.gr καλύπτει σε ζωντανή αναμετάδοση το Cross Battle V. Δείτε στο παρακάτω link τη προσπάθεια των Fitness Women:

http://www.livemedia.gr/video/166888

Ολοκληρώθηκε η 1^η ημέρα του Cross Battle V που διεξάγεται στη Θεσσαλονίκη. Η διοργάνωση περιλαμβάνει κατηγορίες Teenagers Boys, Fitness Men/Women, Elite Men/Women καιMasters 35+ Men/Women.

Η πρώτη ημέρα των Αγώνων είχε 2 Workout για τις κατηγορίες Teenage Boys και Fitness ενώ 3 Workout περιελάμβαναν οι κατηγορίες Elite και Masters 35+. Να υπενθυμίσουμε ότι οι κατηγορίες Boys και Fitness λόγω του μεγάλου αριθμού συμμετοχών αγωνίζονται και σήμερα Σάββατο 6/6/2015. Ας δούμε πως έχει διαμορφωθεί η κατάταξη σε όλες τις κατηγορίες μετά από τις δοκιμασίες της πρώτης ημέρας:

Top 5 Teenagers Boys (Παρασκευή Heat 5/6/2015)

1. Εμρέ Κιασήφ
2. Άρης Μπαρμπούνης
3. Διονύσης Ζερβός
4. Σταύρος Τίκο
5. Ευάγγελος Γλυκοφρύδης

Top 5 Fitness Men (Παρασκευή Heat 5/6/2015)

1. Γεώργιος Γιαϊλίδης
2. Ερρίκος Αμβραζής
3. Νίκος Παπαναστασίου
4. Γεώργιος Καραγκιοζίδης
5. Ιωάννης Φεσλίογλου

Top 5 Fitness Women (Παρασκευή Heat 5/6/2015)

1. Άννα Καρναχωρίτη
2. Ελπίδα Μεζιρίδου
3. Ζωή Φράγγου
4. Ντίνα Τσολάκη
5. Όλγα Χαϊτόγλου

Top 5 Elite Men

1. Κάρολος Κατοπόδης
2. Λευτέρης Δεμελίδης
3. Γιάννης Διώτης
4. Γρηγόρης Τσιαπανίτης
5. Ιωάννης Παπαδόπουλος

Top 5 Elite Women

1. Αθανασία Καραμυτηλιού
2. Φωτεινή Κατσίρα
3. Ματίλντα Σπανού
4. Πέννυ Παπαευθυμίου
5. Βασιλική Μπενετάτου

Top 5 Masters 35+ Men

1. Γρηγόρης Κουτσιβίτης
2. Κώστας Γαλανόπουλος
3. Μιχάλης Tyburski
4. Παναγιώτης Βούρος
5. Νίκος Πούλιας

Top 4 Masters 35+ Women

1. Μέγκυ Παυλίδης
2. Ανθίππη Σκυριώτη
3. Marianna Bellon
4. Χριστιάννα Αλεξάνδρου

Δείτε τη πλήρη κατάταξη της 1ης ημέρας της διοργάνωσης εδώ.

Σήμερα ακολουθεί η 2^η ημέρα της διοργάνωσης στην οποία αγωνίζονται τα υπόλοιπα Heat στις κατηγορίες Boys και Fitness και τα WOD 4, 5 και 6 στις κατηγορίες Elite Men/Women και Masters 35+ Men Women.

Δείτε τα WOD της 2ης ημέρας εδώ.

Ολοκληρώθηκαν την Κυριακή 1 Ιουνίου οι Πανελλήνιοι Αγώνες Cross Battle 0.14 που φιλοξενήθηκαν στο Αλεξάνδρειο Μέλαθρον στη Θεσσαλονίκη από την Παρασκευή 30 Μαίου.
Στους αγώνες συμμετείχαν αθλητές από κάθε γωνιά της Ελλάδος(οι συμμετοχές ξεπέρασαν κάθε προσδοκία). Η προσέλευση των θεατών ήταν μεγάλη, μεταξύ των οποίων συγγενείς και φίλοι των αθλητών αλλα και φίλοι του αθλήματος.
Το επίπεδο των αθλητών στη κατηγορία Fitness ήταν αρκετά υψηλό ενώ στη κατηγορία Elite αναδείχθηκαν νέοι αθλητές, πραγματοποιήθηκαν σημαντικές επιδόσεις και σημειώθηκαν εκπλήξεις.
Ας δούμε αναλυτικά τι συνέβη στη διοργάνωση και πως φτάσαμε στη τελική κατάταξη των νικητών.

FITNESS MEN/WOMEN

Την Παρασκευή 30 Μαίου οι αθλητές της κατηγορίας Fitness που εδρεύουν στη Θεσσαλονικη αγωνίστηκαν σε δυο προκριματικές δοκιμασίες. Το Σάββατο 31 Μαίου ακολούθησαν οι αθλητές της ίδιας κατηγορίας από την υπόλοιπη Ελλάδα.
Μετά το τέλος των δυο πρώτων δοκιμασιών οι αθλητές που προκρίθηκαν αγωνίσθηκαν σε ακόμη μια δοκιμασία πριν τον μεγάλο τελικό. Η μεγάλη θέληση για διάκριση, το πάθος των αθλητών και η υποστήριξη των θεατών έπαιξαν καθοριστικό ρόλο για το ποιοί αθλητές θα πάρουν τη πρόκριση για τον μεγάλο τελικό.
Τελική την πρόκριση πήραν συνολικά 28 αθλητές που χωρίστηκαν σε 2 Heat. Ο μεγάλος τελικός ήταν κυριολεκτικά εξαντλητικός και περιελάμβανε:
AMRAP 5 min
21/15/9
Overhead Squat, 40kg/20kg
Hand Release Push ups

1min Rest

AMRAP 5min
21/15/9
Hang Power Clean, 40kg/20kg
DU (singles for the women)

1min Rest

AMRAP 5min
21/15/9
Box jumps, 60cm/50cm
KB Snatch, 16kg/12kg

1min Rest

Every Minute On Minute for as long as you can:
5 Thrusters 40 kg/20 kg
5 Burpees
5 Pull Ups
Every 5 mins: +2 reps in each exercise

Στη κατηγορία Fitness Men στη πρώτη θέση του βάθρου ανέβηκε ο Καρακάρας Μιχάλης (CrossFit Box Serres) στη δεύτερη ο Μιχαηλίδης Μιχάλης (MadBox CrossFit Kalamaria) και στη τρίτη ο Μόσχος Πάρης (Porto Box Piraeus).

Το Βάθρο των νικητών:
Fitness Men
1st Καρακαρας Μιχάλης
2nd Μιχαηλιδης Μιχάλης
3rd Μόσχου Παρης

Στη κατηγορία Fitness Women νικήτρια αναδείχθηκε η Νίκη Χαριτοπούλου (Royal CrossFit). Στη δεύτερη θέση η Σταυρούλα Κωτούλα (Cross Garage) και στη τρίτη η Κασσιανή Τζάγια (CrossFit Revolution).

Το Βάθρο των νικητών:

Fitness Women
1st Νίκη Χαριτοπούλου
2nd Σταυρούλα Κωτούλα
3rd Κασσιανή Τζαγιά
Αναλυτικά η γενική κατάταξη των αθλητών εδώ.

ELITE MEN/WOMEN
Μεγάλο ενδιαφέρον παρουσιάσε η κατηγορία Elite Men/Women. Σε αυτή τη κατηγορία σημειώθηκαν σημαντικές επιδόσεις αλλά και εκπλήξεις καθώς πολλοί αθλητές που φάνταζαν ως φαβορί δεν κατάφεραν να προκριθούν στον τελικό.
Μετά την ολοκλήρωση του 3ου WOD την πρόκριση στο τελικό πήραν 12 Elite Men και 4 Elite Women. Οι βαθμοί ποινής μηδενίστηκαν, οι αθλητές χωρίστηκαν με βάση τη βαθμολογία τους στα προκριματικά WOD και όλα άρχισαν από την αρχή σε μια μάχη Head to Head.
Tα WOD που κλήθηκαν να αντιμετωπίσουν τα 6 ζευγάρια ανδρών και 2 γυναικών ήταν τα εξής:

3 Rounds for time of:
400m Run
21 Kb Swings
7 Bar MU/3Bar MU
Στη συνέχεια έμειναν 4 ζευγάρια ανδρών και ένα ζευγάρι γυναικών. Στους άνδρες η συνέχεια ήταν συγκλονιστική. Οι 8 από τους 12 άνδρες που συνέχισαν αγωνίστηκαν στο WOD Isabel.
For Time
30 Snatch 60 Kg

Οι 4 αθλητές που πήραν τη πρόκριση για τη συνέχεια του τελικού και χωρίστηκαν σε 2 ζευγάρια ήταν:
Παύλος Βλάχος-Γιώργος Μέλλος
Μιχάλης Μπαμπάνης-Γρηγόρης Κουτσιβίτης
Το WOD που αντιμετώπισαν :

For Time
1000m Row
50 Thrusters 20 kg
30 Toes to Bar.

Τους καλύτερους χρόνους σημείωσαν οι Μιχάλης Μπαμπάνης και Γιώργος Μέλλος που ήταν και αυτοί που αποτέλεσαν το τελευταίο ζευγάρι του τελικού.
Στις γυναίκες οι αθλήτριες που διαγωνίστηκαν για την πρώτη θέση του βάθρου ήταν η Κωνσταντίνα Παληογιάννη και η Αθανασία Καραμυτηλιού.
Το WOD του Head to Head τελικού ήταν το εξής:
Every Minute On Minute as long as you Can:
3 Power Clean 80kg/60kg
3 Front Squat
3 Shoulder to Overhead
Then
7 Pull Ups
7 HSPU
7 Burpees

Το ήθος των διαγωνιζόμενων φάνηκε κατα τη διάρκεια του τελικού των ανδρών. Ο Γιώργος Μέλλος σε μια ένδειξη Fair Play δεν συνέχισε τη προσπάθεια του τη στιγμή που ο αντίπαλος του από την υπερκόπωση υπέστη κράμπα. Ο αθλητής του CrossFit South Factory περίμενε ως ότου ο Μιχάλης Μπαμπάνης να συνέλθει και ο τελικός να αρχίσει από την αρχή. Τελικά στο τελευταίο κυριολεκτικά δευτερόλεπτο Μιχάλης Μπαμπάνης κέρδισε τη πρώτη θέση.

Το Βάθρο των νικητών:
Elite Men
1st Μιχάλης Μπαμπάνης( Cf Warehouse Agrinio)
2nd Γιώργος Μέλλος (CrossFit South Factory)
3rd Γρηγόρης Κουτσιβίτης (Reebok CrossFit Thessaloniki)

Σις γυναίκες η Κωνσταντίνα Παληογιάννη επιβεβαίωσε τις προβλέψεις και επικράτησε της Αθανασίας Καραμυτηλιού.

Το Βάθρο των νικητών:
Elite Women
1st Κωνσταντίνα Παληογιάννη(Unbroken CrossFit Agrinio)
2nd Αθανασία Καραμυτηλιού (CrossFit Revolution)
3rd Γιώτα Μούρμουρα (Royal CrossFit)

Μετά το τέλος των αγώνων οι διοργανωτές εξέδωσαν την εξής ανακοίνωση:
“Έπειτα από αίτηση του αθλητή Μιχάλη Μπαμπάνη η πρώτη θέση και το έπαθλο θα μοιραστούν ισάξια στους δύο κορυφαίους αθλητές ως αναγνώριση του ευ αγωνίζεσθαι που επέδειξε ο αθλητής Γιώργος Μέλλος κατά τη διάρκεια του τελικού του CROSS BATTLE 0.14.
Μετά από αυτή την κίνηση του Μιχάλη, ως διοργανωτές αναγνωρίζουμε πλέον δύο μεγάλους νικητές και θεωρούμε ότι με τις ανιδιοτελείς πράξεις και των δύο κερδισμένο βγαίνει πάνω απ’ όλα το άθλημά μας!”

Το ότι από κάθε μεγάλη διοργάνωση απουσιάζουν μεγάλα “ονόματα” είναι δεδομένο. Μια μόλις ημέρα πριν την έναρξη των Πανελληνίων Αγώνων Cross Battle 2014 που διεξάγονται στις 31 Μαΐου- 1 Ιουνίου στο Αλεξάνδρειον Μέλαθρον στη Θεσσαλονίκη, ρίχνοντας μια ματιά στα Heat των διαγονιζόμενων παρατηρούμε οτι θα λάμψουν δια της απουσίας τους αθλητές με σημαντικές διακρίσεις τόσο σε Ελληνικό όσο και Ευρωπαϊκό επίπεδο.
Ας δούμε αναλυτικά ποιοι ειναι οι αθλητές αυτοί:
Men’s Elite

ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ
Ο αθλητής του Reebok CrossFit Thessaloniki ειναι ένας απο τους αθλητές που δε θα συμμετάσχει στο Cross Battle 2014. Στο παρελθόν εχει αναδειχθεί πρωταθλητής της συγκεκριμένης διοργάνωσης το 2013 και το Δεκέμβριο της ίδιας χρονιάς κατέκτησε και το ATP Fitness Championship. Στις αρχές της φετινής χρονιάς κατέκτησε τη 35η θέση στο Battle of London ενώ το καλοκαίρι θα εκπροσωπήσει τη χώρα μας στο Istanbul Throwdown.

ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΔΗΜΗΤΡΑΚΗΣ
Αθλητής του CrossFit Chalkida, πρωτοεμφανίστηκε στη διοργανωση του Cross Battle 2013 κατακτώντας τη 4η θέση. Την ίδια χρονια συμμετείχε στο ATP Fitness Championship κατακτώντας τη 2η θέση του βάθρου. Φέτος θα εκπροσωπήσει τη χώρα μας στο French Throwdown.

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΓΙΑΝΝΟΣ
O Αριστοτέλης Γιάννος είναι ο μοναδικός αθλητής που έχει πάρει μέρος σε CrossFit Regionals. Συγκεκριμένα το 2012 στο Ballerup Arena στη Δανία ο αθλητής από τη Θεσσαλονίκη είχε κατακτήσει τη 45η θέση. Το τελευταίο διάστημα ασχολείται ενεργά με την Άρση Βαρών.
Women’s Elite

ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΤΖΟΥΡΤΖΕΚ
Η μεγάλη απουσία ακούει στο όνομα Μαριαννα Τζουρτζεκ. Η αθλήτρια με τις μεγαλύτερες διακρίσεις στο χωρο (4 συμμετοχές στα Europe Regionals-6η 2011και 10η 2013) δε θα συμμετάσχει στο Cross Battle 2014. Τη περσινή χρονια ήταν η νικήτρια του French Throwdown και του Cross Battle 2013 ενώ ήταν και δευτεραθλητρια στο ATP Fitness Championship.Τη φετινή χρονια κατέκτησε τη 13η θέση στα Europe CrossFit Regionals και τη 12η θέση στο Battle of London.
Οι καλοκαιρινές αυξημένες υποχρεώσεις σε French και Istanbul Throwdown δεν της επέτρεψαν να συμμετάσχει.

ΑΝΝΑ ΦΡΑΓΚΟΥ
Η πρωταθλήτρια του ATP Fitness Championship 2013 δε θα βρίσκεται ανάμεσα στις διαγωνιζόμενες για το τίτλο του Cross Battle 2014. Το καλοκαίρι θα εκπροσωπήσει τη χώρα μας στο French και στο Istanbul Throwdown.

Η διοργανωση βέβαια θα εχει τεράστιο ενδιαφέρον καθώς ειναι πολλοί οι αθλητές που αξίζουν προσοχής στη κατηγορία Elite Men-Women. Στους άνδρες τα ονόματα που ξεχωρίζουν είναι οι Λευτερης Θεοφανιδης(4ος ATPFC, 2ος Cross Battle 2013), Γιαννης Ρήγας(82ος London Throwdown 2013), Παυλος Βλάχος(82ος Battle of London 2014, 3ος ATPFC)Γιωργος Μελλος (5ος ATPFC) Αλέξανδρος Γρηγοριαν (106ος Battle of London 2014)και Κωνσταντίνος Καραγιωργος(26ος παγκοσμίως κατηγορία Master Men 40-44). Στις γυναίκες η Κωνσταντίνα Παληογιαννη(2η Cross Battle 2013, 3η ATPFC)ειναι η αθλήτρια με τις περισσότερες παραστάσεις και εμπειρίες σε αγώνες και φαντάζει ως ένα απο τα φαβορί για τη κατάκτηση του τίτλου.

Τα Cross King Battle Games που διοργανώθηκαν στην Θεσσαλονίκη στις 26-28 Απριλίου 2013 πέρασαν στο χρονοντούλαπο της ιστορίας χαρίζοντας μαγικές στιγμές σε αθλητές, προπονητές και θεατές. Ο μεγάλος αριθμός σε συμμετοχές αθλητών, το ιδιαίτερα αυξημένο επίπεδο αυτών αλλά και τα απαιτητικά workouts έδωσαν ένα τεράστιο ενδιαφέρον στην διοργάνωση. Οι θέσεις στο βάθρο κυριολεκτικά κρίθηκαν στο νήμα και στις δύο κατηγορίες αθλητών (Fitness Men/Women-Elite Men/Women) καθώς στους τελικούς είχαμε μεγάλες ανατροπές, δείγμα της θέλησης για διάκριση.

Αναλυτικότερα στην κατηγορία Fitness μετά το πέρας των προκριματικών, το workout του τελικού ήταν:

• 50 Jump Over Box
• 25 Sumo Deadlift High Pull 40/20 Kg
• 50 Push Ups
• 25 Front Squat 40/20 Kg
• 5 Wall Climb
• 25 Toes To Bar/Knees To Elbows
• 50 Lunges
• 25 Push Press 40/20 Kg
• 50 Hang Power Clean 40/20 Kg

Στην κατηγορία Fitness Men στην πρώτη θέση του βάθρου βρέθηκε ο Παπαδόπουλος Νίκος (Reebok CrossFit Primal) ενώ στη δεύτερη και τρίτη θέση αντίστοιχα οι Χατζησταμάτης Λάμπρος (CrossFit Thessaloniki East) και Βαραλής Αργύρης (Fitness Factory)

Στην κατηγορία των Fitness Women στην πρώτη θέση του βάθρου ανέβηκε η Βαρελά Κατερίνα (CrossFit Revolution) και στην δεύτερη η Μανώλη Βαλέρια (CrossFit Hellas). Την τρίτη θέση του βάθρου κατέκτησε η Γκιόκα Ήρα (CrossFit Revolution) που ισοβάθμησε με την Βούτος Πάολα (Fighter’s South), αλλά είχε καλύτερη επίδοση στον τελικό.

Τεράστιο ενδιαφέρον υπήρξε στην κατηγορία Elite τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Λίγο πριν τον τελικό διαγωνίστηκαν σε ένα Strength WOD όπου είχαν την δυνατότητα να εκτελέσουν 3 επαναλήψεις Ground to Overhead για Max Rep. Στον μεγάλο τελικό προκρίθηκαν οι 8 καλύτεροι άνδρες και οι 4 καλύτερες γυναίκες. Ο μεγάλος τελικός περιελάμβανε:

• 9 Deadlifts 120/70 Kg – 21 Over Box Jumps
• 7 Deadlifts – 15 Over Box Jumps
• 5 Deadlifts – Over Box Jumps

Then

4 Rounds of:

• 3 Rope Climbs
• 5 Shuttle Run
• 9 Thrusters 50/30 Kg

Then

• 5 Rounds of:
• 10 Hang Power Snatch
• 15 Burpees over Barbell

Στην κατηγορία Elite Women η Μαριάννα Τζούρτζεκ (CrossFit Hellas) που θα συμμετάσχει και φέτος στα Reebok CrossFit Regionals 2013 και ήταν το φαβορί της διοργάνωσης, με συνολικά 11 βαθμούς ποινής κατέκτησε την 1^η θέση. Στην 2^η θέση μετά από μια συγκλονιστική εμφάνιση και κατάθεση ψυχής στον τελικό βρέθηκε η Κωνσταντίνα Παληογιάννη (Unbroken CrossFit Agrinio) με 13 βαθμούς ποινής, δείχνοντας ότι αποτελεί μια εξίσου δυνατή αθλήτρια. Πολύ καλή εμφάνιση και από την Πλαμαντούρα Γεωργία (CrossFit FitnessArt) που με συνολικά 27 βαθμούς ποινής πήρε την 3^η θέση.

Στην κατηγορία των Elite Men είχαμε μεγάλες ανατροπές. Πριν τον μεγάλο τελικό, και μετά την ολοκλήρωση του τέταρτου WOD-Strength ο Λευτέρης Δεμελίδης με μια επίδοση(160 Kg Clean&Jerk) που είδαμε για πρώτη φορά σε πανελλήνιους αγώνες CrossFit, προκρίθηκε στον τελικό με 14 βαθμούς ποινής. Τον ακολούθησαν οι Στέφανος Ιωαννίδης(Reebok CrossFit Thessaloniki) με 15 βαθμούς ποινής, Λευτέρης Θεοφανίδης (CrossFit Hellas) με 18, Δημητράκης Λεωνίδας (CrossFit Χαλκίδα) με 26,Κωνσταντίνος Καραγιώργος(Unbroken CrossFit Agrinio) με 29,Ιωάννης Ρήγας(Reebok CrossFit Volos) με 32,Αλέξανδρος Γρηγοριάν (CrossFit Revolution) με 37 και Ιωάννης Διώτης(CrossFit Warehouse) με 41 βαθμούς ποινής. Στον μεγάλο τελικό όμως ο Στέφανος Ιωαννίδης με μια εξαιρετική επίδοση κατάφερε να κερδίσει τους αντιπάλους του και με συνολικά 24 βαθμούς ποινής κατέκτησε την 1^η θέση. Την 2^η θέση μοιράστηκαν οι Λευτέρης Δεμελίδης και Λευτέρης Θεοφανίδης που ισοβάθμησαν με 39 βαθμούς ποινής ενώ ο Κωνσταντίνος Καραγιώργος με πνεύμα μαχητή κατάφερε με 42 βαθμούς ποινής να κατακτήσει την 3^η θέση.

Αναλυτικά αποτελέσματα και θέσεις κατάταξης μπορείτε να δείτε στην σελίδα http://www.crossfitthessaloniki.gr/leaderboard.html

Στους μεγάλους νικητές δόθηκε αθλητικό υλικό από τον μεγάλο χορηγό της διοργάνωσης την αθλητική εταιρία Reebok που για ακόμη μια φορά έδειξε ότι βρίσκεται κοντά σε κάθε μεγάλο event που διοργανώνεται στην χώρα μας. Στην κατηγορία των Elite μοιράστηκαν και χρηματικά έπαθλα.

Πολλά συγχαρητήρια αξίζουν οι διοργανωτές των Cross King Battle Games, οι αθλητές που συμμετείχαν που με το πάθος τους και το ήθος τους ανέδειξαν το άθλημα του CrossFit, οι προπονητές που παρουσίασαν ανταγωνιστικούς αθλητές και ήταν κοντά τους ενθαρρύνοντάς τις προσπάθειές τους, οι κριτές για την αδιάβλητη κρίση τους, το μεγάλο πλήθος θεατών που με τις φωνές τους έδωσαν μια διαφορετική αίγλη στην διοργάνωση αλλά και σε όλους τους χορηγούς (Reebok, Ποτοδυναμική, Twinlab) που στήριξαν τα Cross King Battle Games.

Το www.theboxnews.gr ήταν εκεί όπως σε κάθε μεγάλη διοργάνωση CrossFit που πραγματοποιείται στην χώρα μας.

PROUD TO BE WHERE CROSSFIT HAPPENS!

Απομένουν μόνο λίγες ημέρες για την έναρξη (Παρασκευή 27 Απριλίου 2013 ) των Cross King Battle Games 2013 που θα διοργανωθούν στην Θεσσαλονίκη. Η διοργάνωση έχει προσελκύσει μεγάλο αριθμό αθλητών που θα διαγωνιστούν και είναι η μεγαλύτερη από αριθμό συμμετοχών που έχει γίνει ποτέ στην Ελλάδα δείγμα της εξάπλωσης του αθλήματος στην χώρα μας.

Στις κατηγορίες Men-Women Fitness έχουν δηλώσει συμμετοχή περισσότεροι από 200 αθλητές και αθλήτριες, ενώ στην  κατηγορία Elite Men-Women περίπου 50. Λόγω του μεγάλου αριθμού συμμετοχών οι αγώνες θα ξεκινήσουν την Παρασκευή 27 Απριλίου στις 16.00  και θα ολοκληρωθούν την Κυριακή 29 Απριλίου στις 16.00.

Τα HEATS  με τους συμμετέχοντες έχουν ανακοινωθεί στην επίσημη ιστοσελίδα του Reebok CrossFit Thessaloniki.

Οι διοργανωτές του event έχουν κάνει γνωστά τα WOD στα οποία θα διαγωνιστούν οι αθλητές.

Για την κατηγορία Men-Women Fitness:

WOD 1

7 Minutes AMRAP of:

• 5 Thrusters 40Kg/20Kg
• 10 Box Jumps 60cm/50cm
• 15 Deadlift 40Kg/20Kg 

 WOD 2

In 10 Minutes:

• 800m Run

Remaining Time AMRAP the following:

• 10 Pull-Ups(Green Band for Women)
• 15 Burpees
• 20 Air Squat

Για την κατηγορία Men-Women Elite:

 WOD 1

For Time

21/15/9 Reps of:

• Power Clean 60Kg/40Kg
• Hand Stand Push Ups

Cap Time: 10 Minutes

WOD 2

Α. 90 seconds Max Reps Muscle Ups

Β. 90 seconds Max Reps Pistols

C. 90 seconds Max Reps Unbroken Double Unders

D. 90 seconds For Distance Handstand Walk

Each Sub-Wod is scored separately. In the end the athlete receives ONE score which is the average of Wods A,B,C and D

WOD 3

In 12 Minutes:

• 1000m Run

Remaining Time AMRAP the following:

• 5 Chest to Bar Pull Ups(Pull Ups for women)-Toes to Bar Combo
• 10 Overhead Squat 60Kg/30Kg
• 15 Swings 24Kg/20Kg

Να υπενθυμίσουμε ότι για τους νικητές στην κατηγορία Elite υπάρχει χρηματικό έπαθλο.

Καλή επιτυχία σε όλους τους συμμετέχοντες. Let the Games Begin!

Το Reebok CrossFit Thessaloniki στις 27 και 28 Απριλίου 2013 διοργανώνουν στις εγκαταστάσεις τους (Ιουστινιανού 6, Θεσσαλονίκη) πανελλήνιους αγώνες Crossfit King Battle με συμμετοχή 150 αθλητών σε 2 κατηγορίες, Elite και Fitness.

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται από τον προπονητή του κάθε αθλητή στον κ. Θοδωρή Στυλιανίδη με την εξής μορφή: Πλήρες όνομα – κατηγορία – μέγεθος μπλούζας.

Οι διοργανωτές ανακοίνωσαν και τις προϋποθέσεις συμμετοχής ανά κατηγορία που έχουν ως εξής:

Στην κατηγορία Elite για τους άνδρες ο αθλητής που θα συμμετάσχει θα πρέπει να μπορεί να εκτελέσει:

• Snatch μεγαλύτερο των 60 kg
• Back Squat μεγαλύτερο του 170% του σωματικού του βάρους
• 5000m  τρέξιμο σε χρόνο μικρότερο των 22λεπτών
• Muscle Ups περισσότερα από 7 unbroken
• HandStandPushUps  περισσότερα από 10 unbroken

Στην κατηγορία Fitness για τους άνδρες και τις γυναίκες απαιτείται να βρίσκονται σε ικανοποιητικό επίπεδο all around fitness. Δεν απαιτούνται Muscle Up.

Το κόστος συμμετοχής για την κατηγορία Fitness ανέρχεται στο ποσό των 15€ ενώ για την κατηγορία Elite στο ποσό των 20€. Για τους νικητές άνδρες και γυναίκες και στις 2 κατηγορίες θα υπάρχει και χρηματικό έπαθλο που θα ανακοινωθεί σύντομα.

Όποιος θέλει να δηλώσει συμμέτοχη για κριτής θα πρέπει να έχει περάσει με επιτυχία το Crossfit Judges Course

Περισσότερες πληροφορίες θα έχουμε όσο θα πλησιάζει η ημερομηνία διεξαγωγής.

Οι Βόρειοι δεν αστειεύονται… προετοιμαστείτε και μην το χάσετε!