Το Σαββατοκύριακο 28-29 Μαίου 2016 στις εγκαταστάσεις του Athens Lions Box, Εμμανουήλ Παπά 13 στο Αιγάλεω, πραγματοποιήθηαν για πρώτη φο΄ρα στη χώρα μας τα CF Military Games. Αγώνες που απευθυνόντουσαν σε Στρατιωτικούς (Πεζικό, Ναυτικό, Αεροπορία), Σώματα Ασφαλείας (Αστυνομία, Πυροσβεστική, Λιμενικό Σώμα), καθώς και σε στρατευμένους κατά την περίοδο των αγώνων.

Στη διοργάνωση συμμετείχαν περισσότεροι από 80 αθλητές.

Αναλυτικά οι νικητές της διοργάνωσης ανά κατηγορία συμμετοχής:

Elite Men

1. Juraj Lopasovsky
2. Ευρυπίδης Βαίουλης
3. Γιάννης Σολδάτος

Masters Men

1. Δημήτρης Ξανθόπουλος
2. Στέλιος Μοντανάρης
3. Στέλιος Ζάχος

Scaled Men

1. Μάριος Ηλιάδης
2. Γιάννης Βολικάκης
3. Βάιος Αγγελακόπουλος

Mixed Category Women

1. Amber Sikora
2. Σοφία Βαλιάδη
3. Γεωργία Λαζόγκα

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά το απόλυτο Team Challenge 3on3 θα πραγματοποιηθεί στο Varkiza Resort – Holy Spirit! Μονόζυγα, κολύμπι, λάστιχα στην άμμο , kettlebells είναι μόνο λίγα απο αυτά που θα διαγωνιστούν οι ομάδες για να βγούν οι 5 καλύτερες για το 2016! Πολύ κέφι και απίστευτες εκπλήξεις περιμένουν τις ομάδες που θα διαγωνιστούν διεκδικώντας πλούσια δώρα και όχι μόνο… ! Οι εγγραφές ξεκίνησαν, για να δούμε ποιός θα κερδίσει επάξια την πρώτη θέση!

Proudly sponsored by Reebok! Όπως και την προηγουμενη χρονία έτσι και φέτος, η Reebok ως μέγας χορηγός θα δώσει το παρόν και θα μοιράσει πλούσια δώρα στις νικητήριες ομάδες! Stay tuned…

Πληροφορίες

Ημερομηνία Διεξαγωγής: 16 Ιουλίου

Ώρα:10π.μ-6μ.μ

Τοποθεσία:Holy Spirit Beach Bar, Varkiza

Για πρώτη φορά στην Αθήνα:
✓ Μια αυθεντική εμπειρία αγώνων για ΟΛΟΥΣ!
✓ Χωρίς προκριματικά!
✓ Με 3 επίπεδα αθλητών (Beginner – Intermediate – Rx)!

Γιατί όταν αγωνίζεσαι ζωντανά… το παιχνίδι αλλάζει!

CompeteLiveAthens ®

Για πρώτη φορά στην Αθήνα, μια διοργάνωση που δεν απαιτεί προκριματικά, ούτε πολύ υψηλό επίπεδο για να αγωνιστείς!

3 Διακριτές κατηγορίες που αφορούν στο μεγαλύτερο μέρος των αθλουμένων, δίνουν τη δυνατότητα στον καθένα να αγωνιστεί ΖΩΝΤΑΝΑ και να ζήσει μια πραγματικά εμπειρία αγώνων εφάμιλλη των CrossFitGames!

Σε μια μοναδική αθλητική εγκατάσταση, με κορυφαίο εξοπλισμό και οργάνωση, σας δίνεται η ευκαιρία να ζήσετε αξέχαστες στιγμές και γιατί όχι… να διακριθείτε!

Δηλώστε συμμετοχή στην κατηγορία που σας ταιριάζει καλύτερα, προπονηθείτε και να είστε έτοιμοι για μια εμπειρία ζωής!

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα διαρκέσουν για 2 περιόδους.

Κατα την πρώτη περίοδο (EARLYBIRD)

EarlyBird: Με τη δηλώση συμμετοχής σας μέχρι Κυριακή 5 Ιουνίου 2016 στις 23:59 και πληρωμή της συμμετοχής παίρνετε αναμνηστικό-συλλεκτικό T-ShirtΑθλητή και Σορτσάκι με τυπωμένο το όνομά σας!

Κατά την δεύτερη περίοδο (LATECOMPETITOR)

LateCompetitor: Με τη δήλωση συμμετοχής σας την τελευταία εβδομάδα δηλώσεων (Δευτέρα 6 Ιουνίου 2016 στις 00:00 με Κυριακή 12 Ιουνίου 2016 στις 23:59) και πληρωμή της συμμετοχής παίρνετε αναμνηστικό-συλλεκτικό T-Shirt Αθλητή.

ΠΡΟΣΟΧΗ:
Για να γίνει αποδεκτή η αίτησή σας πρέπει να συνοδεύεται με κατάθεση 25 ευρώ στον αριθμό λογαριασμού ΕΘΝΙΚΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ GR8401106510000065144006072 – ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ ΒΑΛΣΑΜΑΚΗΣ Ο.Ε
ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑ: To ονοματεπώνυμό σας όπως το δηλώσατε στη φόρμα!

Η κατάθεση πρέπει να γίνει εγκαίρως σύμφωνα με τις προθεσμία που περιγράφονται παραπάνω, διαφορετικά ενδέχεται να μην γίνει αποδεκτή.

Την απόδειξη για τα χρήματά σας θα παραλάβετε μαζί με το ρουχισμό σε χρόνο και τόπο που θα ανακοινωθεί από τη διοργάνωση!

Promo Video:

Η προκριματική διαδικασία των Military Games 0.16 ολοκληρώθηκε. Σε αυτή συμμετείχαν μόνο άνδρες της κατηγορίας Scaled. Μετά από 3 δοκιμασίες στη τελική φάση που θα πραγματοποιηθεί στις εγκαταστάσεις του Athens Lions Box στις 28-29 Μαϊου 2016 προκρίθηκαν οι εξής 50 Scaled Men αθλητές:

1. Βολικάκης Γιάννης
2. Στάθης Χρήστος
3. Αρκουδέας Λουκάς
4. Παπανικόλας Νίκος
5. Ηλιάδης Μάριος
6. Κομβόκης Γιώργος
7. Αράπογλου Γιώργος
8. Πεντερίδης Γιώργος
9. Μπενάκης Νίκος
10. Βορινός Γιώργος
11. Σοφιόγλου Νίκος
12. Μαρίνης Δημήτρης
13. Κασσιτερίδης Λουκάς
14. Νίκου Γιώργος
15. Denoyelle Vincent
16. Σούρης Πέτρος
17. Bartos Miroslav
18. Καραγιώργος Νίκος
19. Θεοφάνης Νίκος
20. Μακρής Βαγγέλης
21. Παναγής Γιώργος
22. Καραϊσκος Γιώργος
23. Ρουσούδης Γιώργος
24. Βέρρος Γιώργος
25. Σταυρόπουλος Αργύρης
26. Γούλας Κωνσταντίνος
27. Διαμάντης Βαγγέλης
28. Αργυρόπουλος Βασίλης
29. Τομπουλίδης Στράτος
30. Λοϊζίδης Νίκος
31. Καρασαββίδης Κωνσταντίνος
32. Καρασαββίδης Θεόφιλος
33. Αγγελακόπουλος Βάϊος
34. Καραμουζάρης Θάνος
35. Ζουμπουλίδης Ιορδάνης
36. Κατσίρος Θάνος
37. Λαζαρίδης Γιώργος
38. Γεωργούλας Κωνσταντίνος
39. Κουτσουρελάκης Νίκος
40. Κωτούλας Κωνσταντίνος
41. Καράμπουλας Κωνσταντίνος
42. Ζιαπόνης Αχιλλέας
43. Κουτσούκος Αναστάσιος
44. Αφεντούλης Νίκος
45. Δούλης Ευθύμιος
46. Αβραμίδης Δημήτρης
47. Μπίρμπας Δήμος
48. Λουκίνας Λουκάς
49. Διαμάντης Θοδωρής
50. Κουνοπίδης Δημήτρης

Τα προκριματικά Workout θα πραγματοποιηθούν μόνο από τη κατηγορία Scaled Men.

Οι κατηγορίες Elite MEN / Masters MEN / Mixed Category Women, δεν θα προχωρήσουν σε προκριματικά video, καθώς ο αριθμός των αθλητών που έχουν δηλώσει συμμετοχή, είναι στα πλαίσια των συμμετοχών που είχαμε αρχικά ορίσει.

• Elite Men: 30 athletes
• Masters Men: 20 athletes
• Women Mixed Category: 20 athletes

QUALIFICATION WOD MILITARY GAMES:

WOD 1

FOR TIME
30 THRUSTER [ 30 kg ]
500m ROW

Δείτε τα βίντεο με τα Standards:

WOD 2

2 MIN AMRAP
Weighted Push Ups*

1 Min Rest

2 MIN AMRAP
Back Squat*

1 Min Rest

2 MIN AMRAP
Weighted Pull Ups*

*SELECTION OF WEIGHT / KG FOR THE EXERCISES : Athletes will select the
weight / kg they will use for each of the 3 exercises.

*RESULTS: The number of the reps of each exercise , will be multiplied with the weight / kg the athlete has chosen to use. This procedure is for all 3 exercises of the Qualification WOD 2.

Example: 10 reps of Weighted Pull Ups x 10 kg plate = 100 points

Δείτε τα βίντεο με τα Standards:

WOD 3

WOD 3a : Time Cap 1 min
For Max Load DEADLIFT / 1REP [RM]
60 seconds transmission for WOD 3b
( Athlete must change the weight of the barbell to continue to WOD 3b)

WOD 3b : 8 min AMRAP

10 DEADLIFT [ Weight : 50% of WOD 3a Max Load ]
10 DIPS

*WOD 3 – TIME CAP 10 MIN –
2 min for WOD 3a and 8 min for WOD 3b
WOD 3b starts right after the 60 seconds of changing the weight of 3a.

Δείτε το βίντεο με τα Standards:

MILITARY GAMES 0.16

Σάββατο 28 και Κυριακή 29 Μαΐου 2016

Οι αγώνες θεσμός είναι γεγονός. Για πρώτη φορά στην Ευρώπη, θα πραγματοποιηθούν CF αγώνες που θα απευθύνονται σε Στρατιωτικούς [ Πεζικό, Ναυτικό, Αεροπορία ] , Σώματα Ασφαλείας [ Αστυνομία, Πυροσβεστική, Λιμενικό Σώμα ], καθώς και σε στρατευμένους κατά την περίοδο των αγώνων.

Μια διοργάνωση μοναδικών αναμετρήσεων και επιδόσεων από αθλητές που μοιράζονται τα ίδια ιδανικά και αρχές.

REGISTRATE NOW // στο site μας www.cfmilitarygames.com , στο ATHENS LIONS BOX , όπως και στα παρακάτω box που θα βρίσκεται το Team μας αυτή την εβδομάδα, προς ενημέρωση των αθλητών και On The Spot εγγραφές.

PRIMAL CROSSFIT ATHENS

CROSSFIT SOUTH FACTORY

ROYAL CROSSFIT

O.A.K.A BOX

Οι αγώνες θεσμός είναι γεγονός. Για πρώτη φορά στην Ευρώπη, θα πραγματοποιηθούν CF αγώνες που θα απευθύνονται σε Στρατιωτικούς [ Πεζικό, Ναυτικό, Αεροπορία ] , Σώματα Ασφαλείας [ Αστυνομία, Πυροσβεστική, Λιμενικό Σώμα ], καθώς και σε στρατευμένους κατά την περίοδο των αγώνων.

Μια διοργάνωση μοναδικών αναμετρήσεων και επιδόσεων από αθλητές που μοιράζονται τα ίδια ιδανικά και αρχές.

Ημερομηνίες:

Σάββατο 28 και Κυριακή 29 Μαΐου 2016

Τόπος Διεξαγωγής:

Εμμανουήλ Παππά 13 Τ.Κ. 12242 ΑΙΓΑΛΕΩ
Πλησίον του Σταθμού Μετρό ‘ ΕΛΑΙΩΝΑΣ’ – Στα 150μ.

Competition Divisions / Κατηγορίες:

ELITE Men
ELITE Women
SCALED Men
SCALED Women
MASTERS Men 35+
MASTERS Women 35+

Τελικοί συμμετέχοντες / μετά απο την διαδικασία των 3 qualifiers videos:

ELITE Men // 30
ELITE Women // 10
SCALED Men // 50
SCALED Women //10
MASTERS Men 35+ // 20
MASTERS Women 35+ // 10

Κόστος συμμετοχής αθλητή:

20€ / Μετά την πληρωμή σας θα λάβετε e-mail με την καταχώρηση της συναλλαγής. Κατά της άφιξη σας στον αγωνιστικό χώρο θα παραλάβετε και την νόμιμη απόδειξη σας.

Πέρασαν δυο χρόνια λειτουργίας του Box..
Όπως και τότε έτσι και τώρα για να το γιορτάσουμε διοργανώνουμε αγώνες με τη συμμετοχή Fitness (Scaled) αθλητών.

Γενικές πληροφορίες:
– Το Event θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 20 Μαρτίου στις εγκαταστάσεις του Strength Box Serres. 
– Θα υπάρξουν δυο κατηγορίες: Fitness Men, Fitness Women.

Το Σαββατοκύριακο 6-7 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκε για 2η συνεχόμενη χρονιά το Chalkida Throwdown. Η διοργάνωση φιλοξένησε 100 αθλητές σε 3 διαφορετικές κατηγορίες, Scaled, RX και Master. Αρκετός ήταν και ο κόσμος που βρέθηκε στο κλειστό της Χαλκίδας για να παρακολουθήσει από κοντά τις προσπάθειες των αθλητών. Η διοργάνωση περιελάμβανε 5 Event με τον τελικό να χωρίζεται σε 3 μέρη. Η τελική κατάταξη ανα καταηγορία διαμορφώηκε ως εξής:

Scaled Men

1. Μποντίας Δημήτρης
2. Γρηγοριάδης Παναγιώτης
3. Κωνσταντίνου Γιώργος

Scaled Women

1. Καμαρωτάκη Μαριάννα
2. Παπαβασιλείου Έλενα
3. Μπαλτά Αριάννα

Rx Men

1. Φώτης Βρεττάκος
2. Μιχάλης Μπαμπάνης
3. Έβαν Τσουρτσούλας

Rx Women

1. Θέλμα Χριστοφόρου
2. Vera Horavova

Master Men

1. Κωνσταντίνος Καραγιώργος
2. Caine Munoz
3. Κλεάνθης Αντωνόπουλος

Ο Έβαν Τσούρτσουλας σημείωσε την 6η καλύτερη επίδοση στο WOD 2 της κατηγορίας Elite Men στο The Greek Throwdown. Δείτε τη προσπάθεια του στο παρακάτω βίντεο:

Photo Credit: Dim Tsourtsoulas

Ο Άλεξ Κωτούλας κατέκτησε την 3η θέση στο The Greek Throwdown που ολοκληρώθηκε το προηγούμενο Σαββατοκύριακο στα Ιωάννινα αφήνοντας εκτός βάθρου αθλητές όπως ο Lukas Hogberg και ο Utku Tuncer. Δείτε στο παρακάτω βίντεο τη προσπάθεια του στο Final WOD 5C:

Το Cross Battle επιστρέφει για το 2016, και πιστέψτε μας, είναι καλύτερο από ποτέ!

Τι να περιμένετε από εμάς; Φέτος θα πραγματοποιηθούν 2 ξεχωριστά Event!

• Cross Battle: TeamEdition. 16-17 Ιανουαρίου. Διεθνής Έκθεση Θεσσαλονίκης (ΔΕΘ).

Ένα πολύ όμορφο Event για ομάδες! Μετρίου μεγέθους και συμμαζεμένο. Κάθε ομάδα αποτελείται από 1 γυναίκα (Team Leader) και 3 άνδρες. Θα κρατήσουμε αυστηρά χαμηλό τον αριθμό των ομάδων ώστε να προσφέρουμε στις ομάδες που θα αγωνιστούν μία ξεχωριστή εμπειρία. Τα έπαθλα θα είναι στη μορφή εξοπλισμού από το Machine Shop και θα είναι πολύ μεγάλης αξίας!
Οι εγγραφές-πληρωμές θα γίνονται online. Το site θα δημοσιευτεί τις επόμενες ημέρες!

• Cross BattleVI. 3-4-5 Ιουνίου. Διεθνής Έκθεση Θεσσαλονίκης(ΔΕΘ).

Το κλασσικό CrossBattle… SUPERSIZED. Με συνδιοργανώτρια, πλέον, την Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, ετοιμάζουμε από τώρα ένα πραγματικά γιγάντιο Event! Κρατώντας την ποιότητα που έχετε γνωρίσει εντός αρένας θα φροντίσουμε φέτος να τελειοποιήσουμε την εμπειρία αθλητών και θεατών acrosstheboard και να κάνουμε πραγματικότητα το μεγαλύτερο Fitness Event που έχει πραγματοποιηθεί εντός Ελλάδος. Περισσότερες πληροφορίες μετά το Team Event.

Όπως πάντα, δεν θα υπάρχουν προκριματικά βίντεο. Πιστεύουμε ότι η πραγματική αίσθηση είναι μέσα στην αρένα και όχι στα βιντεάκια και θέλουμε να το ζείτε έτσι είτε είστε πρωταθλητής είτε Casual Athlete.

Με εκτίμηση,
Οι διοργανωτές

Το δεύτερο κατά σειρά Throwdown που πραγματοποιείται στη χώρα μας ολοκληρώθηκε. Στο The Greek Throwdown στέφθηκαν νέοι πρωταθλητές με το χρυσό μετάλλιο, οι αθλητές της κατηγορίας Master μας έδειξαν ότι στο χώρο του CrossFit δεν υπάρχει κανένα όριο ηλικίας και αυτοί της κατηγορίας Scaled ότι το μέλλον τους ανήκει.

Ας δούμε αναλυτικότερα τι έγινε τη 2^η ημέρα της διοργάνωσης:

Event 3

H ημέρα ξεκίνησε με το 3^οEvent πουπεριελάμβανε Sumo Deadlift High Pull, Toes To Bar και Bar Muscle ups/Chest to Bar/Pull Ups.

Scaled Men/Women

Στη κατηγορία Scaled Men την καλύτερη επίδοση σημείωσε ο Πάρις Μόσχος με χρόνο 1:39, τον ακολούθησε ο Κωνσταντίνος Γούτσιας με χρόνο 1:50 και την τρίτη κλύτερη επίδοση σημείωσε ο Αλέξανδρος Μπάστας με χρόνο 1:54.

Στη κατηγορία Scaled Women την καλύτερη επίδοση σημείωσαν οι αθλήτριες Φιλαρέτη Ξανθουδάκη και Σταυρούλα Κωτούλα με χρόνο 2:08. Η Μαρία Ζάχου και η Άννα Καρναχωρίτη τις ακολούθησαν με χρόνο 2:13 και 2:14 αντίστοιχα.

Masters 45+ Men

Στη κατηγορία Masters 45+ την καλύτερη επίδοση σημείωσε ο Simon Wilson-Storey και τον ακολούθησαν οι Gianni Colli και Laszlo Gaspar.

Masters 40-44 Men/Women

Στη κατηγορία Masters 40-44 Men ο Sreten Bogicevic με χρόνο 2:55 κατέλαβε την 1^η θέση και τον ακολούθησαν οι Νίκος Λάμπι και Darryl Wigginton.

Στη κατηγορία Masters 40-44 Women η Sarah Bishop σημείωσε την καλύτερη επίδοση και την ακολούθησαν οι Brita Fritsch και Aleksandra Raden.

Masters 35-39 Men/Women

Στη κατηγορία Masters 35-39 Men ο Rikard Lanner με χρόνο 2:50 σημείωσε τη καλύτερη επίδοση. Στη δεύτερη θέση βρέθηκε ο Δημήτρης Ξανθόπουλος με χρόνο 2:53 και στη τρίτη θέση ο Γρηγόρης Κουτσιβίτης.

Στη κατηγορία Masters 35-39 Women η Sandra Kolam ήταν η μοναδική αθλήτρια που ολοκλήρωσε το Event μέσα στο χρόνο και με επίδοση 2:48 κατέλαβε τη 1^η θέση. Στη 2^η θέση βρέθηκε η Στελίνα Ασλάνη και στη 3^η η Έλσα Κολέτσου.

Elite Men/Women

Στη κατηγορία Elite Men ο Λευτέρης Θεοφανίδης σημείωσε τη καλύτερη επίδοση σε αυτό το Event με χρόνο 2:12. Τον ακολούθησε ο Γιάννης Παπαδόπουλος με χρόνο 2:17 και ο Άλεξ Κωτούλας με χρόνο 2:19.

Στη κατηγορία Elite Women η Amanda Franden σημείωσε τη καλύτερη επίδοση και την ακολούθησαν οι αθλήτριες Celia Gabbiani και Κατερίνα Tucker.

Event 4

Η συνέχεια της διοργάνωσης περιελάμβανε το Event της «δύναμης», ένα Thruster Ladder. Το συγκεκριμένο Event λόγω και του μεγέθους των φορτίων ήταν ιδιαίτερα συναρπαστικό και τράβηξε τα βλέμματα όλων. Σημειώθηκαν κάποιες εξαιρετικές επιδόσεις από αθλητές όλων των κατηγοριών. Αξίζει να μνημονεύσουμε τα 115 kg  Clean&Jerk του Χρήστου Αγγελή στη κατηγορία Scaled Men, τα 110kg thruster του Νίκου Πούλια στη κατηγορία Master 35-39 Men όπως επίσης και τις προσπάθειες στη κατηγορία Elite Men του Lukas Hogberg 130kg thruster και του Γιάννη Παπαδόπουλου 160kg Clean&Jerk.

Μετά την ολοκλήρωση του 4^ου Event σειρά είχε ο τελικός. Από κάθε κατηγορία στον τελικό την πρόκριση πήραν 10 αθλητές. Ο τελικός χωριζόταν σε 3 μέρη τα οποία βαθμολογούνταν ξεχωριστά. Για όλες τις κατηγορίες πλην της Elite τα Workout ήταν ίδια αλλά με διαφορετικά φορτία.

Final Event 5A/5B/5C

Scaled Men/Women

Στη κατηγορία Scaled Men στα Event 5A και 5B την καλύτερη επίδοση σημείωσε ο Δημήτρης Παπαδάκος με χρόνο 7:08 και 5:55 αντίστοιχα ενώ στο Event 5C την καλύτερη επίδοση σημείωσε ο Βαγγέλης Κωνσταντίνου.

Overall νικητής αναδείχθηκε ο Πάρις Μόσχος για ακόμη μια φορά μετά το Athens Throwdown. Στη 2^η  θέση της τελικής κατάταξης βρέθηκε ο Βαγγέλης Κωνσταντίνου και στη 3^η ο Γιάννης Ζορμπάς.

Scaled Men Winners

1. Πάρις Μόσχος
2. Βαγγέλης Κωνσταντίνου
3. Γιάννης Ζορμπάς
4. Στέλιος Πολυχρονάκης
5. Δημήτρης Παπαδάκος
6. Νίκος Κυριακουλάκος

Στη κατηγορία Scaled Women στα Event 5A και 5Β η Άννα Καρναχωρίτη κέρδισε την 1^η θέση ενώ στο Event 5C η αθλήτρια Helene Vab Thorsen  ήταν αυτή που πήρε τη πρωτιά.

Μεγάλη νικήτρια παίρνοντας τη 1^η θέση της τελικής κατάταξης αναδείχθηκε η Άννα Καρναχωρίτη ενώ στη 2^η και 3^η θέση αντίστοιχα βρέθηκαν οι αθλήτριες Helene Vab Thorsen και Μαρία Ζάχου.

Scaled Women Winners

1. Άννα Καρναχωρίτη
2. Helene Vab Thorsen
3. Μαρία Ζάχου
4. Άννα Καλαθά
5. Πραξούλα Ιωάννου
6. Ελίνα Γιανζίνα

Masters 45+

Στη κατηγορία Masters 45+ Men ο αθλητής Simon Wilson-Storey ήταν ο απόλυτος κυρίαρχος. Κερδίζοντας το 5Α και 5Β και παίρνοντας τη 2^η θέση στο 5C κατέλαβε και την 1^η θέση της γενικής κατάταξης.

Masters 45+ Men Winners

1. Simon Wilson-Storey
2. Laszlo Gaspar
3. Gianni Colli

Masters 40-44

Στη κατηγορία Masters 40-44 Men ο Pierbruno Pasotti ήταν αυτός που κέρδισε και τα 3 Event όμως δεν ήταν αρκετό για να πάρει τη 1^η θέση της τελικής κατάταξης. Νικητής αναδείχθηκε ο Corey Perry με τον Pasotti να έρχεται 2^ος και ο Sreten Bogicevic 3^ος

Masters 40-44 Men Winners

1. Corey Perry
2. Pierbruno Pasotti
3. Sreten Bogicevic

Στη κατηγορία Masters 40-44 Women η Brita Fritsch κατέκτησε την 1^η θέση και στα 3 Event και μαζί και την 1^η θέση στη τελική κατάταξη. Στη 2^η θέση βρέθηκε η Μέγκυ Παυλίδη και στη 3^η θέση Sarah Bishop.

Masters 40-44 Women Winners

1. Brita Fritsch
2. Μέγκυ Παυλίδη
3. Sarah Bishop

Masters 35-39 Men/Women

Στη κατηγορία Masters 35-39 Men το Event 5A βρήκε νικητή τον Γρηγόρη Κουτσιβίτη με χρόνο 7:01, στο Event 5B και 5C ο Lukasz Dabbachi πήρε τη πρώτη θέση με χρόνους 4:54 και 5:07. Παρόλα αυτά νικητής της διοργάνωσης αναδείχθηκε ο Rikard Lanner με τον Dabbchi να καταλαμβάνει τη 2^η θέση και τον Κουτσιβίτη την 3^η.

Masters 35-39 Men Winners

1. Rikard Lanner
2. Lukasz Dabbachi
3. Γρηγόρης Κουτσιβίτης

Στη κατηγορία Masters 35-39 Women η αθλήτρια Sandra Kolam κερδίζοντας και τα 3 Events δίκαια κατέκτησε και την 1^η θέση της τελικής κατάταξης. Στη 2^η θέση βρέθηκε η αθλήτρια Στελλίνα Ασλάνη και στη 3^η θέση η Έλσα Κολέτσου.

Masters 35-39 Women Winners

1. Sandra Kolam
2. Στελλίνα Ασλάνη
3. Έλσα Κολέτσου

Elite Men/Women

Με 3 συναρπαστικά Event ολοκληρώθηκε και ο τελικός στη κατηγορία Elite. Το Event 5A περιελάμβανε μια «Amanda» για τις γυναίκες και «Heavy Amanda» για τους άνδρες, το 5Β Clean and Jerks με Handstand Walk και το 5C «Jackie» για τις γυναίκες και «Heavy Jackie» για τους άνδρες.

Στη κατηγορία Elite Men ο Lukas Hogberg απέδειξε γιατί θεωρείται ένας από τους καλύτερους αθλητές της Ευρώπης. Κατέκτησε και τα 3 Events και αποθεώθηκε από όλον τον κόσμο που βρισκόταν στο Κλειστό Γυμναστήριο των Ιωαννίνων. Η κακή του επίδοση όμως στο Event 2 της πρώτης ημέρας του στέρησε μια θέση στο βάθρο. Νικητής στη κατηγορία Elite Men αναδείχθηκε άλλο ένα μεγάλο όνομα της Ευρωπαϊκής σκηνής, ο Viktor Langsved. Στη 2^η και 3^η θέση μετά από εξαιρετικές επιδόσεις όλες τις ημέρες της διοργάνωσης βρέθηκαν οι Λευτέρης Θεοφανίδης και Άλεξ Κωτούλας.

Elite Men Winners

1. Viktor Langsved
2. Λευτέρης Θεοφανίδης
3. Άλεξ Κωτούλας

Στη κατηγορία Elite Women η αθλήτρια Amanda Franden(4^η με την ομάδα CrossFit Solid στα CrossFIt Games 2015) ήταν αυτή που κατέκτησε και τα 3 Event του τελικού και μαζί τον τίτλο του The Greek Throwdown. Στη 2^η θέση της κατάταξης βρέθηκε η εξαιρετική Celia Gabbiani και στη 3^η θέση η δική μας αθλήτρια Αθανασία Καραμυτηλιού που πάλεψε με όλες τις δυνάμεις και δικαιώθηκε με μια θέση στο βάθρο.

Elite Women Winners

1. Amanda Franden
2. Celia Gabbiani
3. Αθανασία Καραμυτηλιού

Το www.theboxnews.gr, ως υπερήφανος χορηγός επικοινωνίας, ήταν εκεί καθόλη τη διάρκεια των αγώνων και φροντίζει ανελλιπώς για τη δική σας ενημέρωση στο άθλημα που τόσο αγαπάμε!

Ακόμη ένα Workout και συγκεκριμένα το 3ο ανακοίνωσαν οι διοργανωτές. Το 3ο Workout περιλαμβάνει Sumo Deadlift High Pull, Toes To Bar, Bar Muscle(Chest To Bar και Pull Ups για Masters και Scaled). Αναλυτικότερα:

3 Rounds For Time

10 SDLHP

7TTB

4 Bar Muscle Up/Chest to Bar Pull Up-Pull Up

Time Cap: 3 min.

Elite/Master 35-39 Men 60kg/Bar MU

Elite Women 40 kg/Bar MU

Masters 40-44/45+ Men 50kg/Bar MU

Scaled Men 50 kg/Chest to Bar

Master 35-39 Women 40 kg/Chest to Bar

Master 40-44 Women 40 kg/Pull Ups

Scaled Women 30kg/Pull Ups

Οι διοργανωτές ανακοίνωσαν και το 2ο Workout του The Greek Throwdown για όλες τις κατηγορίες των αθλητών. Αναλυτικά:

Elite/Masters/Scaled

AMRAP 7min of:

21 Deadlifts

14 Burpees Over Bar

7 Hang Clean

Weights

Elite Men/Women: 80kg/60kg

Masters 35-39 Men/Women: 80kg/40 kg

Masters 40-44 και 45+ Men Women: 70kg/40kg

Scaled Men/Wοmen: 60kg/40kg

Λιγότερες από 3 εβδομάδες απομένουν για την ολοκλήρωση εγγραφής αθλητών σε μια από τις μεγαλύτερες διοργανώσεις που θα πραγματοποιηθούν στη χώρα μας. Στις 27 Σεπτεμβρίου λοιπόν οι εγγραφές κλείνουν ενώ μια εβδομάδα νωρίτερα στις 19 Σεπτεμβρίου θα ανακοινωθούν και τα προκριματικά Workouts. Οι συμμετοχές είναι πολλές ενώ και τα ονόματα των συμμετεχόντων δίνουν μεγάλο κύρος στη διοργάνωση. Οι διοργανωτές CrossFit Patra, CrossFit Ioannina και η αθλητική εταιρία Reebok ως μεγάλος χορηγός της διοργάνωσης εγγυώνται ένα άκρως επαγγελματικό από πλευράς οργάνωσης Event.

Λίγες πληροφορίες σχετικά με τη διοργάνωση:

Η τελική φάση της διοργάνωσης θα φιλοξενηθεί στα Ιωάννινα και στο Εθνικό Αθλητικό Ναυτικό Κέντρο Ιωαννίνων(ΕΑΝΚΙ) στις 14-15 Νοεμβρίου 2015. Το παρών θα δώσουν συνολικά 310 αθλητές από όλες τις κατηγορίες και θα μοιραστούν χρηματικά έπαθλα συνολικής αξίας 15.000 ευρώ.

Μετά την ολοκλήρωση της προκριματικής διαδικασίας οι αθλητές ανά κατηγορία που θα πάρουν το εισιτήριο για την τελική φάση της διοργάνωσης θα είναι:

• Elite Men : 60 Top athletes
• Elite Women: 40 Top athletes
• Masters 35-39 Men: 20 Top athletes
• Masters 35-39 Women: 20 Top athletes
• Masters 40-44 Men: 10 Top athletes
• Masters 40-44 Women: 5 Top athletes
• Masters 45+ Men: 10 Top athletes
• Masters 45+ Women: 5 Top athletes
• Scaled Men: 80 Top athletes
• Scaled Women: 60 Top athletes

Για πρώτη φορά στα χρονικά των Throwdowns θα υπάρξει άλλη μια κατηγορία ανταγωνισμού αυτή των Weightlifting Men. Σε αυτή τη κατηγορία οι αθλητές δεν θα πραγματοποιήσουν τη προκριματική διαδικασία και στη τελική φάση της διοργάνωσης θα συμμετάσχουν με βάση το σωματικό τους βάρος(μέθοδος Sinclair). Οι 3 πρώτοι αθλητές θα κερδίσουν χρηματικά έπαθλα αξίας 1.000 ευρώ.

Μπορείτε να διαβάσετε τους κανόνες συμμετοχής εδώ.

Μεγάλος χορηγός της διοργάνωσης είναι η αθλητική εταιρία Reebok. Την διοργάνωση θα ενισχύσουν οι εταιρίες Concept 2, Fitway, Machine shop, Rock Tape και Iron Fitness Equipment.

Χορηγοί επικοινωνίας www.theboxnews.gr και www.rxdnews.gr

Είστε έτοιμοι; Μολών Λαβέ:

Το πιο… προκλητικό closing του καλοκαιριού!

Team 3on3 Challenge by CrossFit South Factory, sponsored by Reebok

Στις 12 Σεπτεμβρίου , η παραλία της Βάρκιζας θα φιλοξενήσει ένα μοναδικό fitness event δίπλα στη θάλασσα! Με αφορμή την επέτειο 3 χρόνων λειτουργίας του CrossFit South Factory, το box σε συνεργασία με τη Reebok διοργανώνουν ένα ξεχωριστό CrossFit challenge προσκαλώντας αθλητές και fans του CrossFit να ζήσουν μία διαφορετική fitness εμπειρία.

Πιο συγκεκριμένα, υπό τη χορηγία της Reebok, η παραλία της Βάρκιζας θα εξοπλιστεί με Rogue εξοπλισμό έτοιμη να υποδεχτεί αθλητές που θα δεχτούν την πρόκληση να δοκιμάσουν τα όρια τους σε WODs τα οποία θα περιλαμβάνουν κολύμπι στη θάλασσα, τρέξιμο στην άμμο, pull-ups, burpees, squats και πολλά άλλα. Για τη συμμετοχή στο challenge αυτό, οι αθλητές πρέπει να σχηματίσουν ομάδες των τριών (3) τις οποίες πρέπει να δηλώσουν κατά την ηλεκτρονική τους εγγραφή στο site του event (http://www.factorybythesea.gr/?page_id=7 ).

Το event θα περιλαμβάνει 2 διαφορετικά WODs τα οποία θα πρέπει να ολοκληρώσουν οι ομάδες επιδεικνύοντας δύναμη, αντοχή αλλά και στρατηγική στο δρόμο για τη κορυφή. Οι 10 καλύτερες ομάδες θα προκριθούν στον τελικό όπου θα αγωνιστούν σε ένα work out έξω από τα συνηθισμένα! Αυτό, θα αναδείξει και τις 5 νικητήριες ομάδες οι οποίες θα κερδίσουν προϊόντα Reebok.  

Τίποτα δεν τελειώνει εδώ όμως! Θεατές και συμμετέχοντες, θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν ένα recovery drink κατά το Celebration Party που θα ακολουθήσει στο beach bar Holy Spirit.  

Για τη Reebok, το fitness εκφράζει περισσότερα από μία απλή προπόνηση. Γιατί μέσα από την άσκηση δεν γινόμαστε απλά καλύτεροι αθλητές, αλλά καλύτεροι άνθρωποι καθώς βιώνουμε τα σωματικά, κοινωνικά και πνευματικά οφέλη του fitness.

#BeMoreHuman

Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε:

Reebok: Μαρία Ηλιάδου. Τ: +30 2108930832 e-mail: [email protected]

CIVITAS: Νότα Σταύρου. Τ: +30 2106852400 e-mail: [email protected]

Τίτλοι τέλους έπεσαν την Κυριακή 7/6/2015 στη μεγαλύτερη εγχώρια διοργάνωση, το Cross Battle V που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη στις εγκαταστάσεις της TIF HELEXPO. Στους αγώνες συμμετείχαν αθλητές από κάθε γωνιά της Ελλάδος(οι συμμετοχές ξεπέρασαν και φέτος κάθε προσδοκία). Η προσέλευση των θεατών ήταν μεγάλη ενώ
το επίπεδο των αθλητών σε όλες τις κατηγορίες ήταν αρκετά υψηλό δείγμα της δουλειάς που γίνεται στα γυμναστήιρια της χώρας. Ας δούμε όμως πως διαμορφώθηκε η τελική κτάταξη και ποιοι ήταν οι μεγάλοι νικητές:

Teenage Boys-Overall

1. Εμρέ Κιασήφ
2. Γρηγόρης Ευκαρπίδης
3. Κωνσταντίνος Καραμπίνας
4. Ηρακλής Μπουλιόπουλος
5. Χριστόφορος Ρήγας

Fitness Men-Overall

1. Γιώργος Καραγκιοζίδης
2. Αντώνης Μπούμπαλης
3. Νίκος Παντικίδης
4. Γιάννης Ζορμπάς
5. Δημήτρης Μποντιάς
6. Πολυχρόνης Βαζακίδης
7. Κώστας Μπάνδας
8. Γιώργος Κυριακουλάκος
9. Αντώνης Ταραμίγκος
10. Θωμάς Ζήκος

Fitness Women-Overall

1. Άννα Καρναχωρίτη
2. Ελίνα Γιανζίνα
3. Μαρία Γούτσια
4. Μαρία Ζάχου
5. Ελένη Δημητριάδου
6. Ελπίδα Μεζιρίδου
7. Ζωή Φράγγου
8. Έλενα Κλαπανάρα
9. Έφη Φουσέκη
10. Ιωάννα Αριδά

Elite Men-Overall

1. Φώτης Διαμαντής
2. Αλέξανδρος Κωτούλας
3. Κάρολος Κατοπόδης
4. Φώτης Βρεττάκος
5. Φώτης Άννινος
6. Μάριος Μπογάς
7. Ιωάννης Παπαδόπουλος
8. Γιώργος Πετρίδης
9. Δημήτρης Βαλσαμάκης
10. Αργύρης Βαραλής
11. Γιάννης Διώτης
12. Βασίλης Καρακάρας

Elite Women-Overall

1. Αθανασία Καραμυτηλιού
2. Ματίλντα Σπανού
3. Κατερίνα Τάκερ
4. Φωτεινή Κατσίρα
5. Ευαγγελία Γιαλίδη
6. Βασιλική Μπενετάτου
7. Πέννυ Παπαευθυμίου

Masters 35+ Men-Overall

1. Γρηγόρης Κουτσιβίτης
2. Κώστας Γαλανόπουλος
3. Νίκος Πούλιας
4. Γιώργος Ταγγελενίδης
5. Μιχάλης Tyburski
6. Κώστας Ζάχος

Masters 35+ Women-Overall

1. Μέγκυ Παυλίδης
2. Marianna Bellon
3. Κατερίνα Μπουζιώτη

Remaining time AMRAP Thrusters

Με 3 ακόμη Event συνεχίστηκε η δεύτερη ημέρα στο Cross Battle V για τις κατηγορίες Elite και Masters 35+.  3 Event που άλλαξαν το σκηνικό στη κατηγορία των Elite και έφεραν τα πάνω κάτω στη κατάταξη βαθμολογίας, τουλάχιστον στους άνδρες. Στη κατηγορία των Masters 35+ η κατάταξη δεν άλλαξε δραματικά.

Τη χθεσινή ημέρα οι κατηγορίες Elite και Masters 35+ είχαν να αντιμετωπίσουν τις εξής δοκιμασίες:

WOD 4:
AMRAP 7 min.
15 Toes to Bar
12 Deadlift (60kg/ 40kg)
7 Shoulder to Overhead (60kg/ 40kg)

WOD 6:
In 2 min perform maximum number of Burpees over empty bar.

Η κατάταξη διαμορφώθηκε ως εξής:

Top 10 Elite Men

1. Φώτης Βρεττάκος
2. Φώτης Διαμαντής
3. Κάρολος Κατοπόδης
4. Γιάννης Διώτης
5. Αλέξανδρος Κωτούλας
6. Ιωάννης Παπαδόπουλος
7. Μιχάλης Bowman
8. Μάριος Μπογάς
9. Αργύρης Βαραλής
10. Λευτέρης Δεμελίδης

Top 10 Elite Women

1. Αθανασία Καραμυτηλιού
2. Φωτεινή Κατσίρα
3. Ματίλντα Σπανού
4. Ευαγγελία Γιαλίδη
5. Κατερίνα Τάκερ
6. Πέννυ Παπαευθυμίου
7. Βασιλική Μπενετάτου
8. Κασσιανή Τσαγιά
9. Anna Lucia Beneditti
10. Μαρία Γερογιάννη

Top 10 Masters 35+ Men

1. Γρηγόρης Κουτσιβίτης
2. Κώστας Γαλανόπουλος
3. Νίκος Πούλιας
4. Γιώργος Ταγγελενίδης
5. Μιχάλης Tyburski
6. Βασίλης Δογραματζής
7. Δημήτρης Καβαλαράκης
8. Κώστας Ζάχος
9. Κώστας Παπαναστασίου
10. Μάκης Θεοδώρου

Top 5 Masters 35+ Women

1. Μέγκυ Παυλίδης
2. Κατερίνα Μπουζιώτη
3. Marianna Bellon
4. Ανθίππη Σκυριώτη
5. Χριστιάννα Αλεξάνδρου

Δείτε τη κατάταξη όλων των αθλητών εδώ.

Δείτε εδώ το WOD 4 από τις κατηγορίες Elite και Masters 35+ των ανδρών.

Ολοκληρώθηκε και η 2η ημέρα στο Cross Battle 2015. Την σημερινή ημέρα αγωνίστηκαν τα heat της κατηγορίας Teenage Boys και Fitness που δεν αγωνίστηκαν τη Παρασκευή καθώς και οι κατηγορίες Elite Men/Women και Masters 35+ Men/Women. Ας δούμε πως έχει διαμορφωθεί η κατάταξη στις κατηγορίες  Teenage Boys και Fitness Men/Women μετά και τα WODs της 2ης ημέρας του Cross Battle V:

Top 10 Teenage Boys

1. Εμρέ Κιασήφ
2. Χριστόφορος Ρήγας
3. Κωνσταντίνος Μπουλιόπουλος
4. Ηρακλής
5. Γρηγόρης Ευκαρπίδης
6. Νίκος Δόλλας
7. Παναγιώτης Γρηγοριάδης
8. Σταύρος Τίκο
9. Ζαχαρίας Πιάζας
10. Γιώργος Καζαντζίδης

Top 10 Fitness Men

1. Δημήτρης Μπόντιας
2. Γιώργος Κυριακουλάκος
3. Κωνσταντίνος Κουτσαμάνης
4. Γεώργιος Γιαϊλίδης
5. Τάσος Σαρδέλης
6. Ερρίκος Αμβραζής
7. Νίκος Παπαναστασίου
8. Γιώργος Καραγκιοζίδης
9. Γιάννης Τάμπουρας
10. Λάμπης Αλεβίζος

Top 10 Fitness Women

1. Άννα Καρναχωρίτη
2. Ελπίδα Μεζιρίδου
3. Μαρία Ζάχου
4. Φιλάρετη Ξανθουδάκη
5. Ελίνα Γιανζίνα
6. Ζωή Φράγγου
7. Ελένη Δημητριάδου
8. Ντίνα Τσολάκη
9. Μαρία Γούτσια
10. Έλενα Κλαπανάρα

Δείτε την Overall κατάταξη όλων των αθλητών εδώ.

Το www.livemedia.gr καλύπτει σε ζωντανή αναμετάδοση το Cross Battle V. Δείτε στο παρακάτω link τη προσπάθεια των Fitness Women:

http://www.livemedia.gr/video/166888