Category Archives: news
Ο Γιάννης Διώτης σε ένα Clean and Jerk 130kg
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Γιάννη Διώτη σε ένα Clean and Jerk 130kg:
Road to The Games: Kara Webb-Tia Claire Toomey
Σε αυτό το επισόδιο γνωρίστε καλύτερα τις αθλήτριες Kara Webb και Tia Claire Toomey.
Η φάρσα του 80χρονου Kenny Leverich στο Muscle Beach(VIDEO)
Να σέβεστε του μεγαλύτερούς σας.
Στη 1η θέση του Berlin Throwdown η Θέλμα Χριστοφόρου
Την 1η θέση στο Berlin Throwdown που πραγματοποιήθηκε το Σαββατοκύριακο 9-10 Ιουλίου κατέκτησε η Ελληνίδα αθλήτρια Θέλμα Χριστοφόρου.
Ο Ιωάννης Παπαδόπουλος σε μια τριπλή Jerk με 150kg
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Ιωάννη Παπαδόπουλο σε μια προσπάθεια 3x 150kg Jerk:
Photo: The Greek Throwdown
Ολοκληρώθηκε το Modern Weightlifting Camp
Στις 23 με 27 Ιουνίου, ένα πρωτοποριακό Project για τα Ελληνικά δεδομένα ολοκληρώθηκε με επιτυχία.
Οι νικητές του Cross Battle 6
Με απόλυτη επιτυχία και για 6η συνεχόμενη χρονιά διεξήχθη στις 1-3 Ιουλίου στο Δημοτικό Στάδιο Αμπελοκήπων-Μενεμένης της Θεσσαλονίκης το Cross Battle 6.
Η Συμβολή μας στην CrossFit κοινότητα.
Η κοινότητα του CrossFit παγκοσμίως υπερηφανεύεται ότι είναι η πιο γνήσια, υποστηρικτική και φιλόξενη στο χώρο του Fitness και σε σχέση με τα συμβατικά γυμναστήρια.
Πόσο αναγκαία είναι η ζώνη όταν προπονείσαι με μεγάλα βάρη;
Όσοι από εσάς, αρχάριοι αλλά και πιο προχωρημένοι, ασχολείστε εντατικά με τα βάρη στο γυμναστήριο, πιθανώς να έχετε μπερδευτεί με τη σημασία ή τη χρηστικότητα της ζώνης στη μέση.
Δέκα λόγοι γιατί το CrossFit ωφελεί τους εργαζόμενους σας
Γράφει ο Γεώργιος Μαρίνος Παπανικολάου
Οι ρυθμοί του σύγχρονου εργασιακού περιβάλλοντος απαιτούν από τους εργαζομένους να αφιερώνουν πολλές ώρες καθημερινά για τις ανάγκες της επιχείρησης.
Ο Λευτέρης Θεοφανίδης σε ένα Front Squat 200kg
Ο Λευτέρης Θεοφανίδης είναι από τους κορυφαίους Έλληνες CrossFitters με πολλές εγχώριες διακρίσεις αλλά και με συμμετοχή το 2015 στα Meridian Regionals.
Το πρώτο μέρος των Reebok Xchallenge 2016 ολοκληρώθηκε
Νέες προκλήσεις έρχονται το Σεπτέμβρη!
Samantha Briggs: Προβλήματα με τη Visa μπορεί να της στερήσουν τα CrossFit Games 2016
Σύμφωνα με ένα Post στο Instagram της πρωταθλήτριας του 2013, Samantha Briggs, η αθλήτρια αντιμετωπίζει προβλήματα με την Visa
Πώς να πλύνετε τις Rehband επιγονατίδες σας.
Προπονείστε σκληρά και οι επιγονατίδες σας μυρίζουν απαίσια; Έχετε προσπαθήσει να τις πλύνετε αλλά το πρόβλημα γίνετε μεγαλύτερο;
6ος ο Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης στο Παγκόσμιο Κύπελλο Ενόργανης Γυμναστικής
Με 14,625 βαθμούς ο Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης κατάφερε και πλασαρίστηκε στην 6η θέση στα τελικά των οργάνων
4 ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΚΡΑΤΑΤΕ ΕΝΑ CROSSFIT ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
Στο CrossFit είναι πολύ σημαντικό να κρατάτε ημερολόγιο. Τόσο που μερικοί προπονητές επιμένουν πολύ σε αυτό.
15 σημάδια εθισμού με το CrossFit.
Μετά από αρκετό διάστημα στο χώρο του CrossFit είστε ήδη εξοικειωμένοι με τα ακρώνυμα WOD, Rx’d, AMRAP, και τα ονόματα Diane, Fran και Grace είναι οι καλύτεροι σας φίλοι.
8 κορυφαία λάθη στο Snatch με τον Rich Froning (VIDEO)
Τα 8 κορυφαία λάθη στο Snatch που σας δυσκολεύουν στο να σηκώσετε μεγαλύτερο φορτίο, με τον Rich Froning Jr:
Ο Λάζαρος Αβραμίδης σε ένα Snatch 105kg
Ο Δημήτρης Αβραμίδης είναι αθλητής του CrossFit 16 στη Θεσσαλονίκη.
Η Reebok και ο Chris Hinshaw σε προσκαλούν σε μια exclusive running προπόνηση
Ο κορυφαίος προπονητής των πιο διάσημων αθλητών CrossFit έρχεται στην Ελλάδα
