Το Σάββατο 13 και την Κυριακή 14 Φεβρουαρίου 2016 το CrossFit North Zone φιλοξενεί ακόμη ένα CrossFit Level 1 Certificate Course.

Λίγα λόγια για το CrossFit Level 1:

Το Level 1 Certificate Course εισάγει τη μεθοδολογία, την ορολογία και τις θεμελιώδεις κινήσεις του CrossFit. To σεμινάριο αποτελείται από διαλέξεις, πρακτική εφαρμογή των ασκήσεων και Workout. Τα στοιχέια αυτά επιτρέπουν στους συμμετέχοντες να κατανοήσουν καλύτερα τη μεθοδολογία και προσωπική τους χρήση αλλά και για να ξεκινήσουν να προπονούν νέους ασκούμενους.

 Το σεμινάριο ολοκληρώνεται με γραπτή εξέταση με 55 multiple-choice ερωτήσεις. Το τεστ δεν είναι υποχρεωτικό για όλους. Όσοι δεν επιθυμούν να δώσουν τη γραπτή εξέταση ή αποτύχουν σε αυτή θα τους δοθεί Βεβαίωση Παρακολούθησης. Μόνο όσοι συμμετάσχουν στη γραπτή δοκιμασία και περάσουν το τεστ θα τους δοθεί πιστοποίηση Level 1 Trainer Certificate και όλα τα προνόμοια.

Πρόγραμμα Σεμινάριου

Από 9 π.μ μέχρι τις 6 μ.μ κάθε ημέρας με 1 ώρα διάλλειμμα για φαγητό.
Την 1η ημέρα να είστε εκεί στις 8.30 π.μ για το Check in
Η γραπτή δοκιμασία πραγματοποιείται στο τέλος της 2ης ημέρας.

Γλώσσα

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στην Αγγλική Γλώσσα με Ελληνική Μετάφραση.

Τι να έχετε μαζί σας:
Εκτυπωμένη την απόδειξη συμμετοχής σας
Την ταυτότητα σας
Σημειωματάριο και / ή τον ενημερωμένο οδηγό του Level 1
Στυλό, μολύβι, γόμα
Ρούχα κατάλληλα για workout
Σνακ και υγρά και φυσικά γεύμα εάν δεν σκοπεύετε να φάτε κάτι εκτός.

Προετοιμασία
1. Διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο συμμετοχής Level 1
περιέχει τακτικές και διαδικασίες που πρέπει να γνωρίζεις κατά τη διάρκεια. Διαθέτει επίσης τεστ, αρκετές ερωτήσεις, συμβουλές μελέτης και δείγματα ερωτήσεων.

2. Μελετήστε προσεκτικά τον ενημερωμένο οδηγό Εκπαίδευσης Level 1
αυτό θα βελτιώσει την εμπειρία σου για την προετοιμασία σου στο Level 1 Test.
Οι ερωτήσεις του τεστ θα προέρχονται από τον οδηγό εκπαίδευσης ΚΑΙ από τα μαθήματα.