Το πρώτο Workout της τελικής φάσης του Cyprus Throwdown ανακοίνωσαν οι διοργανωτές. Το Workout λέγεται “Teaser” και είναι ένα 8λπετο που περιλαμβάνει Shoulder to Overhead, Bar Muscle up/Pull Up και Deadlifts. Αναλυτικά:
“Teaser”
Complete As Many Repetitions As Possible in 8 minutes of:
7 Shoulder to Overhead
7 Bar Muscle Up
7 Deadlift
*Weights: RX Men/Women 45/60 kg, Masters Men/Women 40/55 kg, Scaled 30/45 kg
*Masters Women, Scaled Men/Women Pull Ups
