Όταν ο Leon Chang μιλάει για την 39χρονη Irene Mejia, το πρώτο πράγμα που τονίζει είναι ο χαρακτήρας της. «Η Irene Mejia απλά δεν μπορεί να σταματήσει να κινείται» δηλώνει ο Chang, προπονητής και συνιδρυτής του CrossFit Elysium στο Σαν Ντιέγκο. Το δυνατό της σημείο είναι σαφώς τα βάρη. Δεν έχω δει ποτέ αθλητή να μπορεί να μπορεί να σηκώνει τη μπάρα τόση ώρα και να κάνει τόσες unbroken επαναλήψεις όπως η Mejia. Η αντοχή της στον πόνο και η επιμονή της να μην τα παρατάει είναι απλά απίστευτη.
Επίσης, ο Chang αναφέρει το πάθος της Mejia να επισκέπτεται όσα περισσότερα Crossfit Affiliate Gyms μπορεί: 72 μέχρι σήμερα. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι όταν η Mejia ξεκίνησε να κάνει Crossfit ζύγιζε 188 κιλά, ενώ τώρα ζυγίζει 120.
«Έχει περισσότερο πάθος από όλους»
«Εκπλήσσω τον περισσότερο κόσμο. Μου αρέσει να τους δείχνω τι μπορώ να κάνω!» δηλώνει η Irene Mejia
Η Mejia είναι ο πιο επίμονος αθλητής που έχω προπονήσει ποτέ. Έπρεπε να κλιμακώσουμε σιγά-σιγά κάθε άσκηση. Για παράδειγμα, στην αρχή δεν μπορούσε καν να τρέξει, δεν μπορούσε να κάνει burpees, κοιλιακούς και push-ups γιατί πέφτοντας στο πάτωμα δεν μπορούσε να ξανασηκωθεί χωρίς βοήθεια. Φυσικά ούτε λόγος για έλξεις και πιο απαιτητικές ασκήσεις άρσης βαρών. Τελικά όμως βρήκαμε τρόπους κλιμακωτά να τα καταφέρει όλα.
«Πριν μπω μέσα είχα αποφασίσει ότι αν ο προπονητής μου φανεί ψώνιο δεν θα γραφτώ» μας λέει η Mejia
«Ο χαρακτήρας της Mejia επισκιάζει τελείως την εντύπωση που σου δίνει η φυσική της κατάσταση. Από την πρώτη ημέρα που εμφανίστηκε αποφάσισε να κάνει την μεγάλη αλλαγή και πάντα κάνει ότι της ζητηθεί. Δεν παραπονέθηκε ποτέ και δεν ντράπηκε που έπρεπε να μετράμε κάθε της άσκηση. Αντίθετα δεν το έβαλε ποτέ κάτω και συνέχισε να έρχεται στο Box ενώ έδειχνε να προσπαθεί περισσότερο από όλους τους υπόλοιπους αθλητές. Κάθε φορά που είχαμε max-effort WOD κέρδιζε!
Η Mejia αυτή τη στιγμή είναι το πιο δραστήριο άτομο και επηρεάζει τους περισσότερους στο CrossFit Elysium Box. Δεν ακούει καμία δικαιολογία από κανέναν, και ο Chang λέει ότι αφού η Mejia μπορεί να το κάνει, όλοι μπορούν.
Η Mejia μπορεί να είναι παράδειγμα για όλους όσους πιστεύουν ότι το βάρος τους θα τους απαγόρευε να κάνουν Crossfit. Όλοι μπορούν αρκεί να το πιστέψουν και να προσπαθήσουν σκληρά. Το Crossfit μπορεί να τους βοηθήσει όχι μόνο να χάσουν κιλά αλλά και να βελτιώσουν την φυσική τους κατάσταση και υγεία.
πηγή: crossfit community
