Optimizing The CrossFit Athlete Seminar στο Exclusive Fitness Box Philadelphia
Το Σάββατο 12 Δεκεμβρίου 2015 το Exclusive Fitness Box Philadelphia θα φιλοξενήσει ένα ημερήσιο σεμινάριο, το Optimizing The CrossFit Athlete. Εισηγητής του σεμιναρίου θα είναι ο Strength and Physique Coach, Μαρίνος Πέϊος.
Στο σεμινάριο οι συμμετέχοντες θα μάθουν:
- How to Increase max strength, relative strength and power in the shortest possible time frame.
- Short term and long term periodization for the CrossFit Athlete
- Successful systems when training for hypertrophy or fat loss
- Successful systems when training for strength sports, speed sports or even for a beach body
Πληροφορίες
Exclusive Fitness Box Philadelphia
Πατριάρχου Κωνσταντίνου 12, Νέα Φιλαδέλφεια, Αθήνα
Δήλωση Συμμετοχής στο 210-2522743
Leave a Reply