Rich Froning: Team WOD, 1000 Wall Ball Shots For Time

froning-wall-ball

Ο Rich Froning με τον Dre Strohm και η Kristin Reffett με την Elly Kabboord Kearcher εκτέλεσαν ένα ομαδικό Workout που περιελάμβανε Wall Ball Shots:

FOR TIME

1000 Wall Ball Shots 9/6 kg

*Ball Can’t touch the Ground

Δείτε το στο παρακάτω βίντεο:

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

fifteen − fourteen =