theboxnews - CrossFit νέα για την Ελλάδα και τον κόσμο » athens throwdown http://www.theboxnews.gr όλα τα νέα του CrossFit στην Ελλάδα και τον κόσμο Fri, 20 Mar 2015 07:58:15 +0000 en-US hourly 1 Η τελική κατάταξη των αθλητών στα προκριματικά του Athens Throwdown http://www.theboxnews.gr/%ce%b7-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b7%cf%84%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ce%25b7-%25cf%2584%25ce%25b5%25ce%25bb%25ce%25b9%25ce%25ba%25ce%25ae-%25ce%25ba%25ce%25b1%25cf%2584%25ce%25ac%25cf%2584%25ce%25b1%25ce%25be%25ce%25b7-%25cf%2584%25cf%2589%25ce%25bd-%25ce%25b1%25ce%25b8%25ce%25bb%25ce%25b7%25cf%2584%25cf%258e%25ce%25bd-%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b1-%25cf%2580%25cf%2581%25ce%25bf%25ce%25ba http://www.theboxnews.gr/%ce%b7-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b7%cf%84%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba/#comments Sat, 28 Feb 2015 02:30:21 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=6782 athens-throwdown

Όπως ανακοίνωσαν οι διοργανωτές του Athens Throwdown ολοκληρώθηκε αργά χθες το βράδυ η διαδικασία ελέγχου των επιδόσεων των συμμετεχόντων αθλητών στα προκριματικά της διοργάνωσης.

Από αυτή τη διαδικασία προέκυψαν οι αθλητές που θα βρεθούν στη τελική φαση της διοργάνωσης που θα πραγματοποιηθεί στις 2-3 Μαίου στην Αθήνα στο Ολυμπιακό Κέντρο Tae Kwon Do.

Δείτε τη τελική λίστα των προκριθέντων:

50 Male/Female Scaled Division

80 Male/60 Female Elite Division

 20 Male/Female Masters 35-39 

15 Male /10 Female Masters 40-44

6 Male /Female Masters 45+ 

Την Κυριακή 1 Μαρτίου 2015 οι διοργανωτές θα αποστείλουν στους προκριθέντες αθλητές τιςπροσκλήσεις συμμετοχής στη τελική φάση ενώ τη Δευτέρα 2 Μαρτίου θα ανακοινωθούν και τα ονόματα των αθλητών που θα λάβουν Wild Cards.

Καλή επιτυχία σε όλους τους αθλητές!

]]>
http://www.theboxnews.gr/%ce%b7-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b7%cf%84%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba/feed/ 0
Ποιοι προκρίνονται στη τελική φάση του Athens Throwdown 2015. http://www.theboxnews.gr/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%86%ce%ac%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25cf%2580%25ce%25bf%25ce%25b9%25ce%25bf%25ce%25b9-%25cf%2580%25cf%2581%25ce%25bf%25ce%25ba%25cf%2581%25ce%25af%25ce%25bd%25ce%25bf%25ce%25bd%25cf%2584%25ce%25b1%25ce%25b9-%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b7-%25cf%2584%25ce%25b5%25ce%25bb%25ce%25b9%25ce%25ba%25ce%25ae-%25cf%2586%25ce%25ac%25cf%2583%25ce%25b7-%25cf%2584%25ce%25bf http://www.theboxnews.gr/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%86%ce%ac%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf/#comments Sun, 22 Feb 2015 22:20:48 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=6764  

athens-throwdown

Η προκριματική διαδικασία του Athens Throwdown ολοκληρώθηκε.

Από τη 1η Φεβρουαρίου 2015 που ανακοινώθηκαν τα Workout οι συμμετέχοντες είχαν 3 εβδομάδες να τα πραγματοποιήσουν και να σημειώσουν τις καλύτερες επιδόσεις. Σήμερα στις 21.00 το βράδυ οι δηλώσεις των επιδόσεων «έκλεισαν» και προέκυψαν οι συνολικά 315 αθλητές από όλες τις κατηγορίες που πήραν τη πρόκριση στους τελικούς που θα πραγματοποιηθούν τον Μάιο στο Ολυμπιακό Κέντρο Tae Kwon Do στις 2-3 Μαΐου 2015. Οι επιδόσεις αυτές θα ελεγχθούν από τους διοργανωτές και αν δε προκύψει κάτι το μεμπτό θα τους σταλούν οι προσκλήσεις συμμετοχής.

Παρακάτω θα δείτε ποιοι πήραν την πρόκριση ανά κατηγορία και τις καλύτερες επιδόσεις που σημειώθηκαν σε κάθε Workout (Τα αποτελέσματα είναι ανεπίσημα και θα επικυρωθούν την Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου.)

Overall

Elite Men/Elite Women

Scaled Men/Scaled Women

Master 35-39 Men/Master 35-39 Women

Master 40-44 Men/Master 40-44 Women

Master 45+ Men/Master 45+ Women

Αναλυτικά ποιοι σημειωσαν τις καλύτερες επιδόσεις σε κάθε κατηγορία:

konstantina-paliogianni

Qualification WOD 1

Στο Qualification WOD 1 στη κατηγορία Elite Men την καλύτερη επίδοση μεταξύ των συμμετεχόντων σημείωσε ο αθλητής Andrea Barbotti. Ο Barbotti ολοκλήρωσε τη προσπάθεια του σε χρόνο 6’54’’ και ήταν με διαφορά ο καλύτερος. Τη δεύτερη καλύτερη επίδοση σημείωσε ο Simon Nybacka με χρόνο 7’29’’ και τη τρίτη ο Φώτης Διαμάντης με χρόνο 7’50’’.

Δείτε τη προσπάθεια του Φώτη Διαμάντη:


Στη κατηγορία Elite Women την καλύτερη επίδοση σημείωσε η Κωνσταντίνα Παληογιάννη με χρόνο 9’01’’ και την ακολούθησαν οι Pamela Psaila με χρόνο 10’30’’ και Laura Horvath με χρόνο 10’31’’.

Στη κατηγορία Scaled Men καλύτερη επίδοση σημείωσε ο Νίκος Καρκατζίνος με χρόνο 8’46’’. Δεύτερος κατετάγη ο Γρηγόρης Ευκαρπίδης με χρόνο 9’05 και τρίτοι οι Αργύρης Παπαμιχαλόπουλος,Πάρις Μόσχος και Διονύσης Γενημάκης με χρόνο 9’10’’.

Στη κατηγορία Scaled Women καλύτερη επίδοση σημείωσε η Θέλμα Χριστοφόρου με χρόνο 8’07’’, δεύτερη η Κατερίνα Καλαθά με χρόνο 8’36’’ και τρίτη η Paola Escudero με χρόνο 8’45’’.

Στη κατηγορία Master 35-39 Men ο Peter Andersson με χρόνο 8’54’’ σημείωσε τη καλύτερη επίδοση ενώ τον ακολούθησε ο Γρηγόρης Κουτσιβίτης με χρόνο 8’55’’ και τρίτος ο Dean Bastalic με χρόνο 9’44’’.

Στη κατηγορία Master 35-39 Women Marina Novelli με χρόνο 10’21’’ σημείωσε τη καλύτερη επίδοση ενώ την ακολούθησε η Stefania Cazzaniga με χρόνο 10’40’’. Την τρίτη καλύτερη επίδοση σημείωσε η Helen Waters με χρόνο 12’58’’.

Στη κατηγορία Master 40-44 Men ο Eirik Solen σημείωσε τη καλύτερη επίδοση με χρόνο 10’09’’ . Δεύτερος ο Sreten Bogicevic με χρόνο 10’32’’και τρίτος ο Daniel Aemisegger επίσης με χρόνο 10’32’’.

Στη κατηγορία Master 40-44 Women η Giorgia Donato σημείωσε τη καλύτερη επίδοση με χρόνο 12’54’’ και την ακολούθησαν οι Selena Gazzetta με χρόνο 14’00’’ και Maddalena Sternai με χρόνο 14’16’’.

Στη κατηγορία Master 45+ Men ο Gino Pierre Bernardini με χρόνο 12’42’’ σημείωσε τη καλύτερη επίδοση, ο Stephan Huss σημείωσε τη δεύτερη καλύτερη επίδοση με χρόνο 12’52’’ και ο Patrick Valette τη τρίτη με χρόνο 13’42’’.    

Στη κατηγορία Master 45+ Women η Renata Molliet με χρόνο 16’36’’ πραγματοποίησε τη καλύτερη επίδοση. Στη δεύτερη θέση βρέθηκε η Marcha
Van Glaanen Weijgel με χρόνο 17’39’’ ενώ στη τρίτη θέση βρέθηκε η Catherine Jeanne με χρόνο 20’23’’.

thelma-christoforou

Qualification WOD 2

Στο Qualification WOD 2 στη κατηγορία Elite Men την καλύτερη επίδοση μεταξύ των συμμετεχόντων σημείωσε ο αθλητής Markus Kruemmer. Ο Kruemer ολοκλήρωσε τη προσπάθεια του σηκώνοντας συνολικό φορτίο 14985 Kg. Τη δεύτερη και τρίτη καλύτερη επίδοση σημείωσαν οι Taylor Rank και Ιωάννης Παπαδόπουλος με συνολικό φορτίο 13500 Kg.

Δείτε τη προσπάθεια του Αλέξανδρου Γρηγοριάν στα 96 Kg(Toatl: 12960):

Στη κατηγορία Elite Women την καλύτερη επίδοση σημείωσε η Manila Pennacchio με επίδοση 8775 Kg. Τη δεύτερη καλύτερη επίδοση σημείωσε η  Antea Longo με επίδοση 8125 kg. Οι αθλήτριες Matilda Orlandoni και Κωνσταντίνα Παληογιάννη ισοβάθμισαν με επίδοση στα 8100 Kg.   

Στη κατηγορία Scaled Men καλύτερη επίδοση σημείωσε ο Pietro Giacalone με επίδοση στα 11475 Kg. Δεύτερος κατετάγη ο Eddardo Tacconi με επίδοση στα 11205 Kg και τρίτος ο Λεωνίδας Γαργαλής με επίδοση 11137,5 Kg.

Στη κατηγορία Scaled Women καλύτερη επίδοση σημείωσε η Francesca Parrello με επίδοση στα 7072,5 Kg. Δεύτερη καλύτερη επίδοση από την Θέλμα Χριστοφόρου με επίδοση στα 7057Kg και Τρίτη η Barbora Horavova με επίδοση στα 6750 Kg.

Στη κατηγορία Master 35-39 Men ο Lucas Dabacchi με επίδοση στα 13500 Kg σημείωσε τη καλύτερη επίδοση ενώ τον ακολούθησαν οι Dennis Thornton και Γρηγόρης Κουτσιβίτης με επιδόσεις στα 11677,5 και 11610 Kg αντίστοιχα.

Στη κατηγορία Master 35-39 Women η Marina Novelli με επίδοση στα 8236 Kg σημείωσε τη καλύτερη επίδοση ενώ την ακολούθησε η Stefania Cazzanigga με επίδοση στα 8100 Kg. Την τρίτη καλύτερη επίδοση σημείωσε η Helene Clapier με επιδοση στα 7020 Kg.

Στη κατηγορία Master 40-44 Men ο Tunde Okunniwa με επίδοση στα 12150 Kg σημείωσε τη καλύτερη επίδοση. Δεύτερος ο Jean-Yves Zinsou με επίδοση στα 11610 Kg και τρίτος ο Κωνσταντίνος Καραγιώργος με επίδοση στα 11475 Kg.

Στη κατηγορία Master 40-44 Women η Giorgia Donato πραγματοποίησε τη καλύτερη επίδοση σηκώνοντας συνολικά 6825 Kg. Τριπλή ισοβαθμία σημειώθηκε στη δεύτερη θέση με τις αθλήτριες Alessandra Taddei, Selena Gazzetta και Meggi Pavlidis Wind να σηκώνουν το ίδιο φορτίο των 6075 Kg.

Στη κατηγορία Master 45+ ο Stephan Huss και ο Gino Pierre Bernardini με επίδοση στα 9585 Kg σημείωσαν τη καλύτερη επίδοση ενώ οι PatrickValette, Oliver Lemer και Christian Galy με επίδοση στα 9450 Kg ισοβάθμησαν στη δεύτερη θέση.     

front-squat-karagiorgos

Qualification WOD 3

Στο Qualification WOD 3 στη κατηγορία Elite Men την καλύτερη επίδοση μεταξύ των συμμετεχόντων σημείωσε ο αθλητής Simon Nybacka. Ο Nybacka ολοκλήρωσε τη προσπάθεια του εκτελώντας συνολικά 235 επαναλήψεις. Τη δεύτερη καλύτερη επίδοση σημείωσε ο Bartek Wieckowski με 223 επαναλήψεις. Στη τρίτη θέση ισοβάθμησαν οι Florent Paillason και Παύλος Βλάχος με 220 επαναλήψεις.  

Δείτε τη προσπάθεια του Παύλου Βλάχου:

Στη κατηγορία Elite Women το 3ο WOD ήταν ελληνική υπόθεση. Την καλύτερη επίδοση σημείωσε η Κωνσταντίνα Παληογιάννη με επίδοση 176 επαναλήψεων. Τη δεύτερη καλύτερη επίδοση σημείωσε η  Αθανασία Καραμυτηλιού με επίδοση 166 επαναλήψεις. Οι αθλήτριες Laura Horvath και Matilda Orlandoni ισοβάθμησαν στη τρίτη θέση με 152 επαναλήψεις.

Δείτε τη προσπάθεια της Κωνσταντίνας Παληογιάννη:

Στη κατηγορία ScaledMen καλύτερη επίδοση σημείωσε ο Giovanni Bruni με 229 επαναλήψεις. Δεύτερος κατετάγη ο Χρόνης Βαζακίδης με 228 επαναλήψεις και τρίτος ο Νίκος Καρκατζίνος με 227 επαναλήψεις.

Στη κατηγορία Scaled Women καλύτερη επίδοση σημείωσε η Θέλμα Χριστοφόρου με 165 επαναλήψεις. Στη δεύτερη θέση βρέθηκαν οι Μαρκέλα Δρόσου και Barbora Horavova με 164 επαναλήψεις και τρίτη η Louise Nyberg με 162 επαναλήψεις.

Στη κατηγορία Master 35-39 Men ο Γρηγόρης Κουτσιβίτης με επίδοση 214 επαναλήψεις κατέλαβε τη 1η θέση. Ο Lucas Debbachi κατετάγη 2ος με 202 επαναλήψεις ενώ ο Peter Andersson με επίδοση 197 επαναλήψεων κατετάγη 3ος .

Στη κατηγορία Master 35-39 Women η Marina Novelli με 155 επαναλήψεις σημείωσε τη καλύτερη επίδοση ενώ την ακολούθησε η Stefania Cazzanigga με 147 επαναλήψεις. Την τρίτη καλύτερη επίδοση σημείωσε η Anne Sophie Gherardi με 141 επαναλήψεις.

Στη κατηγορία Master 40-44 Men ο Κωνσταντίνος Καραγιώργος με επίδοση 202 επαναλήψεων  σημείωσε τη καλύτερη επίδοση. Δεύτερος ο Tunde Okunniwa με 200 επαναλήψεις και τρίτος ο Eloy Wilfried  με 199 επαναλήψεις.

Δείτε τη προσπάθεια του Κωνσταντίνου Καραγιώργου:

Στη κατηγορία Master 40-44 Women η Giorgia Donato πραγματοποίησε τη καλύτερη επίδοση με 152 επαναλήψεις. Η Selena Gazzetta με 142 επαναλήψεις σημείωσε τη δεύτερη καλύτερη επίδοση ενώ στη τρίτη θέση ισοβάθμησαν οι Maddalena Sternai και Sisi Forsstedt με 127 επαναλήψεις.

Στη κατηγορία Master 45+ ο Stephan Huss κατετάγη πρώτος με 196 επαναλήψεις ενώ οι Gino Pierre Bernardini με 195 επαναλήψεις και ο Patrick Valette με 184 κατετάγησαν 2ος και 3ος αντίστοιχα.    

 Στη κατηγορία Master 45+ Women η Marcha Van Glaanen Weijgel με 144 επαναλήψεις πήρε τη 1η θέση. Στη 2η θέση βρέθηκε η Catherine Jeanne με 131 επαναλήψεις και στη 3η θέση η Emilia Svanbrink με 118 επαναλήψεις.

 

 

 

 

]]>
http://www.theboxnews.gr/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%86%ce%ac%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf/feed/ 0
Athens Throwdown: Ο Andrea Barbotti “διαλύει” το Qualification WOD 1 http://www.theboxnews.gr/athens-throwdown-%ce%bf-andrea-barbotti-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%cf%8d%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-qualification-wod-1/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=athens-throwdown-%25ce%25bf-andrea-barbotti-%25ce%25b4%25ce%25b9%25ce%25b1%25ce%25bb%25cf%258d%25ce%25b5%25ce%25b9-%25cf%2584%25ce%25bf-qualification-wod-1 http://www.theboxnews.gr/athens-throwdown-%ce%bf-andrea-barbotti-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%cf%8d%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-qualification-wod-1/#comments Thu, 19 Feb 2015 08:40:28 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=6760 andrea-barbotti

Λίγες μόλις ημέρες πριν την λήξη δήλωσης των επιδόσεων στο Athens Throwdown παρατηρούμε μέσω του Youtube κάποιες πραγματικά απίστευτες επιδόσεις αθλητών.

Μια από αυτές είναι του Andrea Barbotti, του ιταλού αθλητή ο οποίος στο Qualification WOD 1 σημείωσε επίδοση με χρόνο 6’54’’. Ήταν η 2η προσπάθεια του σε αυτό το WOD καθώς η πρώτη δε πληρούσε τις προϋποθέσεις που ήθελαν οι διοργανωτές. Παρόλα αυτά η δεύτερη προσπάθεια του είναι βελτιωμένη κατά 2 δευτερόλεπτα και αποτελεί και την καλύτερη μέχρι στιγμής στα προκριματικά στη κατηγορία Elite.

Απολαύστε τον Andrea Barbotti:

]]>
http://www.theboxnews.gr/athens-throwdown-%ce%bf-andrea-barbotti-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%cf%8d%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-qualification-wod-1/feed/ 0
Γίνε τώρα κριτής και εθελοντής στο Athens Throwdown http://www.theboxnews.gr/%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5-%cf%84%cf%8e%cf%81%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%b9%cf%84%ce%ae%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%b8%ce%b5%ce%bb%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ae%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-athens-throwdown/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ce%25b3%25ce%25af%25ce%25bd%25ce%25b5-%25cf%2584%25cf%258e%25cf%2581%25ce%25b1-%25ce%25ba%25cf%2581%25ce%25b9%25cf%2584%25ce%25ae%25cf%2582-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25b5%25ce%25b8%25ce%25b5%25ce%25bb%25ce%25bf%25ce%25bd%25cf%2584%25ce%25ae%25cf%2582-%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25bf-athens-throwdown http://www.theboxnews.gr/%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5-%cf%84%cf%8e%cf%81%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%b9%cf%84%ce%ae%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%b8%ce%b5%ce%bb%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ae%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-athens-throwdown/#comments Mon, 16 Feb 2015 21:52:44 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=6750 CrossFit-Judge1

Θέλετε να συμμετάσχετε ως κριτής και εθελοντής στο Athens Throwdown;

Τώρα είναι η ευκαιρία σας. Αν θέλετε να συμμετάσχετε ως εθελοντές στείλτε τα στοιχεία σας και το τηλέφωνο σας με email στην ηλεκτρονική διεύθυνση  [email protected] και ως κριτές στην ηλεκτρονική διεύθυνση [email protected]  και οι υπεύθυνοι της διοργάνωσης θα επικοινωνήσουν μαζί σας.

Οι ενδιαφερόμενοι ως κριτές θα πρέπει να έχουν περάσει με επιτυχία το Level 1 Judge Course για να συμμετάσχουν.

Οι εθελοντές θα είναι χωρισμένοι σε ομάδες που η κάθε μια θα είναι υπεύθυνη για οτιδήποτε τους ανατεθεί από τους διοργανωτές.

Οι επιλεγμένοι κριτές και εθελοντές θα λάβουν από τους διοργανωτές το επίσημο μπλουζάκι του Athens Throwdown, εξοπλισμό, δωρεάν φαγητό και ποτό και την τεράστια ευκαιρία να βρίσκονται επί σκηνής δίπλα σε δυνατά ονόματα αθλητών  και να στηρίζουν μια πολύ μεγάλη διοργάνωση που θα πραγματοποιηθεί στη χώρα μας.

]]>
http://www.theboxnews.gr/%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5-%cf%84%cf%8e%cf%81%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%b9%cf%84%ce%ae%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%b8%ce%b5%ce%bb%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ae%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-athens-throwdown/feed/ 0
Athens Throwdown: Απολαύστε την επίδοση του Markus Krümmer στο Q.15.2 http://www.theboxnews.gr/athens-throwdown-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b1%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%bf%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-markus-krummer-%cf%83%cf%84%ce%bf-q-15-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=athens-throwdown-%25ce%25b1%25cf%2580%25ce%25bf%25ce%25bb%25ce%25b1%25cf%258d%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b5-%25cf%2584%25ce%25b7%25ce%25bd-%25ce%25b5%25cf%2580%25ce%25af%25ce%25b4%25ce%25bf%25cf%2583%25ce%25b7-%25cf%2584%25ce%25bf%25cf%2585-markus-krummer-%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25bf-q-15-2 http://www.theboxnews.gr/athens-throwdown-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b1%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%bf%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-markus-krummer-%cf%83%cf%84%ce%bf-q-15-2/#comments Sat, 14 Feb 2015 14:23:53 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=6731 Markus-Krümmer

Τα προκριματικά του Athens Throwdown βρίσκονται σε εξέλιξη. Όλοι οι αθλητές που έχουν δηλώσει συμμετοχή στο Athens Throwdown μάχονται για ένα από τα εισιτήρια που θα δώσουν την πρόκριση στη τελική φάση της διοργάνωσης που θα πραγματοποιηθεί τον Μάιο στην Αθήνα.

Ένας από αυτούς είναι και ο Markus Krümmer ο οποίος έχει σημειώσει τη μεχρι στιγμής καλύτερη επίδοση στο Qualification WOD 2:

Establish max load in the following complex for 5 rounds of:
12 Deadlift
9 Hang Power Clean
6 Shoulder to Overhead

Time cap: 15mins

Score : reps x weight
Same load same bar in all 5 rounds

Δείτε σε βίντεο τη προσπάθεια του αθλητή:

]]>
http://www.theboxnews.gr/athens-throwdown-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b1%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%bf%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-markus-krummer-%cf%83%cf%84%ce%bf-q-15-2/feed/ 0
Δελτίο Τύπου Athens Throwdown: Αλλαγή χρόνου και τόπου διεξαγωγής http://www.theboxnews.gr/%ce%b4%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%af%ce%bf-%cf%84%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85-athens-throwdown-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%ae-%cf%87%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%cf%8c%cf%80/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ce%25b4%25ce%25b5%25ce%25bb%25cf%2584%25ce%25af%25ce%25bf-%25cf%2584%25cf%258d%25cf%2580%25ce%25bf%25cf%2585-athens-throwdown-%25ce%25b1%25ce%25bb%25ce%25bb%25ce%25b1%25ce%25b3%25ce%25ae-%25cf%2587%25cf%2581%25cf%258c%25ce%25bd%25ce%25bf%25cf%2585-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25cf%2584%25cf%258c%25cf%2580 http://www.theboxnews.gr/%ce%b4%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%af%ce%bf-%cf%84%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85-athens-throwdown-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%ae-%cf%87%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%cf%8c%cf%80/#comments Tue, 03 Feb 2015 15:24:24 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=6689 athens-throwdown

Η οργανωτική επιτροπή του Athens Throwdown ανακοίνωσε αλλαγές στην ημερομηνία διεξαγωγής των τελικών καθώς και αλλαγή του γηπέδου.

Η ημερομηνία διεξαγωγής των τελικών μεταφέρθηκε για τις 2-3 Μαΐου 2015, ενώ ο νέος τόπος διεξαγωγής είναι το κλειστό ολυμπιακό γήπεδο TAE KWON DO.
Σίγουρα η αλλαγή χρόνου είναι κάτι που θα προβληματίσει τους αθλητές και κυρίως όσους έρχονται από το εξωτερικό και είχαν ήδη κάνει τον προγραμματισμό τους, αλλά δυστυχώς η αλλαγή ημερομηνίας διεξαγωγής της τελικής φάσης τελικά ήταν επιβεβλημένη. Ο λόγος;
Μετά από επικοινωνία μας με την διοργανώτρια αρχή, το γήπεδο το οποίο προοριζόταν να στεγάσει την εν λόγω διοργάνωση εμφάνισε τεχνικά προβλήματα στο δάπεδο, τα οποία αποτρέπουν την χρήση μεγάλων φορτίων. Επομένως έπρεπε να γίνει αλλαγή γηπέδου. Ο χώρος στον οποίο κατέληξαν, οι της οργανωτικής επιτροπής, είναι το γήπεδο του TAE KWON DO. Δυστυχώς όμως για την αρχική ημερομηνία (25-26 Απριλίου), το συγκεκριμένο γήπεδο είναι διαθεσιμο για μια εκδηλωση και η αμέσως επόμενη ελεύθερη ημερομηνία ήταν η 2-3 Μαΐου 2015.
Αναμφίβολα η αλλαγή των ημερομηνιών σε αυτό το σημείο σίγουρα είναι προβληματική, πλην όμως αναγκαία.

]]>
http://www.theboxnews.gr/%ce%b4%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%af%ce%bf-%cf%84%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85-athens-throwdown-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%ae-%cf%87%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%cf%8c%cf%80/feed/ 0
Ανακοινώθηκαν τα Qualification WODs του Athens Throwdown http://www.theboxnews.gr/%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%8e%ce%b8%ce%b7%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%cf%84%ce%b1-qualification-wods-%cf%84%ce%bf%cf%85-athens-throwdown/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ce%25b1%25ce%25bd%25ce%25b1%25ce%25ba%25ce%25bf%25ce%25b9%25ce%25bd%25cf%258e%25ce%25b8%25ce%25b7%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25bd-%25cf%2584%25ce%25b1-qualification-wods-%25cf%2584%25ce%25bf%25cf%2585-athens-throwdown http://www.theboxnews.gr/%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%8e%ce%b8%ce%b7%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%cf%84%ce%b1-qualification-wods-%cf%84%ce%bf%cf%85-athens-throwdown/#comments Mon, 02 Feb 2015 20:30:26 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=6683 athens-throwdown

Οι οργανωτική επιτροπή του AthensThrowdown ανακοίνωσε τις 3 προκριματικές δοκιμασίες στις οποίες θα πρέπει να ανταγωνιστούν οι συμμετέχοντες για να βρεθούν στη τελική φάση της διοργάνωσης. Στο μεταξύ οι διοργανωτές αποφάσισαν να μεταφέρουν κατά μια εβδομάδα την τελική φάση, η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 2-3 Μαΐου 2015 στο Ολυμπιακό Κέντρο TAE KWON DO.

Αναλυτικά τα Qualification WODs είναι τα εξής:

Qualifier WOD 1

For time :
80 wall balls 9/6kg 10/9FT & 3m/2,75m
60 pull ups
40 Front squat
20 Facing Burpees over bar

Time cap 20mins

Δείτε σε βίντεο τα Standards:

Qualifier WOD 2

Establish max load in the following complex for 5 rounds of:
12 Deadlift
9 Hang Power Clean
6 Shoulder to Overhead

Time cap: 15mins

Score : reps x weight
Same load same bar in all 5 rounds

Δείτε σε βίντεο τα Standards:

Qualifier WOD 3

Complete as many reps as possible in 10mins of:
50 TTB
30 Thrusters
Row as many  Kcal as possible

Score: Total reps

Elite male &female @45/35kg (and masters 35-39)
Masters 40-44 @40/30kg
Masters 45+ @30/20kg

10mins AMRAP OF:
30 TTB
30 Thrusters @30/20kg
Row as many Kcal as possible

Score:  Total Reps

Δείτε σε βίντεο τα Standards:

]]>
http://www.theboxnews.gr/%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%8e%ce%b8%ce%b7%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%cf%84%ce%b1-qualification-wods-%cf%84%ce%bf%cf%85-athens-throwdown/feed/ 0