Στα πλαίσια της προκριματικής διαδικασίας του Athens Throwdown 2016 και συγκεκριμένα στο Qualifiacation WOD 2, ο αθλητής του CrossFit Chalkida, Λεωνίδας Δημητράκης σημειώνει επίδοση 145kg Clean and Jerk, ενώ σε χρόνο χρόνο 2:05 ολοκληρώνει 30 επαναλήψεις Clean and Jerk με φορτίο 72,5kg. Δείτε τη προσπάθεια του στο παρακάτω βίντεο:

Ο Λεωνίδας Δημητράκης του Reebok CrossFit Chalkida σε μια προσπάθεια 180 kg Front Squat υπό το βλέμμα του προπονητή Χρήστου Ιακώβου:

Την Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του CrossFit Chalkida. Ένα αθλητικό στολίδι που θα στεγάσει τα αθλητικά όνειρα όλων εκείνων που ασχολούνται και αγαπάνε το CrossFit.

Η ημέρα ξεκίνησε από το μεσημέρι με τους ιδιοκτήτες να διοργανώνουν ομαδικούς αγώνες με στόχο την ανάδειξη της πιο Fit ομάδας του γυμναστηρίου. Ο ανταγωνισμός ήταν μεγάλος ενώ ο κόσμος που είχε συρρεύσει στο γυμναστήριο ενίσχυε την προσπάθεια των αγωνιζομένων.

Για την ιστορία στις κατηγορίες ανδρών και γυναικών η κατάταξη διαμορφώθηκε ως εξής:

Team Men

-1η θέση Πικραμένος Στέφανος – Φλώρος Παύλος

-2η θέση Μπένος Γιώργος – Δούκας Πέτρος

-3η θέση Νικολιάς Νίκος – Νικολιάς Γιάννης

Team Women

-1η θέση Αλεξάνδρου Χριστιάννα – Μπισμπικοπούλου Ελένη

-2η θέση Παπαμήτρου Έλσα – Ευστρατουδάκη Σοφία

-3η θέση Ζαχαριά Ιωάννα – Παναγοπούλου Ειρήνη

Η ημέρα δεν ολοκληρώθηκε όμως έτσι. Μετά την λήξη των Αγώνων και την απονομή των μεταλλίων, ακολούθησε ένα φαντασμαγορικό αποκριάτικο πάρτι με καρναβαλιστές να χορεύουν στους ρυθμούς της μουσικής του Dj Kakos. Δείτε φωτογραφικό υλικό εδώ.

Το www.theboxnews.gr θέλει να ευχαριστήσει το Team του CrossFit Chalkida για την φιλοξενία και εύχεται υγεία και πολλές επιτυχίες.

Την Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου 2015 το «στολίδι» του CrossFit στη Χαλκίδα, το CrossFitChalkida από τις 15.00 έως και τις 21.00 θα πραγματοποιήσει εσωτερικό πρωτάθλημα  ομάδων. Ενώ από τις 21.00 έως τα ξημερώματα θα ακολουθήσει αγιασμός και CarnivalParty.

Σχετικά με το Event:

15.00-21.00: Αναζητείται η πιο Fit ομάδα του γυμναστηρίου

21.00-… :Αγιασμός και CarnivalParty

DressCode: Όπως λάχει..

Ομάδες: Σε ζευγάρια

Από τη Δευτέρα 22 Σεπτεμβρίου 2014 το CrossFit Chalkida άνοιξε τις πύλες του σε έναν νέο χώρο και σε νέα διεύθυνση. Ένας χώρος 1500m2 (500m2 εσωτερικός και 1000m2 εξωτερικός) με εξαιρετικές εγκαταστάσεις, πιστοποιημένος από την CrossFit Inc.και ο μοναδικός στη Χαλκίδα αναγνωρισμένος από την αθλητική εταιρεία Reebok(Reebok Recognized CrossFit Chalkida).

Ο επαγγελματισμός, οι γνώσεις, οι πιστοποιημένοι προπονητές, η πείρα και ο τρόπος αντιμετώπισης του ασκούμενου από το προπονητικό Team είναι μερικά από τα εχέγγυα που δίνονται ώστε να ικανοποιηθούν οι ανάγκες όλων, από τον «αρχάριο» μέχρι τον «προχωρημένο» αθλητή.

Στο Reebok Recognized CrossFit Chalkida οι προπονητές ασχολούνται με τον καθένα σας ξεχωριστά και το επιτυγχάνουν με τα ολιγομελή τμήματα που λειτουργούν, κάνοντας τη προπόνηση σας να είναι μια μοναδική απόλαυση.

Οι ιδιοκτήτες θέλοντας να προσφέρουν τις καλύτερες υπηρεσίες στους ασκούμενους θα λειτουργήσουν εντός του γυμναστηρίου μπουτίκ της αθλητικής εταιρείας Reebok με προϊόντα ένδυσης και υπόδησης.

Κλείστε τώρα ραντεβού για μια συνεδρία στο τηλ. 22210-76975.

Reebok Recognized CrossFit Chalkida

Ληλαντίων & Ορέστη Μαρκή, Χαλκίδα.

Δείτε φωτογραφίες από το CrossFit Chalkida εδώ.

Την Κυριακή στις 4 Μαΐου στις 10 π. μ. ο Σύλλογος Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής Ν. Ευβοίας  με τη στήριξη του Δημοτικού Οργανισμού Άθλησης, Πολιτισμού και Περιβάλλοντος Χαλκίδας διοργανώνει τον 1^ο Λαϊκό αγώνα κατά της παιδικής παχυσαρκίας.

«Τρέχουμε και βοηθάμε τον Πανευβοϊκο Σύλλογο ο Καλός Σαμαρείτης»

Αφετηρία των αγώνων έχει οριστεί «Τα αγάλματα στη πλατεία Αγίου Νικολάου» στη Χαλκίδα.

Στις 12.30 θα ακολουθήσει ομιλία-ενημέρωση για την παιδική παχυσαρκία σε αίθουσα του Δημαρχείου Χαλκίδας.

Πληροφορίες στο spfaevias.blogspot.gr 

Το Σαββατοκύριακο 8-9 Φεβρουαρίου 2014 στο ξενοδοχείο Πέλαγος στη Χαλκίδα η ομάδα του CrossFit Chalkida υπό την αιγίδα του Body&Soul Health Club διοργανώνει σεμινάριο με θέμα τα συμπληρώματα διατροφής. Εισηγητής του σεμιναρίου θα είναι ο Σταύρος Δεδούκος.

Το σεμινάριο είναι χωρισμένο σε 4 θεματικές ενότητες και περιλαμβάνει:

1. Συμπληρώματα από το Α έως το Ω
2. Συμπληρώματα για αύξηση μυϊκής μάζας
3. Συμπληρώματα για μείωση σωματικού λίπους
4. Συμπληρώματα για αθλητές CrossFit  

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους και όχι αποκλειστικά σε γυμναστές, προπονητές και αθλητές.

Δηλώσεις συμμετοχής στην γραμματεία του Body&Soul και στο 2221074742

Το Σαββατοκύριακο 7-8 Δεκεμβρίου 2013 στο Ξενοδοχείο Πέλαγος στη Χαλκίδα η ομάδα του Body&Soul Health Club διοργανώνει σεμινάριο αθλητικής διατροφής. Εισηγητής του σεμιναρίου θα είναι ο Σταύρος Δεδούκος.

Το σεμινάριο χωρίζεται σε τέσσερις  θεματικές ενότητες:

1)      Βασικές Αρχές Διατροφής

2)      Αύξηση Απόδοσης-Επίδοσης

3)      Διατροφή για CrossFit

4)      Μυϊκή Ανάπτυξη-Μείωση Σωματικού Λίπους

Το σεμινάριο είναι κατάλληλα δομημένο να απευθύνεται σε όλους και όχι μόνο σε γυμναστές, προπονητές και αθλητές.

Θα ακολουθήσει το 2^ο μέρος του σεμιναρίου τον Ιανουάριο πάνω σε θέματα συμπληρωμάτων διατροφής.

Δηλώσεις συμμετοχής στην γραμματεία του Body&Soul και στο 2221074742

Το Σαβ/κο 5-6 Οκτωβρίου 2013 πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις του CrossFit Chalkida το σεμινάριο Άρσης Βαρών με τον Χρήστο Ιακώβου.

Το σεμινάριο στέφθηκε με επιτυχία καθώς οι συμμετέχοντες αθλητές,προπονητές και γυμναστές είχαν την χαρά να γνωρίσουν τα μυστικά του αθλήματος. Το σεμινάριο περιελάμβανε θεωρία και πρακτική εξάσκηση στο αρασέ και στο επολέ ζετέ.

Μετά το τέλος των αγώνων CrossFit for a Cause που διοργάνωσε το CrossFit Chalkida, βρήκαμε τον προπονητή και αθλητή Λεωνίδα Δημητράκη, ο οποίος πρόθυμα μας έδωσε μία εκτενή συνέντευξη.

Ο Λεωνίδας, γεννημένος το 1983, ξεχώρισε από μικρός για την έφεση που είχε στον αθλητισμό, από 7 ετών έκανε τα πρώτα του βήματα στο  στίβο και στη συνέχεια ασχολήθηκε με το άθλημα που σημάδεψε την πορεία του, την Πάλη. Μέχρι και σήμερα έχει καταφέρει να κατακτήσει μια σειρά μεταλλίων σε Πανελλήνια πρωταθλήματα, έχει αναδειχθεί πρωταθλητής εφήβων το 2003 και έχει συμμετέχει στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Πάλης. Το 2005 με την φημισμένη ομάδα της Χαλκίδας κατέκτησαν το Πανευρωπαϊκό Κύπελλο ενώ συμμετοχές είχε και στην Εθνική Ομάδα Πάλης Εφήβων και Ανδρών από το 2000 έως το 2008. Επιπλέον, είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με ειδικότητες στην Άρση Βαρών και στην Πάλη. Τον τελευταίο καιρό ασχολείται με το CrossFit, όπου στα Argo Games στο Βόλο κατέλαβε την 1^η θέση και στο Cross King Battle στη Θεσσαλονίκη την 4^η θέση.

Λεωνίδα πως ακριβώς έμαθες για το CrossFit και πότε ξεκίνησες;

Για το Crossfit έχω μάθει τον τελευταίο ενάμιση χρόνο και ο λόγος ο οποίος ξεκίνησα ήταν πολύ απλά γιατί δεν με κάλυπτε ο τρόπος που γυμναζόμουν σε ένα συμβατικό γυμναστήριο. Επειδή αυτή είναι η δουλειά μου προσπαθούσα στο μυαλό μου να το εξελίξω και βρήκα αυτό που ήθελα στο CrossFit και με κάλυψε σε όλα τα επίπεδα.

Πως προγραμματίζεις την προπόνηση σου; Μπορείς να μας περιγράψεις μία προπονητική σου εβδομάδα;

Στην προπόνηση μου θα κάνω σίγουρα 3 φορές την εβδομάδα μία προπόνηση βασισμένη στη μεθοδολογία του CrossFit η οποία θα έχει σίγουρα μία προπόνηση δύναμης, μία προπόνηση πάνω στις δεξιότητες και ένα wod. Αυτό βέβαια ανάλογα τις συνθήκες και την περίοδο, από εκεί και πέρα άλλες δύο προπονήσεις δουλεύω περισσότερο με ισομετρικές ασκήσεις και βασικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, πράγματα τα οποία μπορούν να γίνουν μέσα σε ένα γυμναστήριο και ορισμένες φορές κάνω προπόνηση Πάλης. Προσπαθώ να τα φτιάξω έτσι ώστε να υπάρχει ένας σωστός καταμερισμός καταφέρνοντας να συνδυάσω την Πάλη με το Crossfit.

Πως προσεγγίζεις τη διατροφή σου;

Επειδή η μέρα είναι δύσκολη από την αρχή μέχρι το τέλος της για εμένα η διατροφή είναι το καύσιμο μου. Προσπαθώ να δώσω στο σώμα μου αυτό που χρειάζεται ανά πάσα στιγμή. Σίγουρα έχω κάποιες θεμελιώδεις αρχές, δηλαδή θα φορτώσω τον οργανισμό μου υδατάνθρακα μέχρι το μεσημέρι – απόγευμα και θα τον περιορίσω προς το βράδυ. Αποφεύγω να τρώω τις πολύ λάθος τροφές χωρίς να σημαίνει όμως ότι όταν κάτι θέλω θα το στερηθώ, γιατί για εμένα πολύ απλά αυτό είναι τρόπος ζωής. Δεν το κάνω ούτε για ένα μήνα, ούτε για δύο, ούτε για μία εβδομάδα, το κάνω για πάντα οπότε φτιάχνω τη χρυσή συνταγή που δεν με κουράζει στο μυαλό μου.

Έχεις συμμετάσχει σαν αθλητής σε αγώνες αλλά είσαι και προπονητής στο CrossFit Chalkida, τι προτιμάς και γιατί;

Έχω περάσει για τα καλά από την κατηγορία του αθλητή, και επειδή είμαι άνθρωπος που τα δίνω όλα, είχα δώσει τα πάντα για πολύ καιρό στον αθλητισμό και στον πρωταθλητισμό στο άθλημα μου. Εξελίχθηκα σαν προσωπικότητα και σαν άνθρωπος και διαπιστώνω ότι το επόμενο επίπεδο είναι να μπορέσω να μεταδώσω αυτά τα οποία έχω βιώσει και έχω μάθει στους υπόλοιπους. Παρόλα αυτά αν θα επέλεγα ένα από τα δύο θα ήταν να ήμουν αθλητής σε αυτό το οποίο κάνω αυτή τη στιγμή, το Crossfit. Με καλύπτει απόλυτα χωρίς όμως να σημαίνει ότι θα το ανεβάσω τόσο ψηλά στον πίνακα προτεραιοτήτων μου. Θα προσπαθήσω απλά να το χαρώ, γιατί αυτό ουσιαστικά που πρέπει να κάνουμε είναι να το χαρούμε, και μετά από κάθε αγώνα να είμαι σίγουρος ότι ξεπέρασα τον εαυτό μου και έχω δώσει αυτά που έχω να δώσω. Φυσικά και θέλω να βγαίνω πρώτος παρόλα αυτά στο μυαλό μου τα έχω διαφορετικά αυτή τη στιγμή. Θα συνεχίσω να πηγαίνω σε αγώνες για όσο μπορώ.

Είσαι και προπονητής Πάλης, μίλησε μας για το άθλημα αυτό;

Η Πάλη είναι ένα άθλημα που το έχω αγαπήσει και έχει πολλά κοινά στοιχεία με το CrossFit. Είναι ένα άθλημα που θέλω σαν προπονητής να το μεταδώσω στα μικρά παιδιά. Δεν με ενδιαφέρει αν κάποιος βγει πρωταθλητής, αυτό που με ενδιαφέρει είναι να είναι ευχαριστημένα από τον εαυτό τους και τις δυνατότητες τους. Να το χρησιμοποιήσουν αργότερα σε ότι κι αν κάνουν. Γυμνάζω επίσης και τμήματα ενηλίκων, όχι αθλητών, τα οποία έχουν σκοπό την εκγύμναση τους και μου αρέσει πάρα πολύ που χρησιμοποιώ και αυτή τη μέθοδο για να μπορέσω να βοηθήσω ανθρώπους.

Χρησιμοποιείς δηλαδή την προπονητική μέθοδο του CrossFit στην Πάλη;

Η Πάλη έχει καθαρά μεθοδολογία CrossFit. Έχει πάρα πολλά κοινά στοιχεία, είναι ένα άθλημα πολυδιάστατο, πολύπλευρο, το οποίο απαιτεί καρδιοαναπνευστική αντοχή, μυϊκή δύναμη, ισχύ, νευρολογική υπερδιέγερση με τη διαφορά ότι η Πάλη είναι απρόβλεπτη.  Η σύγχρονη κοινωνία δεν έχει αγκαλιάσει την Πάλη όσο θα έπρεπε, αλλά εγώ γνωρίζω την αξία της, ξέρω ότι τα παιδάκια που θα προπονήσω θα έχουν ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για αργότερα. Η Πάλη μου «ανοίγει τα μάτια» και είναι κάτι που φυσικά θα συνεχίσω να κάνω.

Δηλαδή είσαι της φιλοσοφίας CrossFit and do other Sports;

Στα τμήματα ενηλίκων η εβδομάδα είναι πολύ δύσκολη γιατί παλεύουν και συνδυάζουν προγράμματα CrossFit, έχοντας καταφέρει να έχουν μεγάλη πρόοδο σε όλα τα επίπεδα, λειτουργικά, αισθητικά και ψυχοσωματικά. Είναι δύο αθλήματα που ταιριάζουν πολύ και ο συνδυασμός τους είναι πολύ αρμονικός!

Στη Χαλκίδα ο κόσμος έχει μάθει πλέον για το Crossfit; Είσαι ευχαριστημένος από τον αντίκτυπο που έχει;

Το CrossFit είναι ένα όπλο το οποίο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να στρέψουμε πολύ κόσμο στην άθληση. Αυτή είναι η πρόκληση για εμάς. Είναι ένα εργαλείο το Crossfit, ένα πολύ καλό εργαλείο. Θα μπορούσαμε να το χρησιμοποιήσουμε ούτως ώστε να μεγαλώσουμε τον αντίκτυπο του αλλά θέλει πολύ προσεκτική διαχείριση γα να μην μας γυρίσει μπούμερανγκ. Δόξα τω Θεώ ο κόσμος όλο και αυξάνεται, το έχει αγκαλιάσει και πιστεύω ότι ουσιαστικά κάθε μέρα που μιλάμε μεγαλώνει ραγδαία. Θεωρώ ότι μέσα σε λίγο καιρό, κι αυτό γιατί το πιστεύω μέσα μου, θα καλύπτει τις ανάγκες όλων των ανθρώπων γιατί όπως ξέρουμε το CrossFit είναι μία λειτουργική προπόνηση υψηλής έντασης που ουσιαστικά καλύπτει όλες τις ανάγκες του ανθρώπινου σώματος.

Τι εννοείς να σας γυρίσει μπούμερανγκ;

Επειδή αν δεν ξέρω να διαχειριστώ όλο το εύρος και τη γκάμα των ασκήσεων του CrossFit μπορεί πολύ απλά να οδηγήσω σε τραυματισμό έναν ασκούμενο. Γι’ αυτό πρέπει πάντα να τον αξιολογήσουμε μυοσκελετικά, να τον κατατάξουμε και να υπάρχει πάντα ένα progression, κάποιος άνθρωπος μπορεί να μην κάνει ένα δύσκολο wod αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να καταφέρει πράγματα. Αν έχω καταφέρει να κάθεται και να μην καταστρέφει τη μέση του, να σκύβει και να σηκώνει ένα βάρος στην καθημερινότητα του και καταφέρνει και φεύγει από την προπόνηση έχοντας ξεπεράσει ένα πόνο, μία δυσκολία του έχω τονώσει την αυτοπεποίθηση, του έχω αλλάξει το σώμα. Αυτός είναι ένας πρωταθλητής στη ζωή του. Το CrossFit αυτό πρέπει να κάνει. Ο πρωταθλητής είναι ένας, όπως

σε όλα τα αθλήματα. Δεν θέλω να πάρω 100 ανθρώπους, να τους κοσκινίσω και να βγάλω τον έναν. Δεν θέλω να απογοητεύσω κόσμο, δεν είναι αυτή η δουλειά μου. Αυτό που με ενδιαφέρει είναι να πάρω και τους 100, και όλοι αυτοί να καταφέρουν αυτό που είναι φτιαγμένοι να κάνουν. Ο ένας θα βγει πρωταθλητής. Η δουλειά μου είναι γυμναστής, θέλω να δώσω αυτά που ξέρω στον κόσμο. Όλοι μπορούν να γυμναστούν.

Υπάρχει η άποψη ότι το CrossFit είναι ένα άθλημα που δεν έχει σχέση με ένα συμβατικό γυμναστήριο, τι έχεις να μας πεις για τη σχέση του Body+Soul και του CrossFit Chalkida;

Το Body+Soul είναι ακριβώς αυτό που λέει, έχουμε βρεθεί άνθρωποι που ταιριάζει ο νους μας και η σκέψη μας και δινόμαστε ολοκληρωτικά σε αυτό, πλέον δεν το βλέπουμε σαν δουλειά, για εμάς είναι ιδιότητα, μας ακολουθεί σαν προσωπικότητες. Ο κάθε άνθρωπος από αυτούς έχει να φέρει γνώσεις, κάθε μέρα  ο σκοπός μας είναι να εξελισσόμαστε και να βρίσκουμε πιο πολλές γνώσεις. Γίνεται προγραμματισμός, ο καθένας εξειδικεύεται κάπου και στο τέλος καθόμαστε και τα συζητάμε όλα. Αποτέλεσμα; Εάν στη βάση της πυραμίδας βρίσκεται η ορθοσωμία, και  ακολουθεί η προπόνηση με φορτία και αντιστάσεις, στην κορυφή είναι το Crossfit. Κάθε άνθρωπος φυσικά και μπορεί να κάνει CrossFit αλλά ίσως να μην μπορεί να κάνει αμέσως και τώρα. Θεωρώ ότι στο γυμναστήριο έχουμε καταφέρει να πάρουμε έναν άνθρωπο από το χέρι και να τον περάσουμε από όλα τα στάδια, να αρχίσει να μαθαίνει το σώμα του και βασικά πράγματα και στο τέλος να μαθαίνει το CrossFit και να καταλαβαίνει την αξία του. Οπότε θεωρώ ότι το Body+Soul καλύπτει όλη τη γκάμα και έχει όλη την εικόνα ώστε να ξέρεις και τι αντίκτυπο έχει καθετί που κάνεις. Είμαστε μία πολύ δυνατή ομάδα, δεν είμαστε μονάδα.

Σε είδαμε στο Βόλο και στη Θεσσαλονίκη να κατακτάς την 1^η και 4^η θέση αντίστοιχα ανάμεσα σε πολύ δυνατούς αθλητές και με μεγαλύτερη εμπειρία από εσένα. Θα σε δούμε σε άλλες εγχώριες διοργανώσεις;

Μου άρεσε πάρα πολύ γιατί έχω σταματήσει την αθλητική μου καριέρα από το 2008 και μπορώ να πω ότι μου έλειπε. Είμαι αθλητής εκ φύσεως, μου αρέσει πάντα να βγαίνω πρώτος, χωρίς όμως να σημαίνει ότι δεν ευχαριστιέμαι τον αγώνα. Στους αγώνες της Θεσσαλονίκης, χαίρομαι που αγωνίστηκα με πάρα πολύ καλούς αθλητές και φυσικά αυτή τη στιγμή όπως το έχω στο μυαλό θα συμμετάσχω και σε άλλους αγώνες, θα προετοιμαστώ καλύτερα και ελπίζω να βγω πρώτος.

Στα φετινά CrossFit Open δε συμμετείχες. Σκέφτεσαι να συμμετέχεις στα επόμενα Open;

Είναι θέμα προτεραιοτήτων, επειδή υπάρχει μία ένταση γενικότερα στη δουλειά μου και στη ζωή μου εάν καταφέρω και κάνω την προετοιμασία που εγώ θέλω και επειδή ξέρω ότι πρέπει να δοθώ ψυχικά και σωματικά εκεί, αλλιώς δε θα έχει αποτέλεσμα,  θα μου άρεσε πολύ να συμμετέχω. Επειδή έχω κάνει πρωταθλητισμό στην Πάλη ξέρω τι θυσίες απαιτεί μία τέτοια διοργάνωση, αλλά στο CrossFit δεν είμαι επαγγελματίας αθλητής . Εάν στη ζωή μου χωρέσει θα το κάνω. Θα το δω στην πορεία. Έχω ένα χρόνο σχεδόν να προετοιμαστώ και το κάνω ήδη. Θα δούμε, γιατί όχι.

Θέλεις να πεις κάτι στον κόσμο της Χαλκίδας για να τον φέρεις κοντά στο άθλημα που λέγεται CrossFit;

Αυτό που έχω να πω γιατί έτσι αντιλαμβάνομαι τα πράγματα είναι το εξής: ο χειρότερος ιός είναι μία ιδέα στον άνθρωπο, αυτή η ιδέα φυτεύεται και σε αλλάζει εξ’ ολοκλήρου από μέσα προς τα έξω, αυτό μας έκανε και μία μεγάλη ομάδα, το γυμναστήριο Body+Soul, και χαίρομαι πολύ όταν βλέπω αυτή την ιδέα να μεγαλώνει. Ο κόσμος της Χαλκίδας έχει αρχίσει πλέον να αποκτά παιδεία επάνω στο fitness, τη γυμναστική, την ποιότητα ζωής, γιατί όλοι μας ξέρουμε ότι αν κερδίσεις έναν αγώνα CrossFit αυτομάτως ανεβαίνει η αυτοπεποίθησή σου, ουσιαστικά είσαι έτοιμος να κερδίσεις και κάτι άλλο στη ζωή σου. Αυτή η ιδέα μεγαλώνει, ο κόσμος της Χαλκίδας είναι πολύ δεκτικός, και πολύ χαίρομαι που βλέπω ανθρώπους που καταλαβαίνουν αυτό που τους λέω και νιώθω ικανοποίηση. Αυτή η ικανοποίηση είναι που μου δίνει δύναμη για να συνεχίσω. Φυσικά και τους ευχαριστώ πάρα πολύ και ελπίζω αυτό να είναι καθολικό, να πάρουν όλοι αυτό που έχω να δώσω.

Μήνυμα ευαισθητοποίησης και ελπίδας στάλθηκε με τη διοργάνωση των αγώνων CrossFit for a Cause, που διεξήχθησαν το διήμερο 15-16 Ιουνίου στη Χαλκίδα, υπό την αιγίδα του γυμναστηρίου Body+Soul. Tα χρήματα που συγκεντρώθηκαν από τη συμμετοχή των αθλητών στους αγώνες δόθηκαν Στον Πανευβοϊκό Σύλλογο  «Ο καλός Σαμαρείτης»!

Αγώνες πραγματικά διαφορετικοί από ότι έχουμε δει μέχρι σήμερα όχι μόνο για το μήνυμα που έδωσαν αλλά και για το καλοκαιρινό κλίμα στο οποίο μας μετέφεραν! Το Σάββατο πραγματοποιήθηκαν 2 προκριματικά workout στο ξενοδοχείο Πέλαγος, δίπλα στην πισίνα, όπου μεγάλος αριθμός θεατών παρακολούθησε τις προσπάθειες των αθλητών για πρόκριση βοηθώντας τους με μεγάλο ενθουσιασμό!

Την Κυριακή οι τελικοί έλαβαν χώρα στην παραλία των Αλυκών, στο beach bar Sabbia, όπου συμμετείχαν 25 άνδρες και 11 γυναίκες. Η προσπάθεια των αθλητών όφειλε να είναι ακόμα μεγαλύτερη από την καθιερωμένη λόγω του δυνατού ήλιου και της δυσκολίας που προκαλούσε η άμμος στις περισσότερες δοκιμασίες. Και ενώ η Χαλκίδα ταρακουνήθηκε από την ένταση των CrossFitters, το πολύ μεγάλο κοινό δεν σταμάτησε λεπτό να φωνάζει για εμψύχωση!

Η ψυχή της διοργάνωσης δεν ήταν άλλος από τον Γιάννη Καραφυλλίδη, ιδιοκτήτη και προπονητή του CrossFit Chalkida, ο οποίος με κάθε τρόπο εμψύχωνε τους αθλητές και ξεσήκωνε ακόμα περισσότερο το κοινό. Μεγάλο μερίδιο της επιτυχίας οφείλεται και στη συνεργασία με τον προπονητή του CrossFit Volos, Γιάννη Ρήγα, ο οποίος βοήθησε πολύ με την εμπειρία και την τεχνογνωσία του, αλλά και σε όλους τους εθελοντές και χορηγούς που συνέβαλλαν!

Στο βάθρο των ανδρών ανέβηκαν οι:

1ος Παπαδόπουλος Νίκος (Reebok CrossFit Primal)
2ος Βαραλής Αργύρης (Fitness Factory)
3ος Βενιζέλος Τάκης (CrossFit Chalkida)

Στο βάθρο των γυναικών ανέβηκαν οι:

1η Τζοβάρα Έλενα (CrossFit Volos)
2η Καραγκούνη Χριστίνα (CrossFit Chalkida)
3η Παπαευθυμίου Πέννυ (CrossFit Trikala)

Δείτε εδώ την τελική κατατάξη και τους συνολικούς βαθμούς ποινής  μετά από τα 4 WODs ανδρών http://bit.ly/11i10S1
και γυναικών http://bit.ly/11i12cr

Μεγάλος νικητής στους αγώνες CrossFit for a cause αναδείχθηκε ο Πανευβοικός Σύλλογος Κακοποιημένου Παιδιού & Κακοποιημένης Γυναίκας «Ο Καλός Σαμαρείτης» και γι’αυτό αξίζει ένα τεράστιο ΜΠΡΑΒΟ σε αυτή τη διοργάνωση που ελπίζουμε να το δούμε και σε μελλοντικούς αγώνες!

Ευχαριστούμε το CrossFit Chalkida και τον Γιάννη Καραφυλλίδη για τη θερμή φιλοξενία!

Πλήρες φωτογραφικό υλικό από τους αγώνες στο: "false">http://www.theboxnews.gr/?p=2076

Διάθεση, πάθος και ένταση διέκριναν τις προσπάθειες των αθλητών την πρώτη μέρα των αγώνων CrossFit For A Cause που διοργανώνονται αυτό το Σαββατοκύριακο στη Χαλκίδα, στον εξωτερικό χώρο του ξενοδοχείου Πέλαγος. Τη διοργάνωση έχει το CrossFit Chalkida, ενώ οι συμμετέχοντες προέρχονται από Boxes της Αθήνας, του Βόλου, των Τρικάλων, της Λάρισας και άλλων περιοχών της Ελλάδας.