Tag Archives: crossfit open

Josh Bridges και Samantha Briggs οι νικητές του Open Workout 16.5

bridges-briggs

Η Sam Briggs και ο Josh Bridges σημείωσαν τις καλύτερες επιδοσεις στο Open Workout 16.5

Η Julie Abildgaard νικήτρια του Open Workout 16.4

julieabildgaard

Η Julie Abildgaard είναι αυτή που πέτυχε την καλύτερη επίδοση με 318 επαναλήψεις σε αυτή την 4η εβδομάδα των CrossFit Open. Η Abildgaard κέρδισε για μόλις 2 επαναλήψεις την Sara Sigmundsdottir εκτελώντας 43 Wall Ball έναντι 41 που εκτέλεσε η Sigmundsdottir στον 2ο γύρο. Η αθλήτρια από την Δανία έχει συμμετάσχει το 2015 στα Meridian Regionals με την ομάδα Butcher’s Lab καταλαμβάνοντας την 9η θεση. Φέτος θα είναι μέλος της ομάδας  CrossFit Copenhagen 1.

Ο Josh Bridges νικητής του Open Workout 16.4

josh-bridges-row

Ο Josh Bridges είναι αυτός ο οποίος έκανε την καλύτερη επίδοση στον κόσμο για το Open Workout 16.4.

Η Samantha Briggs νικήτρια του Open Workout 16.3

rotator-Briggs2

Η Samantha Briggs ήταν αυτή η οποία κέρδισε το Workout της 3ης εβδομάδας των CrossFit Open.

Strategy Tips για το CrossFit Open Workout 16.3

open-16.3-strategy-tips

Αν θέλετε να συντρίψετε το CrossFit Open Workout 16.3 δείτε στο παρακάτω βίντεο tips στρατηγικής για να τα καταφέρετε:

Ανακοινώθηκε ζωντανά από το Candler το Open Workout 16.2

open-wod-16.2

Η δεύτερη εβδομάδα για τα CrossFit Open 2016 μόλις ξεκίνησε. Ο Dave Castro ανακοίνωσε ζωντανά από ένα Garage Gym στο Candler, North Carolina όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με το Open Workout 16.2.

Björgvin Karl Guðmundsson και Dan Bailey θα εκτελέσουν το Open Workout 16.2

bailey-gudmundsson

Το 2ο Workout των CrossFit Open 2016 θα ανακοινωθεί ζωντανά από ένα Garage Gym

Ο Josh Bridges στο Open Workout 16.1

josh-bridges

Ο Josh Bridges ήταν ο νικητής του Open Workout 16.1 σημειώνοντας επίδοση 365 επαναλήψεων.

Οι καλύτερες επιδόσεις των Ελλήνων αθλητών στο Open Workout 16.1

crossfit-open-16.1

Η πρώτη εβδομάδα της σεζόν για τα CrossFIt Open 2016 ολοκληρώθηκε. Οι συμμετοχές και οι δηλώσεις των επιδόσεων ξεπέρασε κάθε προηγούμενο καθώς κάθε χρόνο όλο και περισσότεροι αθλητές δηλώνουν συμμετοχή.

5 Συμβουλές για να επιβιώσετε ψυχικά στα CrossFit Open

crossfit-open-mental-tips

Τα CrossFit Open είναι μια μεγάλη ευκαιρία να δοκιμάσετε τα όρια σας και να ωθήσετε τον εαυτό σας περισσότερο από όσο φαντάζεστε.

Chyna Cho και Emily Abbott θα εκτελέσουν το Open Workout 16.1

chyna-cho-16.1

Το 1ο Workout των CrossFit Open 2016 θα ανακοινωθεί ζωντανά από το Norcal CrossFit στη Santa Clara την Πέμπτη 26 Φεβρουαρίου.

3 λόγοι να συμμετάσχετε στα CrossFit Open 2016

crossfit-open-2016

Την Πέμπτη 25 Φεβρουαρίου το πρώτο από τα 5 Open Workout θα ανακοινωθεί επίσημα από τα χείλη του Dave Castro.

Memories of the Open: Rich Froning και Dan Bailey

rich-froning-memories-open

Ο Rich Froning και ο Dan Bailey θυμούνται ορισμένες στιγμές από τα Open Workout περασμένων χρόνων.

Ανακοινώθηκε ζωντανά από το CrossFit Max Effort το Open Workout 15.5

crossfit-open-15.5

Η τελευταία εβδομάδα για τα CrossFit Open 2015 μόλις ξεκίνησε.

Οι καλύτερες επιδόσεις και η κατάταξη των ελλήνων μετα το Open 15.3

Screenshot-2015-03-14-04.48.57

Ολοκληρώθηκε και η 3η εβδομάδα των CrossFit Open 2015.

Οι καλύτερες επιδόσεις και η κατάταξη των ελλήνων μετα το Open 15.2

imageΟλοκληρώθηκε και η 2η εβδομάδα των CrossFit Open 2015.

CrossFit Open-Scaled Division:Ο Dave Castro εξηγεί τη νέα κατηγορία των Open

crossfit-open-scaled

Όπως ήδη έχουμε αναφέρει τη φετινή χρονιά στα CrossFit Open

Οι εγγραφές για τα CrossFit Open 2015 άρχισαν.

crossfit-games-open-2015

Οι εγγραφές για τα Reebok CrossFit Games Open 2015 άρχισαν.

Το πρόγραμμα των Reebok CrossFit Games 2015

reebok-crossfit-games-schedule

Οι εγγραφές των αθλητών για τα CrossFit Open 2015 θα ξεκινήσουν στις 15 Ιανουαρίου.

Η κατάταξη των Ελλήνων μετά το Open 14.4

To Open 14.4 είναι πλέον παρελθόν. 209.718 αθλητές από όλο τον κόσμο δήλωσαν συμμετοχή σε αυτή τη δοκιμασία που ήταν ένα Chipper που περιελάμβανε Row, Toes to Bar, Wall Ball Shots,