Δείτε στα παρακάτω βίντεο μερικές από τις καλύτερες στιγμές του Italian Throwdown που ολοκληρώθηκε χθες:

Ημέρα 1η:

Ημέρα 2η:

Ολοκληρώθηκε πριν λίγες ώρες και η δεύτερη ημέρα του ItalianThrowodwon. Μια δεύτερη ημέρα που περιελάμβανε ακόμη 4 Events τα οποία έκριναν τους νικητές της διοργάνωσης. Σημαντικότερη διάκριση αυτή της Άννας Φράγκου που κατέλαβε την 5^η θέση της διοργάνωσης ενώ στην ίδια κατηγορία η Άννα Καρναχωρίτη κατετάγη 51^η . Στους άνδρες ο Μπογάς κατετάγη 49^ος και ο Μέλλος 50^ος.

Αναλυτικότερα:

Στη κατηγορία των γυναικών η Άννα Φράγκου, κατάφερε με μια συνολικά εξαιρετική εμφάνιση να πάρει την πρόκριση στον μεγάλο τελικό της διοργάνωσης. Η Φράγκου στο 4ο event με χρόνο 7’41” κατέλαβε την 11^η  θέση και πήρε την πρόκριση για τον ημιτελικό. Στην ημιτελική φάση και συγκεκριμένα στο 5^ο event η Φράγκου ολοκλήρωσε τη προσπάθεια της σε χρόνο 5’47’’ και κατέλαβε την 5^η  θέση που της ήταν αρκετή να της δώσει τη πρόκριση στον μεγάλο τελικό που συμμετείχαν οι 10 καλύτερες αθλήτριες της διοργάνωσης. Εκεί η ελληνίδα αθλήτρια στα event 6.1 και 6.2 κατέλαβε την 8^η και 6^η θέση αντίστοιχα και συνολικά την 5^η θέση στη γενική κατάταξη. Συγχαρητήρια και στην αθλήτρια Άννα Καρναχωρίτη που στη πρώτη της συμμετοχή σε μια ευρωπαϊκή διοργάνωση προσπάθησε για το καλύτερο δυνατό. Για την ιστορία η τελική κατάταξη του τελικού ήταν η εξής:

RX Women

1. Sara Sigmundsdottir
2. Bjork Odinsdottir
3. Katrin Davidsdottir
4. Hannah Calda
5. Anna Fragkou
6. Carmen Bosmans
7. Gwendolin Sona
8. Aneta Saulichova
9. Martina Barbaro
10. Matilde Orlandoni

Στη κατηγορία των ανδρών οι Μάριος Μπογάς και Γιώργος Μέλλος τερμάτισαν με μια θέση διαφορά στη γενική κατάταξη. Ο Μπογάς κατετάγη 49^ος και ο Μέλλος 50^ος . Οι δυο αθλητές μετά την ολοκλήρωση του 4^ου Event δεν κατάφεραν να βρεθούν στις θέσεις που έδιναν την πρόκριση στους ημιτελικούς και αποκλείστηκαν. Για την ιστορία η τελική κατάταξη του τελικού ήταν η εξής:

RX Men

1. Lucas Parker
2. Bjorgvin Karl Gudmundsson
3. Stefano Italiano
4. Casper Gammelmark
5. Stefano Migliorini
6. Will Kane
7. Viktor Långsved
8. James Burns
9. Jamie Headon
10. Bartlomiej Lipka

Αξίζουν συγχαρητήρια σε όλους τους έλληνες αθλητές και αθλήτριες που συμμετείχαν ανεξάρτητα από τη τελική κατάταξη.

Ολοκληρώθηκε πριν από λίγη ώρα η πρώτη ημέρα του ItalianThrowdown 2014. Η σημερινή ημέρα περιελάμβανε 3 Events.

Στη κατηγορία των γυναικών η ελληνίδα αθλήτρια Άννα Φράγκου βρίσκεται στην 3^η θέση της γενικής κατάταξης καθώς στο 1^ο Event ολοκλήρωσε τη προσπάθεια της σε χρόνο 6΄38 και πήρε την 7^η θέση. Στο 2^ο Event βρέθηκε στην 3^η θέση όπως επίσης και στο 3^ο Event ολοκληρώνοντας τη προσπάθεια της σε χρόνο 6’19. Στην ίδια κατηγορία συμμετέχει και η αθλήτρια Άννα Καρναχωρίτη η οποία βρίσκεται στη 51^η θέση της κατάταξης. Η Καρναχωρίτη κατέλαβε την 49^η , 51^η ,51^η θέση αντίστοιχα στα Events.

Στη κατηγορία των ανδρών ο Γιώργος Μέλλος και ο Μάριος Μπογάς πραγματοποίησαν μια καλή εμφάνιση την πρώτη ημέρα της διοργάνωσης. Ο Μέλλος βρίσκεται στην 46^η θέση και ο Μπογάς στην 49^η θέση της γενικής κατάταξης. Στο 1^ο Event ο Μέλλος ολοκλήρωσε τη προσπάθεια του σε χρόνο 5’59 και κατέλαβε την 37^η  θέση ενώ ο Μπογάς σε χρόνο 6’11 καταλαμβάνοντας την 42^η . Στο 2^ο Event ο Μέλλος κατετάγη 55^ος και ο Μπογάς 56^ος . Στο 3^ο Event της ημέρας ο Μπογάς κατετάγη 32^ος με χρόνο 6’33 και ο Μέλλος 33^ος με χρόνο 6’48.

Αύριο συνεχίζεται η διοργάνωση με την διεξαγωγή τεσσάρων ακόμη Events.

Καλή επιτυχία στους Έλληνες αθλητές.

Η προκριματική διαδικασία για το Italian Throwdown ολοκληρώθηκε. Mε συνολικά 9 αθλητές από κάθε κατηγορία θα εκπροσωπηθεί η χώρα μας στη τελική φάση της διοργάνωσης που θα πραγματοποιηθεί στις 6-7 Δεκεμβρίου 2014.  

Στο 3^ο QualificationWOD οι αθλητές κλήθηκαν να εκτελέσουν το παρακάτω WOD

 WOD In 8′ TIME CAP complete:
15 HANG CLEAN
5 BURPEE TOUCH @15cm/6”
12 HANG CLEAN
5 BURPEE TOUCH @15cm/6”
9 HANG CLEAN
5 BURPEE TOUCH @15cm/6”
6 HANG CLEAN
5 BURPEE TOUCH @15cm/6”
3 HANG CLEAN
5 BURPEE TOUCH @15cm/6”

Στη κατηγορία Rx των ανδρών ο Λευτέρης Δαλαμαγκίδης σημείωσε την καλύτερη επίδοση με 91 επαναλήψεις και κατέλαβε την 20η θέση και θα βρεθεί για 2η συνεχόμενη χρονιά στη τελική φάση της διοργάνωσης, ο Γιώργος Μέλλος με 84 επαναλήψεις βρέθηκε στην 57η θέση και ο Μάριος Μπογάς με 75 επαναλήψεις κατέλαβε τη 120η θέση. Πολύ καλή εμφάνιση πραγματοποίησε και ο Λάμπης Αλεβίζος ο οποίος με 80 επαναλήψεις κατέλαβε την 82^η θέση της κατάταξης στο QualificationWOD 3 και κατετάγη συνολικά 70^ος , μόλις 10 θέσεις μακριά από την πρόκριση στη τελική φάση της διοργάνωσης.

Η κατάταξη στη κατηγορία RX Men μετά από 3 WOD:

 22^ος  Γιώργος Μέλλος (Πρόκριση)

55^ος   Μάριος Μπόγας (Πρόκριση)

58^ος   Λευτέρης Δαλαμαγκίδης (Πρόκριση)

69^ος   Λάμπης Αλεβίζος

98^ος  Παρασκευάς Μόσχος

110^ος    Χρήστος Βλαχογιάννης

128^ος  Στέλιος Λαγουδάκης

143^ος    Κώστας Βόμπρας

207^ος Θοδωρής Βλαχογιάννης

241^ος   Φίλιππος Φιλιππόπουλος

292^ος    Γιώργος Τσαπαλιάρης

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τη προσπάθεια του Λευτέρη Δαλαμαγκίδη στο QualificationWOD 3:

Στη κατηγορία Rx των γυναικών στην 7^η θέση της κατάταξης του 3^ου QualificationWOD ισοβάθμησαν οι αθλήτριες  Κωνσταντίνα Παληογιάννη , Άννα Φράγκου και Ελισάβετ Σακελάρη εκτελώντας 80 επαναλήψεις. Η  Άννα Καρναχωρίτη με 37 επαναλήψεις βρέθηκε στην 70η θέση της κατάταξης, επίδοση η οποία ήταν αρκετή να της δώσει τη πρόκριση ως 60^η στη τελική φάση.

Η κατάταξη στη κατηγορία RXWomen μετά από 3 WOD:

4^η  Άννα Φράγκου (Πρόκριση)

5^η  Κωνσταντίνα Παληογιάννη (Πρόκριση)

27^η  Ελισάβετ Σακελλάρη (Πρόκριση)

60^η  Άννα Καρναχωρίτη (Πρόκριση)

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τη προσπάθεια της Κωνσταντίνας Παληογιάννη στο Qualification WOD 3:

Στη κατηγορία Master των ανδρών ο Κωνσταντίνος Καραγιώργος σημείωσε την 3η καλύτερη επίδοση του 3ου WOD με 97 επαναλήψεις. Ο Καραγιώργος θα βρεθεί για ακόμη μια φορά σε τελική φάση ευρωπαϊκής  διοργάνωσης καθώς προκρίθηκε ως 3^ος .

Η Κατάταξη στη κατηγορία MasterMen μετά μετά από 3 WOD:

3^ος  Κωνσταντίνος Καραγιώργος  (Πρόκριση)

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τη προσπάθεια του Κωνσταντίνου Καραγιώργου στο Qualification WOD 3:

Στη κατηγορία Open των γυναικών η Σταυρούλα Κωτούλα  με 185 επαναλήψεις κατετάγη στη 3^η  θέση και πήρε τη πρόκριση για τη τελικλη φάση της διοργάνωσης ως 1^η στη γενική κατάταξη.

Η Κατάταξη στη κατηγορία OpenWomen μετά μετά από 3 WOD:

^1η Σταυρούλα Κωτούλα (Πρόκριση)

Το TheBoxNews εύχεται σε όλους τους αθλητές που θα συμμετάσχουν στη τελική φάση της διοργάνωσης ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!

Ανακοινώθηκε το 3ο Qualification WOD του Italian Throwdown 2014.
Η τρίτη και τελευταία δοκιμασία του Italian Throwdown 2014 ανακοινωθηκε. Η δοκιμασία αυτή ειναι που θα κρίνει ποιοι αθλητές από κάθε κατηγορία θα βρεθούν στη τελική φάση της διοργάνωσης που θα πραγματοποιηθεί στις 6-7 Δεκεμβρίου 2014 στο Palaindoor της Πάντοβα στην Ιταλία.
Το 3ο Qualification WOD είναι μια δοκιμαςία που περιλαμβάνει Hang Clean με μεταβαλλόμενο φορτίο και Burpees με άλμα σε στόχο 15 εκατοστών. Αναλυτικότερα:

WOD In 8′ TIME CAP complete:
15 HANG CLEAN
5 BURPEE TOUCH @15cm/6”
12 HANG CLEAN
5 BURPEE TOUCH @15cm/6”
9 HANG CLEAN
5 BURPEE TOUCH @15cm/6”
6 HANG CLEAN
5 BURPEE TOUCH @15cm/6”
3 HANG CLEAN
5 BURPEE TOUCH @15cm/6”
Τα φορτία ανά κατηγορία είναι τα εξής:

RX MEN
50-60-70-80-90-100Kg
RX WOMEN
40-50-55-60-65-70Kg
MASTERS MEN
55-60-65-70-75-80Kg
MASTERS WOMEN
25-30-35-40-45-50Kg
OPEN MEN/WOMEN
40/25Kg
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τα Standards για το Qualification WOD 3:

Αυτή την εβδομάδα οι αθλητές που συμμετέχουν στα προκριματικά του Italian Throwdown είχαν να αντιμετωπίσουν μια δοκιμασία Sprint. Το Workout περιελάμβανε Shoulder to Overhead και Double Unders στο καλύτερο δυνατό χρόνο.

Στη κατηγορία Rx των ανδρών την καλύτερη επίδοση σημείωσε ο Μάριος Μπογάς που με χρόνο 2’16’’ κατέλαβε τη 16^η θέση. Πολύ καλή επίδοση σημείωσαν και οι Λευτέρης Δαλαμαγκίδης και Παρασκευάς Μόσχος  και Λάμπης Αλεβίζος που ισοβάθμησαν στην 23^η θέση με χρόνο 2’18’’. Ο Γιώργος Μέλλος με χρόνο 2’23’’ κατέλαβε την 44^η θέση.

Η κατάταξη των RX ανδρών μετά από δυο QualificationWOD

14^ος Γιώργος Μέλλος

25^ος  Μάριος Μπόγας

60^ος  Λάμπης Αλεβίζος

75^ος  Στέλιος Λαγουδάκης

87^ος  Λευτέρης Δαλαμαγκίδης

87^ος Παρασκευάς Μόσχος

114^ος  Χρήστος Βλαχογιάννης

167^ος  Κώστας Βόμπρας

179^ος Θοδωρής Βλαχογιάννης

221^ος  Φίλιππος Φιλιππόπουλος

Δείτε σε βίντεο τη προσπάθεια του Μάριου Μπογά:

Στη κατηγορία Rx των γυναικών η Κωνσταντίνα Παληογιάννη πραγματοποίησε μια εξαιρετική εμφάνιση. Με χρόνο 2’22’’ σημείωσε τη δεύτερη καλύτερη επίδοση των προκριματικών και συνολικά βρέθηκε στη 5^η θέση της γενικής κατάταξης. Πολύ καλή εμφάνιση πραγματοποίησε και η Άννα Φράγκου που με χρόνο 2’25’’ σημείωσε τη τέταρτη καλύτερη επίδοση και βρέθηκε στη 4^η θέση της κατάταξης. Η Ελισάβετ Σακελλάρη με χρόνο 3΄50 και η Άννα Καρναχωρίτη με χρόνο 4’19’’ βρίσκονται στη 44^η και 49^η θέση της κατάταξης.

Η κατάταξη των RX γυναικών μετά από δυο Qualification WOD

4^η Άννα Φράγκου

5^η Κωνσταντίνα Παληογιάννη

44^η Ελισάβετ Σακελλάρη

49^η Άννα Καρναχωρίτη

Δείτε σε βίντεο τη προσπάθεια της Κωνσταντίνας Παληογιάννη:

Στη κατηγορία Master των ανδρών ο Κωνσταντίνος Καραγιώργος σημείωσε την πέμπτη καλύτερη επίδοση με χρόνο 2’29’’και βρίσκεται στη 3^η θέση της γενικής κατάταξης.

Η κατάταξη των Master ανδρών μετά από δυο QualificationWOD

3^ος Κωνσταντίνος Καραγιώργος    

Δείτε σε βίντεο τη προσπάθεια του Κωνσταντίνου Καραγιώργου:

Στη κατηγορία Open των γυναικών η Σταυρούλα Κωτούλα μετά από 2 WOD βρίσκεται στη 1^η θέση της γενικής κατάταξης καθώς στο 2^ο QualificationWOD με χρόνο 2’23’’ σημείωσε τη δεύτερη καλύτερη επίδοση.

Η κατάταξη των Open γυναικών μετά από δυο QualificationWOD

1^η Σταυρούλα Κωτούλα

Δείτε σε βίντεο τη προσπάθεια της Σταυρούλας Κωτούλα:

Ανακοινώθηκε και το δεύτερο προκριματικό Workout του Italian Throwdown 2014. Η δεύτερη προκριματική δοκιμασία είναι η εξής:

FOR TIME:
20 Shoulder To OverHead 
30 Double Unders 
15 Shoulder To OverHead 
40 Double Unders
10 Shoulder To OverHeads 
50 Double Unders

Τα φορτία ανά κατηγορία είναι:

- RX Men 50/Women 35Kg
- MASTERS Men 40/Women 25Kg
- OPEN Men 30/Women 20Kg

Δείτε στο παρακάτω video τα Standards:

Οι διοργανωτές του Italian Throwdown ανακοίνωσαν αργά το βράδυ τη πρώτη προκριματική δοκιμασία η οποία είναι η εξής:

QUALIFICATION WOD 1

8′ AMRAP 
100 Cal Row
20 Wall Ball Shots 9Kg/6 Kg
20 Pull-ups

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τα Standards της πρώτης δοκιμασίας:

Στη Πάντοβα της Ιταλίας, το Σαββατοκύριακο 6 – 7 Δεκεμβρίου 2014 θα διεξαχθεί η τελική φάση του Italian Throwdown 2014.  H διοργάνωση θα περιλαμβάνει 3 κατηγορίες ενώ οι δηλώσεις συμμετοχής για τα Online Qualification WOD έχει αρχίσει από τις 18 Αυγούστου και λήγει στις  28 Σεπτεμβρίου 2014. Το κόστος συμμετοχής ανά αθλητή ανέρχεται στο ποσό των 15 ευρώ.

Πληροφορίες για το Event:

Qualifier WOD 1:  22 Σεπτεμβρίου 2014 – Δήλωση επίδοσης έως 28 Σεπτεμβρίου

Qualifier WOD 2: 29 Σεπτεμβρίου 2014 – Δήλωση επίδοσης έως 5 Οκτωβρίου

Qualifier WOD 3: 6 Οκτωβρίου 2014 – Δήλωση επίδοσης έως 12 Οκτωβρίου

Η διοργάνωση θα περιλαμβάνει 3 κατηγορίες:

1. RX MEN/WOMEN
2. MASTER >40 MEN/WOMEN
3. OPEN (Scaled Division) MEN/WOMEN

Στην τελική φάση θαπροκριθούν 60 Rx Men/Women, 20 Master Men/Women και 10 Open Men/Women

Το ποσό το οποίο θα μοιραστούν οι νικητές ανέρχεται στο ποσό των 10.000 ευρώ.