theboxnews - CrossFit νέα για την Ελλάδα και τον κόσμο » Josh Bridges http://www.theboxnews.gr όλα τα νέα του CrossFit στην Ελλάδα και τον κόσμο Fri, 20 Mar 2015 07:58:15 +0000 en-US hourly 1 Josh Bridges και Natalie Newhart νικητές του Open Workout 15.2 http://www.theboxnews.gr/josh-bridges-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-natalie-newhart-%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-open-workout-15-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=josh-bridges-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-natalie-newhart-%25ce%25bd%25ce%25b9%25ce%25ba%25ce%25b7%25cf%2584%25ce%25ad%25cf%2582-%25cf%2584%25ce%25bf%25cf%2585-open-workout-15-2 http://www.theboxnews.gr/josh-bridges-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-natalie-newhart-%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-open-workout-15-2/#comments Tue, 10 Mar 2015 22:28:29 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=6868 bridges-newhart

Μετά την ολοκλήρωση της δεύτερης εβδομάδας των CrossFit Open και του Workout 15.2 παρατηρούμε οτι σε αυτό το διάστημα 10 άνδρες και 4 γυναίκες κατάφεραν να ισοφαρίσουν ή να ξεπεράσουν το World Record της προηγούμενης χρονιάς εκτελώντας περισσότερες από 404 επαναλήψεις.(Το Workout 15.2 είναι μια επανάληψη του Workout 14.2)

Αυτοί οι αθλητές είναι οι:

Individual Men

James Hobart (404 reps)

Jacob Heppner (407 reps)

Will Kane (408 reps)

Mat Fraser (409 reps)

Rich Froning (413 reps)

Noah Ohlsen (414 reps)

Will Zerlang (422 reps)

Dakota Rager (427 reps)

Ben Smith (433 reps)

Josh Bridges (435 reps)

Individual Women

Kelley Jackson (409 reps)

Kara Webb (416 reps)

Leblanc-Bazinet (427 reps)

Natalie Newhart (441 reps)

Οι νικητές αυτής της εβδομάδας που θα λάβουν και το ποσό των 2.015 δολαρίων είναι οι Josh Bridges και Natalie Newhart(απομένει η επιβεβαίωση του σκορ και ο έλεγχος των βίντεο)

Μείνετε συντονισμένοι την Πέμπτη 12 Μαρτίου θα ανακοινωθεί το Open Workout 15.3 το οποίο θα διαδραματίσει σημαντικό ρόλο για την πορεία των αθλητών στη συνέχεια της διοργάνωσης αλλά και αυτή των ελλήνων που συμμετέχουν σε αυτή. 

 

]]> http://www.theboxnews.gr/josh-bridges-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-natalie-newhart-%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-open-workout-15-2/feed/ 0 CrossFit Games 2013: Ανασκόπηση της 3ης ημέρας http://www.theboxnews.gr/crossfit-games-2013-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%80%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-3%ce%b7%cf%82-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=crossfit-games-2013-%25ce%25b1%25ce%25bd%25ce%25b1%25cf%2583%25ce%25ba%25cf%258c%25cf%2580%25ce%25b7%25cf%2583%25ce%25b7-%25cf%2584%25ce%25b7%25cf%2582-3%25ce%25b7%25cf%2582-%25ce%25b7%25ce%25bc%25ce%25ad%25cf%2581%25ce%25b1%25cf%2582 http://www.theboxnews.gr/crossfit-games-2013-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%80%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-3%ce%b7%cf%82-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82/#comments Sun, 28 Jul 2013 16:12:29 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=2569 Games2013_NaughtyNancy_Floater4

Η 3η ημέρα των CrossFit Games 2013 αποτέλεσε μια πρόκληση για όλους τους αθλητές καθώς περιελάμβανε ένα τροποποιημένο benchmark Workout (Naughty Nancy), Ολυμπιακή Άρση Βαρών (Clean n´Jerk Ladder) και ένα WOD προερχόμενο από τους αγώνες που πραγματοποιήθηκαν το 2007.

Με το τέλος της ημέρας η κατάσταση στην γενική κατάταξη αποκαταστάθηκε καθώς τα φαβορί βρέθηκαν στις υψηλότερες θέσεις του βαθμολογικού πίνακα θέτοντας τις βάσεις για μια σκληρή μάχη η οποία θα τελειώσει την Κυριακή και θα μάθουμε ποιοί και ποιές θα βρίσκονται στις θέσεις του βάθρου.

Ας δούμε αναλυτικότερα τι έγινε το Σάββατο:

Naughty Nancy

JOSH BRIDGES-NAUGHTY NANCYΈνα benchmark workout το οποίο οι διοργανωτές τροποποίησαν προσθέτοντας επιπλέον 200m τρέξιμο και μεγαλύτερο φορτίο στα Overhead Squats. Για τους άνδρες η μπάρα ζύγιζε 140 lbs και για τις γυναίκες 95 lbs.

Στην κατηγορία των ανδρών ο Josh Bridges με μια καταπληκτική εμφάνιση κατέλαβε την 1η θέση ενώ τον ακολούθησαν οι Rich Froning και Jason Khalipa. O Gareth Fischer κατέλαβε την 6η θέση που ήταν αρκετή για να τον διατηρήσει στην 3η θέση της γενικής κατάταξης.

Στις γυναίκες η Kaleena Ladeairous με τεράστια σωματικά και ψυχικά αποθέματα κατάφερε να κατακτήσει την 1η θέση ενώ  στη μάχη για την 2η και 3η θέση η Samantha Briggs τερμάτισε δεύτερη και Valerie Voboril τρίτη.

 

Clean n´ Jerk Ladder

lukas-parker-Clean n Jerk LadderΣτο Stub Hub Center οι θεατές που παρακολούθησαν το 5ο Event είδαν τους Lucas Parker και Aja Barto να μοιράζονται την 1η θέση καθώς και οι 2 αθλητές εκτέλεσαν το Clean στα 355 pounds αλλα δεν έκαναν το Jerk.Την 3η θέση κατέλαβε ο Rich Froning με 345 pounds αποτυγχάνοντας στα 355. Ο Jason Khalipa κατέλαβε την 7η θέση.Με το τέλος του Event στην πρώτη θέση της γενικής κατάταξης πέρασε ο δύο φορές παγκόσμιος πρωταθλητής Rich Froning jr.

amanda goodman-Clean n Jerk LadderΣτις γυναίκες την έκπληξη έκανε η Amanda Goodman καθότι κατάφερε να ξεπεράσει δυο από τις καλύτερες αθλήτριες στην Άρση Βαρών Lindsay Valenzuela και Elisabeth Akinwale. Από τις αθλήτριες που βρίσκονται στις πρώτες θέσεις της κατάταξης η Samantha Briggs κατέλαβε την 22η θέση, η Alessandra Pichelli και η Valerie Voboril την 13η και 15η θέση αντίστοιχα.

2007

2007-event-crossfit-games-2013Ένα Workout προερχόμενο από τα μακρινά CrossFit Games του 2007. 1000m κωπηλασίας συνδυαζόμενα με έλξεις και Push Jerks. Για δεύτερη φορά μέσα στη μέρα ο Josh Bridges πήρε την 1η θέση καθώς κατάφερε να εκτελέσει πολύ γρήγορα τα Pull-Ups και να αποκτήσει προβάδισμα από τους ανταγωνιστές του. Εξαιρετική εμφάνιση και από τον Ευρωπαίο Lacee Kovacs που κατέκτησε την 2η θέση ενώ την τριάδα συμπλήρωσε ο Daniel Tyminski. Στη μάχη για την πρώτη θέση η βαθμολογική διαφορά του Rich Froning με τον Jason Khalipa μεγάλωσε αφού ο πρώτος κατέλαβε την 4η θέση ενώ ο Khalipa την 9η.

Στις γυναίκες η Samantha Briggs τελείωσε πρώτη τα 1000m Row στην συνέχεια όμως έμεινε από δυνάμεις με αποτέλεσμα να τερματίσει στην 10η θέση, δύο θέσεις όμως πιο μπροστά από την Alessandra Pichelli αυξάνοντας έτσι την βαθμολογική τους διαφορά. Την 1η θέση κατέλαβε η τρίτη της βαθμολογικής κατάταξης Valerie Voboril δίνοντας έτσι μεγαλύτερο ενδιαφέρον για τα εναπομείναντα Events. Την 2η και 3η θέση αντίστοιχα κατέλαβαν οι Natalie McLain και Camille Le Blanc-Bazinet

Με το τέλος της 3ης ημέρας των CrossFit Games 2013 η βαθμολογία έχει διαμορφωθεί ως εξής:

ΑΝΔΡΕΣ:

  1. Rich Froning 662 points
  2. Jason Khalipa 640 points
  3. Garret Fisher 576 points

ΓΥΝΑΙΚΕΣ:

  1. Samantha Briggs 672
  2. Alessandra Pichelli 637
  3. Valerie Voboril 602

 

]]> http://www.theboxnews.gr/crossfit-games-2013-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%80%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-3%ce%b7%cf%82-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82/feed/ 0 CrossFit Games 2013: Ανασκόπηση της 2ης ημέρας http://www.theboxnews.gr/crossfit-games-2013-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%80%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-2%ce%b7%cf%82-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=crossfit-games-2013-%25ce%25b1%25ce%25bd%25ce%25b1%25cf%2583%25ce%25ba%25cf%258c%25cf%2580%25ce%25b7%25cf%2583%25ce%25b7-%25cf%2584%25ce%25b7%25cf%2582-2%25ce%25b7%25cf%2582-%25ce%25b7%25ce%25bc%25ce%25ad%25cf%2581%25ce%25b1%25cf%2582 http://www.theboxnews.gr/crossfit-games-2013-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%80%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-2%ce%b7%cf%82-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82/#comments Sun, 28 Jul 2013 15:46:34 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=2559 Khalipa-pig-event

Η δεύτερη ημέρα αποτελούταν από 3 δοκιμασίες  (events) πλέον απαιτητικά και για τους άνδρες αλλά και τις γυναίκες αθλήτριες ενώ συνέβαλαν ώστε να αναδειχθούν και νέα ονόματα στο χώρο του CrossFit.

Την Παρασκευή πραγματοποιήθηκαν 3 Events  (4,5,6) στο Carson τα οποία έχουν ως εξής:

Event 4: Burden Run

  • Run 2.1 miles
  • Flip the Pig 100 yards
  • 600 yard log carry
  • Drag the Iditarod 66 yards

Το 4ο event πραγματοποιήθηκε με τους αθλητές να πρέπει να συνδυάσουν αντοχή, δύναμη, άρση μεγάλων φορτίων και ταχύτητα. Ο Jason Khalipa με μία καταπληκτική επίδοση κατέκτησε για 3 συνεχόμενα event την πρώτη θέση. Στις γυναίκες, ενώ η Samantha Briggs ξεκίνησε πολύ δυνατά, τελικά κατάφεραν να την περάσουν οι Kaleena Ladeairous (1η θέση) και η Ruth Anderson Horrell (2η θέση)

Games2013_WomenZigZagSprintEvent 5: ZigZag Sprint

  • 50 yard sprint with 4 obstacles

(4 round bracket-style tournament)

Το 5ο event ήταν μάλλον αυτό που βοήθησε περισσότερο νέα ονόματα να αναδειχθούν, αφού Rich Froning καιJason Khalipa καταλαμβάνουν μόλις την 18η και 43η θέση αντίστοιχα. Ο Dan Bailey, ένα από τα φαβορί, καταφέρνει με την αξία του να κατακτήσει τη 2η θέση. Αντίστοιχα εξελίχθηκε και η αναμέτρηση των γυναικών, με τη Briggs να παίρνει την 25η θέση ενώ βρίσκει το χώρο η Michelle Crawford και κατακτά την 1η θέση.

josh-bridges-legless-ropeEvent 6: Legless

  • 27 Thrusters
  • 4 Legless rope climbs
  • 21 Thrusters
  • 3 Legless rope climbs
  • 15 Thrusters
  • 2 Legless rope climbs
  • 9 Thrusters
  • 1 Legless rope climb

Το workout που με την πρώτη ματιά δεν φάνηκε τόσο δύσκολο, ήταν αυτό που με τον παράγοντα legless (ανάβαση στο σχοινί χωρίς τη βοήθεια των ποδιών) άφησε πίσω πολλούς κορυφαίους αθλητές. Αυτοί που ξεκίνησαν πολύ δυνατά και γρήγορα, κουράστηκαν και γρήγορα. Ο Gary Helmick (2η θέση) το πραγματοποιεί πρώτος με ένα σταθερό ρυθμό κάνοντας ένα πολύ καλό χρόνο και παίρνοντας το πιο δυνατό χειροκρότημα από όλο το στάδιο, ήταν το έναυσμα για τους υπόλοιπους αθλητές να το κάνουν κι αυτοί μεθοδικά. Τελικά την πρώτη θέση κατακτά επάξια ο Josh Bridges αφού έκανε unbroken τα thrusters, υπενθυμίζοντας έντονα την παρουσία του και σε αυτούς τους αγώνες.

Και στο γήπεδο των γυναικών αθλήτριες όπως οι Camille Leblanc-Bazinet, Kristan Clever, και Samantha Briggs δεν κατάφεραν να έχουν τις αναμενόμενες επιδόσεις, πιθανόν γιατί δεν δούλεψαν όσο μεθοδικά θα έπρεπε για να τελειώσουν ομαλά το workout. Την 1η θέση καταλαμβάνει η Alessandra Pichelli με μία αξιέπαινη επίδοση.

 

]]> http://www.theboxnews.gr/crossfit-games-2013-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%80%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-2%ce%b7%cf%82-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82/feed/ 0 Josh Bridges is back for the Reebok Crossfit Games 2013 http://www.theboxnews.gr/josh-bridges-is-back-for-the-reebok-crossfit-games-2013/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=josh-bridges-is-back-for-the-reebok-crossfit-games-2013 http://www.theboxnews.gr/josh-bridges-is-back-for-the-reebok-crossfit-games-2013/#comments Mon, 14 Jan 2013 10:02:39 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=362 Ο Josh Bridges, 2ος στα Reebok Crossfit Games 2011 μετά  τον Rich Froning, μιλάει σχετικά με την αποχή του από τους αγώνες του 2012 λόγω των στρατιωτικών του υποχρεώσεων  αλλά και πως προετοιμάζεται να επιστρέψει στη δράση για τα  Reebok Crossfit Games 2013.
‘’Για εμένα είναι δύσκολο να μην προσπαθώ να κερδίζω. Είμαι ανταγωνιστικός.’’ Λέει ο Bridges. ‘’Νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αυτό κάνουν. Μερικοί τα παρατούν μετά τα Open, εγώ δεν είμαι τέτοιος άνθρωπος,  δεν μπορώ να υποχωρήσω. Θα τα δώσω όλα χωρίς να έχει σημασία τι θα γίνει.

Δείτε παρακάτω το σχετικό Video:

πηγή: Reebok Crossfit Games 2013

]]> http://www.theboxnews.gr/josh-bridges-is-back-for-the-reebok-crossfit-games-2013/feed/ 0