theboxnews - CrossFit νέα για την Ελλάδα και τον κόσμο » lykovrisi http://www.theboxnews.gr όλα τα νέα του CrossFit στην Ελλάδα και τον κόσμο Fri, 27 Mar 2015 04:13:29 +0000 en-US hourly 1 Pro Games στη Λυκόβρυση! Ήμουν κι εγώ εκεί… http://www.theboxnews.gr/pro-games-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%b2%cf%81%cf%85%cf%83%ce%b7-%ce%ae%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%ba%ce%b9-%ce%b5%ce%b3%cf%8e-%ce%b5%ce%ba%ce%b5%ce%af/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pro-games-%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b7-%25ce%25bb%25cf%2585%25ce%25ba%25cf%258c%25ce%25b2%25cf%2581%25cf%2585%25cf%2583%25ce%25b7-%25ce%25ae%25ce%25bc%25ce%25bf%25cf%2585%25ce%25bd-%25ce%25ba%25ce%25b9-%25ce%25b5%25ce%25b3%25cf%258e-%25ce%25b5%25ce%25ba%25ce%25b5%25ce%25af http://www.theboxnews.gr/pro-games-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%b2%cf%81%cf%85%cf%83%ce%b7-%ce%ae%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%ba%ce%b9-%ce%b5%ce%b3%cf%8e-%ce%b5%ce%ba%ce%b5%ce%af/#comments Tue, 29 Jan 2013 23:08:26 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=641 Ο “Butcher” του Μοσχάτου ξαναχτύπησε… Αυτή την φορά με τα Pro Games στο Box 1 στη Λυκόβρυση. Mια διοργάνωση που έφερε την υπογραφή του Reebok Crossfit Primal και των ιδιοκτητών του Box 1  και είχε ως σκοπό την ανάδειξη νέων ταλέντων στο χώρο του Crossfit.Οι συμμετοχές πολλές το ίδιο και οι θεατές που έδιναν με την φωνή τους την δύναμη στους αθλητές για το κάτι παραπάνω. Η διαδικασία περιλάμβανε 2 προκριματικά event.Μέσα από αυτά οι 12 καλύτεροι άνδρες  και οι 6 καλύτερες γυναίκες θα προκρινόντουσαν στον τελικό. Στο πρώτο event οι αθλητές κλήθηκαν να εκτελέσουν 1 wod που περιελάμβανε Deadlifts,  Burpees, Box Jumps ενώ το δεύτερο περιελάμβανε Pull-Ups Push Press και Sit –ups. Η μουσική έπαιζε δυνατά, ο ιδρώτας έσταζε σιωπηλά ο κόσμος ενθάρρυνε δυνατά!

Έφτασε η ώρα για τον μεγάλο τελικό. Οι 12 καλύτεροι άνδρες και οι 6 καλύτερες γυναίκες που προέκυψαν από την διαδικασία των προκριματικών είχαν να αντιμετωπίσουν έναν απαιτητικό τελικό που είχε 2 σκέλη. Στο πρώτο κλήθηκαν να εκτελέσουν για 1 λεπτό  double unders, και στο δεύτερο σκέλος  Shuttle Sprint, Wall Ball και KB Swings.Η αγωνία των αθλητών και των θεατών στα ύψη για το ποιος και ποια θα ανέβει στο βάθρο. Κυριολεκτίκα οι θέσεις κρίθηκαν στο νήμα.

Για την ιστορία, στην κατηγορία των ανδρών στην πρώτη θέση βρέθηκε ο Νίκος Παπαδόπουλος(Reebok Crossfit Primal) στην δεύτερη ο Χριστόφορος Αποστολόπουλος(Crossfit Athens South) και στην τρίτη ο Χρήστος Χουχούλης(Crossfit Stigma).

Στην κατηγορία των γυναικών στην πρώτη θέση του βάθρου ανέβηκε η Όλγα Μπαρδάκου, στη δεύτερη η Βαλέρια Μανώλη(Crossfit Hellas) και στην τρίτη η Γεωργέτα Βούτος(Fighters South) .

Να αναφέρουμε  ότι πέραν των διοργανωτών αξίζει ένα μεγάλο μπράβο σε όλους τους αθλητές για την συμμετοχή και το ήθος τους καθώς και τον κόσμο που παρακολούθησε την διοργάνωση για την συμπαράσταση.

Είναι σίγουρο ότι μέσα από αυτή την διοργάνωση οι καλύτεροι διέπρεψαν, οι μέτριοι βελτιώθηκαν και οι πρωτάρηδες πορώθηκαν.  

]]> http://www.theboxnews.gr/pro-games-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%b2%cf%81%cf%85%cf%83%ce%b7-%ce%ae%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%ba%ce%b9-%ce%b5%ce%b3%cf%8e-%ce%b5%ce%ba%ce%b5%ce%af/feed/ 0 PRO Games στο BOX ONE Λυκοβρυση – WODS+ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ http://www.theboxnews.gr/pro-games-%cf%83%cf%84%ce%bf-box-one-%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%ce%b2%cf%81%cf%85%cf%83%ce%b7-wods%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%b5%cf%83/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pro-games-%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25bf-box-one-%25ce%25bb%25cf%2585%25ce%25ba%25ce%25bf%25ce%25b2%25cf%2581%25cf%2585%25cf%2583%25ce%25b7-wods%25cf%2583%25cf%2585%25ce%25bc%25ce%25bc%25ce%25b5%25cf%2584%25ce%25bf%25cf%2587%25ce%25b5%25cf%2583 http://www.theboxnews.gr/pro-games-%cf%83%cf%84%ce%bf-box-one-%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%ce%b2%cf%81%cf%85%cf%83%ce%b7-wods%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%b5%cf%83/#comments Thu, 24 Jan 2013 15:14:41 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=563 PRO Games στο BOX ONE στη Λυκόβρυση διοργανώνoνται το Σάββατο 26 Ιανουαρίου 2013 από τις 10:30 π.μ. μέχρι τις 4:00 μ.μ.

BOX ONE – Γρηγορίου Λαμπράκη 34 Λυκόβρυση

pro games box one

PRO GAMES
EVENT 1:
4 ROUNDS FOR TIME:
7 DEADLIFT (60/35 KG)
9 BURPEES
12 BOX JUMPS (60/50CM)
(10MIN CAP)

EVENT 2:
21,15,9 RPS OF:
PULLUPS (WM: GR BAND)
PUSH PRESS (40/20KG)
SITUPS
(10MIN CAP)

ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΑΝΔΡΩΝ

REEBOK CROSSFIT PRIMAL
Χαβαλες Θωμας
Ζαχαριαδης Αλέξης
Παπαδόπουλος Νίκος
Κοτσετας Κώστας
Φιλιππακοπουλος Χάρης
Χριστοφιδης Νίκος
Κεφαλιδης Βασίλης
Κουκης Χρήστος

CROSSFIT ATHENS SOUTH
Βαζαιος Σπύρος
Αποστολοπουλος Χριστοφορος
Τσιαμτσικας Αλέξανδρος
Κολοβος Βασίλης
Γιαννουλος Μαρίνος

CROSSFIT BOX ONE
Χαλαρης λεωνιδας
Παπουδης Κυριάκος
Χαρχαντης Γιώργος
Κουρδης Παναγιώτης

CROSSFIT HELLAS
Μπαμπουκος Γιώργος

FITNESS ART CROSSFIT BOX
Χαλκιοπουλος Γιώργος
Νακης Θοδωρής

CROSSFIT STIGMA
Χουχουλης Χρήστος
Αδαμοπουλος Γιάννης
Πετροχιλος Γιάννης
Παναγιωτακης Μιχάλης

CROSSFIT PANTHEON
Βασιλοπουλος Δημήτρης
Διάκρουσης Δημήτρης
Κε’ι’βανιδης Τάσος
Βολιωτης Νικόλαος

ANF
Τσαπαλιαρης Γιώργος

ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

REEBOK CROSSFIT PRIMAL
Σακελλαρη Ελισαβετ
Μπαρδακου Ολγα
Δημητρίου Bαλεντινα

CROSSFIT ATHENS SOUTH
Αμουτσον Μαρία
Μητροφανη Μαριαλενα

CROSSFIT BOX ONE
Γιαννακουλια Γιωτα

FITNESS ART CROSSFIT BOX
Χαλκιοπουλου Δήμητρα

CROSSFIT HELLAS
Μανώλη Βαλερια

CROSSFIT STIGMA
Σταμουλη Λινα
Παπαδοπούλου Μαριανα

CROSSFIT PANTHEON
Καλαθα Άννα

FIGHTERS SOUTH
Γεωργετα Βουτος

]]> http://www.theboxnews.gr/pro-games-%cf%83%cf%84%ce%bf-box-one-%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%ce%b2%cf%81%cf%85%cf%83%ce%b7-wods%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%b5%cf%83/feed/ 0 PRO Games στο BOX ONE Λυκοβρυση http://www.theboxnews.gr/pro-games-crossfit-box-one/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pro-games-crossfit-box-one http://www.theboxnews.gr/pro-games-crossfit-box-one/#comments Sat, 12 Jan 2013 09:38:04 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=324 PRO Games στο BOX ONE στη Λυκόβρυση διοργανώνoνται το Σάββατο 26 Ιανουαρίου 2013.

Πρόκειται για ένα πολλά υποσχόμενο καινούργιο Box με όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό για να φέρει εις πέρας τη δοκιμασία των δικών του αγώνων. Στους αγώνες θα συμμετέχουν αθλητές από όλα τα Crossfit Boxes της Αθήνας. Στα πλαίσια των Games οι Crossfitters θα δοκιμαστούν σε 3 workouts μεσαίας δυσκολίας. Στόχος είναι να δοθεί ευκαιρία σε νέους Έλληνες Crossfitters να αναδείξουν τις δυνατότητες και το ταλέντο τους.

box-one-lykovrisi

Ώρα για εντατική προπόνηση λοιπόν! Για συμμετοχές στα PRO Games απευθυνθείτε στους προπονητές του Crossfit γυμναστηρίου σας. GET READY!

BOX ONE – Γρηγορίου Λαμπράκη 34 Λυκόβρυση

Σάββατο, 26 Ιανουαρίου 2013, από τις 10:30 π.μ. μέχρι τις 4:00 μ.μ.

Το Box One στη Λυκόβρυση μετονομάστηκε σε WORKBOX CROSSFIT Likovrisi

 

]]> http://www.theboxnews.gr/pro-games-crossfit-box-one/feed/ 1