theboxnews - CrossFit νέα για την Ελλάδα και τον κόσμο » reebok crossfit invitational event 1 http://www.theboxnews.gr όλα τα νέα του CrossFit στην Ελλάδα και τον κόσμο Thu, 09 Apr 2015 06:31:43 +0000 en-US hourly 1 Reebok CrossFit Invitational 2014: Event 1 45 FOR 45 http://www.theboxnews.gr/reebok-crossfit-invitational-2014-event-1-45-for-45/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=reebok-crossfit-invitational-2014-event-1-45-for-45 http://www.theboxnews.gr/reebok-crossfit-invitational-2014-event-1-45-for-45/#comments Sat, 01 Nov 2014 15:09:19 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=6172 2014Invitational_Pullup-605x312

Τα Reebok CrossFit Invitational απέχουν λιγότερο απο δέκα ημέρες. Οι top αθλητές απο την Ευρώπη, την Αυστραλια, τον Καναδά και την Αμερική θα ανταγωνιστούν την Κυριακή 9 Νοεμβρίου απο τις 4-6μ.μ(Ώρα Αμερικής)
Πριν λίγες ημέρες ειχε ανακοινωθεί ενα απο τα Events. 1 Rep Max Snatch και 1 Rep Max Clean n Jerk. Σήμερα ανακοινώθηκε άλλο ενα. Το Event 1.

Το πρώτο Event των CrossFit Invitational ονομάζεται 45 for 45 και ειναι το εξής:

Event 1
Each athlete performs as a relay:
45 pull-ups
45 thrusters (95 lb. / 65 lb.)

Το Event αρχίζει με τις γυναίκες. Η πρωτη γυναίκα αθλήτρια εκτελεί 45 Pull Ups πριν ξεκινήσει να εκτελεί 45 Thrusters. Καθώς πλησιάζει τη γραμμή τερματισμού ο άντρας συν αθλητής της ξεκινάει τη δική του προσπάθεια για 45 Pull Ups και Thrusters. Η σειρά εκτέλεσης ειναι γυναίκα, άντρας, γυναίκα, άντρας. Ο χρόνος σταματάει οταν ο τελευταίος άντρας της ομάδας περάσει τη γραμμή τερματισμού.

Τα CrossFit Invitational ειναι μια τεράστια ευκαιρία να παρακολουθήσετε 5 πρωταθλητές των CrossFit Games και μερικούς αθλητές με μεγάλες προσδοκίες.

]]>
http://www.theboxnews.gr/reebok-crossfit-invitational-2014-event-1-45-for-45/feed/ 0