theboxnews - CrossFit νέα για την Ελλάδα και τον κόσμο » thessaloniki http://www.theboxnews.gr όλα τα νέα του CrossFit στην Ελλάδα και τον κόσμο Wed, 18 Mar 2015 08:17:59 +0000 en-US hourly 1 Απαιτητικά τα WOD και για τις δυο κατηγορίες των Cross King Battle Games http://www.theboxnews.gr/%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%84%ce%b1-wod-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b4%cf%85%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ce%25b1%25cf%2580%25ce%25b1%25ce%25b9%25cf%2584%25ce%25b7%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25ce%25ac-%25cf%2584%25ce%25b1-wod-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25b3%25ce%25b9%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25b9%25cf%2582-%25ce%25b4%25cf%2585%25ce%25bf-%25ce%25ba%25ce%25b1%25cf%2584%25ce%25b7%25ce%25b3%25ce%25bf%25cf%2581 http://www.theboxnews.gr/%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%84%ce%b1-wod-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b4%cf%85%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81/#comments Wed, 17 Apr 2013 21:17:15 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=1539 Απομένουν μόνο λίγες ημέρες για την έναρξη (Παρασκευή 27 Απριλίου 2013 ) των Cross King Battle Games 2013 που θα διοργανωθούν στην Θεσσαλονίκη. Η διοργάνωση έχει προσελκύσει μεγάλο αριθμό αθλητών που θα διαγωνιστούν και είναι η μεγαλύτερη από αριθμό συμμετοχών που έχει γίνει ποτέ στην Ελλάδα δείγμα της εξάπλωσης του αθλήματος στην χώρα μας.

Στις κατηγορίες Men-Women Fitness έχουν δηλώσει συμμετοχή περισσότεροι από 200 αθλητές και αθλήτριες, ενώ στην  κατηγορία Elite Men-Women περίπου 50. Λόγω του μεγάλου αριθμού συμμετοχών οι αγώνες θα ξεκινήσουν την Παρασκευή 27 Απριλίου στις 16.00  και θα ολοκληρωθούν την Κυριακή 29 Απριλίου στις 16.00.

Τα HEATS  με τους συμμετέχοντες έχουν ανακοινωθεί στην επίσημη ιστοσελίδα του Reebok CrossFit Thessaloniki.

Οι διοργανωτές του event έχουν κάνει γνωστά τα WOD στα οποία θα διαγωνιστούν οι αθλητές.

Για την κατηγορία Men-Women Fitness:

WOD 1

7 Minutes AMRAP of:

  • 5 Thrusters 40Kg/20Kg
  • 10 Box Jumps 60cm/50cm
  • 15 Deadlift 40Kg/20Kg 

 WOD 2

In 10 Minutes:

  • 800m Run

Remaining Time AMRAP the following:

  • 10 Pull-Ups(Green Band for Women)
  • 15 Burpees
  • 20 Air Squat

 

Για την κατηγορία Men-Women Elite:

 WOD 1

For Time

21/15/9 Reps of:

  • Power Clean 60Kg/40Kg
  • Hand Stand Push Ups

Cap Time: 10 Minutes

WOD 2

Α. 90 seconds Max Reps Muscle Ups

Β. 90 seconds Max Reps Pistols

C. 90 seconds Max Reps Unbroken Double Unders

D. 90 seconds For Distance Handstand Walk

Each Sub-Wod is scored separately. In the end the athlete receives ONE score which is the average of Wods A,B,C and D

 

WOD 3

In 12 Minutes:

  • 1000m Run

Remaining Time AMRAP the following:

  • 5 Chest to Bar Pull Ups(Pull Ups for women)-Toes to Bar Combo
  • 10 Overhead Squat 60Kg/30Kg
  • 15 Swings 24Kg/20Kg

 

Να υπενθυμίσουμε ότι για τους νικητές στην κατηγορία Elite υπάρχει χρηματικό έπαθλο.

Καλή επιτυχία σε όλους τους συμμετέχοντες. Let the Games Begin!

]]> http://www.theboxnews.gr/%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%84%ce%b1-wod-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b4%cf%85%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81/feed/ 0 Cross King Battle στο Reebok CrossFit Thessaloniki http://www.theboxnews.gr/cross-king-battle-%cf%83%cf%84%ce%bf-reebok-crossfit-thessaloniki/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=cross-king-battle-%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25bf-reebok-crossfit-thessaloniki http://www.theboxnews.gr/cross-king-battle-%cf%83%cf%84%ce%bf-reebok-crossfit-thessaloniki/#comments Wed, 20 Feb 2013 11:21:05 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=956 crossFit-king-battle-thessalonikiΤο Reebok CrossFit Thessaloniki στις 27 και 28 Απριλίου 2013 διοργανώνουν στις εγκαταστάσεις τους (Ιουστινιανού 6, Θεσσαλονίκη) πανελλήνιους αγώνες Crossfit King Battle με συμμετοχή 150 αθλητών σε 2 κατηγορίες, Elite και Fitness.

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται από τον προπονητή του κάθε αθλητή στον κ. Θοδωρή Στυλιανίδη με την εξής μορφή: Πλήρες όνομα – κατηγορία – μέγεθος μπλούζας.

Οι διοργανωτές ανακοίνωσαν και τις προϋποθέσεις συμμετοχής ανά κατηγορία που έχουν ως εξής:

Στην κατηγορία Elite για τους άνδρες ο αθλητής που θα συμμετάσχει θα πρέπει να μπορεί να εκτελέσει:

  • Snatch μεγαλύτερο των 60 kg
  • Back Squat μεγαλύτερο του 170% του σωματικού του βάρους
  • 5000m  τρέξιμο σε χρόνο μικρότερο των 22λεπτών
  • Muscle Ups περισσότερα από 7 unbroken
  • HandStandPushUps  περισσότερα από 10 unbroken

crossFit-king-battle-thessalonikiΣτην κατηγορία Fitness για τους άνδρες και τις γυναίκες απαιτείται να βρίσκονται σε ικανοποιητικό επίπεδο all around fitness. Δεν απαιτούνται Muscle Up.

Το κόστος συμμετοχής για την κατηγορία Fitness ανέρχεται στο ποσό των 15€ ενώ για την κατηγορία Elite στο ποσό των 20€. Για τους νικητές άνδρες και γυναίκες και στις 2 κατηγορίες θα υπάρχει και χρηματικό έπαθλο που θα ανακοινωθεί σύντομα.

Όποιος θέλει να δηλώσει συμμέτοχη για κριτής θα πρέπει να έχει περάσει με επιτυχία το Crossfit Judges Course

Περισσότερες πληροφορίες θα έχουμε όσο θα πλησιάζει η ημερομηνία διεξαγωγής.

Οι Βόρειοι δεν αστειεύονται… προετοιμαστείτε και μην το χάσετε!

 

]]> http://www.theboxnews.gr/cross-king-battle-%cf%83%cf%84%ce%bf-reebok-crossfit-thessaloniki/feed/ 0 Αριστοτέλης Γιάννος – Ο μοναδικός Έλληνας αθλητής με συμμετοχή σε CrossFit Regionals στο www.theboxnews.gr http://www.theboxnews.gr/%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%ad%ce%bb%ce%bb%ce%b7/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ce%25b1%25cf%2581%25ce%25b9%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25bf%25cf%2584%25ce%25ad%25ce%25bb%25ce%25b7%25cf%2582-%25ce%25b3%25ce%25b9%25ce%25ac%25ce%25bd%25ce%25bd%25ce%25bf%25cf%2582-%25ce%25bf-%25ce%25bc%25ce%25bf%25ce%25bd%25ce%25b1%25ce%25b4%25ce%25b9%25ce%25ba%25cf%258c%25cf%2582-%25ce%25ad%25ce%25bb%25ce%25bb%25ce%25b7 http://www.theboxnews.gr/%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%ad%ce%bb%ce%bb%ce%b7/#comments Sun, 17 Feb 2013 20:28:51 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=923 aristotelis-giannosΌταν μιλάμε για  CrossFit στην Ελλάδα είναι δύσκολο να μην  αναφερθούμε στον μοναδικό αθλητή –κατηγορία ανδρών-που έχει συμμετάσχει σε μεγάλη διοργάνωση CrossFit στην περιφέρεια της Ευρώπης, τον Αριστοτέλη Γιάννο.

Ο Αριστοτέλης γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη τον Ιούνιο του 1988 και από μικρό παιδί ασχολείται με την γυμναστική. Τα τελευταία χρόνια έχει μεγάλες επιτυχίες στο χώρο του CrossFit στην Ελλάδα. Το Μάιο του 2012 ο Αριστοτέλης βρέθηκε στην Κοπεγχάγη για να εκπροσωπήσει την χώρα μας στα Europe CrossFit Regionals και είχε αξιοπρεπή εμφάνιση. Το καλοκαίρι της ίδιας χρονιάς και συγκεκριμένα στις 30 Ιουνίου ο Αριστοτέλης πήρε μέρος στο  Athens Reebok CrossFit Championship όπου και κατέκτησε τη 2η θέση στο βάθρο.

Το www.theboxnews.gr έχει τη χαρά να τον φιλοξενήσει σε μια συνέντευξη, στην οποία μιλάει για τη σχέση του με το CrossFit, την προπόνησή του, τη διατροφή του και τους στόχους του.

Αριστοτέλη πώς  έμαθες για το άθλημα του CrossFit και πότε ακριβώς ξεκίνησες;

Για το CrossFit έμαθα από μια φίλη μου η οποία μου συνέστησε να το δοκιμάσω γιατί είναι κάτι το διαφορετικό και έτσι αποφάσισα να ξεκινήσω πριν  2,5 περίπου χρόνια.

Τι είναι αυτό που σου αρέσει στο CrossFit σε σχέση με την προπόνηση σε ένα γυμναστήριο;

Αυτό που μου αρέσει στο CrossFit είναι ότι έμαθα αρκετά πράγματα τα οποία δε θα δοκίμαζα ποτέ αν πήγαινα σε ένα συμβατικό γυμναστήριο, όπως επίσης και ότι δε βαριέσαι ποτέ την προπόνηση γιατί συνεχώς εναλλάσσεται.

aristotelis-giannosΠως προγραμματίζεις την προπόνηση σου; Μπορείς να μας περιγράψεις μια προπονητική σου εβδομάδα;

Τον προγραμματισμό της προπόνησης  τον κάνω μόνος μου. Συνήθως δουλεύω 2 φορές την ημέρα κάνοντας  το πρωί  λίγο δύναμη και skills και το απόγευμα δύναμη και κάποιο WOD. Το τελευταίο διάστημα λόγω κάποιων τραυματισμών που είχα σταμάτησα τα WOD και έχω δώσει έμφαση στα skills και στη δύναμη.

Πως νιώθεις σχετικά με τις πιθανότητες σου να προκριθείς και φέτος στα Regionals; Μπορείς να μας αναφέρεις μερικά pr σου για φέτος;

Όπως προείπα, είχα κάποιους τραυματισμούς  και γι αυτό τον λόγο δεν ξέρω φέτος αν θα καταφέρω να αγωνιστώ κανονικά στα CrossFit Open.Την φετινή  χρονιά πέτυχα τα εξής προσωπικά ρεκόρ:

  • Back Squat: 175 kg
  • Front Squat: 150 kg
  • Deadlift: 205 kg
  • Snatch: 100 kg
  • Clean & Jerk: 127 kg

Πως προσεγγίζεις την διατροφή σου;

Η διατροφή μου χαρακτηρίζεται φυσιολογική, δεν την ζυγίζω ούτε έχω περιορισμούς. Αποφεύγω να τρώω έξω όπως επίσης αποφεύγω τα τηγανητά και τα γλυκά.

Κατά την γνώμη σου μπορεί η προπόνηση CrossFit να εφαρμοστεί και σε αλλά αθλήματα;

Σίγουρα η προπόνηση CrossFit μπορεί να εφαρμοστεί και να έχει και πολύ καλά αποτελέσματα σε όλα τα αθλήματα. Συγκεκριμένα όταν είναι κάποιος αθλητής η προπόνηση του πρέπει να είναι ανάλογη με το άθλημα του και να μην το παρακάνει γιατί τότε μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό.

aristotelis-giannosΠολλές φορές αθλητές έχουν τραυματιστεί κάνοντας CrossFit, ποιες είναι οι σκέψεις σου για αυτό, έχεις τραυματιστεί ποτέ κάνοντας προπόνηση;

Δεν έχω τραυματιστεί ποτέ μέσα σε προπόνηση αλλά έχω τραυματιστεί κάνοντας συνεχή προπόνηση σε πολύ έντονο βαθμό.

Ποια συμβουλή θα έδινες σε αυτούς που θέλουν να ξεκινήσουν CrossFit;

Η συμβουλή που θα έδινα σε αυτούς που θέλουν να ξεκινήσουν Crossfit είναι να προσπαθήσουν να έχουν υπομονή και να δίνουν βάση στην τεχνική και στα skills και μετά να βάζουν ένταση και κιλά στην προπόνησή τους.

 

]]> http://www.theboxnews.gr/%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%ad%ce%bb%ce%bb%ce%b7/feed/ 2 Σήμερα το σεμινάριο Άρσης Βαρών με τον Χρήστο Ιακώβου στο Reebok Crossfit Thessaloniki http://www.theboxnews.gr/%cf%83%ce%ae%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%ac%cf%81%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b2%ce%b1%cf%81%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25cf%2583%25ce%25ae%25ce%25bc%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25bf-%25cf%2583%25ce%25b5%25ce%25bc%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25ac%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25bf-%25ce%25ac%25cf%2581%25cf%2583%25ce%25b7%25cf%2582-%25ce%25b2%25ce%25b1%25cf%2581%25cf%258e%25ce%25bd-%25ce%25bc%25ce%25b5-%25cf%2584%25ce%25bf%25ce%25bd http://www.theboxnews.gr/%cf%83%ce%ae%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%ac%cf%81%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b2%ce%b1%cf%81%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd/#comments Fri, 08 Feb 2013 23:24:47 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=826 Η μεγάλη στιγμή για τους αθλητές του Crossfit αλλά και τους λάτρεις της Άρσης Βαρών έφτασε.Σήμερα 9 Φεβρουαρίου 2013 στον χώρο του Reebok Crossfit Thessaloniki(Ελευθερίου Βενιζέλου 45) στις 10.30 το πρωί πραγματοποιείται το διήμερο σεμινάριο Άρσης Βαρών με τον προπονητή θρύλο Χρήστο Ιακώβου. Οι  διοργανωτές ανακοίνωσαν το πρόγραμμα του σεμιναρίου το οποίο έχει ως εξής:
Σάββατο 9 Φεβρουαρίου 2013

10.30 Εγγραφές

11.00-12.00 Θεωρία Επολέ Ζετέ

Διάλειμμα 15 λεπτών

12.15–14.00 Πρακτική

Διάλειμμα 30 λεπτών

14.30-15.30 Προγραμματισμός

16.00 –Εκτέλεση WOD Grace
Κυριακή 10 Φεβρουαρίου 2013

10.00-11.00 Θεωρία Αρασέ

Διάλειμμα 15 λεπτών

11.15–13.00 Πρακτική

Διάλειμμα 30 λεπτών

13.30-14.30 Προγραμματισμός

Ώρα 15.00 – Εκτέλεση WOD Isabel
Το σεμινάριο θα αποτελέσει σίγουρα ξεχωριστή εμπειρία για τους συμμετέχοντες και τέτοιες ενέργειες εξελίσσουν το άθλημα του Crossfit και είναι άξιες συγχαρητηρίων.

]]> http://www.theboxnews.gr/%cf%83%ce%ae%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%ac%cf%81%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b2%ce%b1%cf%81%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd/feed/ 0 Σεμινάριο Άρσης Βαρών στο Reebok Crossfit Thessaloniki http://www.theboxnews.gr/%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%ac%cf%81%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b2%ce%b1%cf%81%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf-reebok-crossfit-thessaloniki/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25cf%2583%25ce%25b5%25ce%25bc%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25ac%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25bf-%25ce%25ac%25cf%2581%25cf%2583%25ce%25b7%25cf%2582-%25ce%25b2%25ce%25b1%25cf%2581%25cf%258e%25ce%25bd-%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25bf-reebok-crossfit-thessaloniki http://www.theboxnews.gr/%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%ac%cf%81%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b2%ce%b1%cf%81%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf-reebok-crossfit-thessaloniki/#comments Thu, 10 Jan 2013 19:18:12 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=268 σεμιναριο-Αρσης-βαρων-Christos-IakovouΣεμινάριο Ολυμπιακής Άρσης Βαρών στο Reebok Crossfit Thessaloniki με τον Προπονητή Θρύλο της Εθνικής μας Ελλάδος  Χρήστο Ιακώβου. Ο προπονητής του Reebok Crossfit Thessaloniki Θοδωρής Στυλιανίδης προχώρησε σε μια πρωτόγνωρη κίνηση για τα δεδομένα του Crossfit στην Ελλάδα διοργανώνοντας το πρώτο σεμινάριο Ολυμπιακής Άρσης Βαρών για Crossfit αθλητές.
Η Άρση Βαρών αποτελεί για πολλούς Crossfitters μία από τις σημαντικότερες και δυσκολότερες παραμέτρους της προπόνησης τους. Ποιος προπονητής θα μπορούσε να διδάξει καλύτερα τις τεχνικές της Άρσης Βαρών από τον Χρήστο Ιακώβου ο οποίος αναδείχθηκε καλύτερος αθλητής της χρονιάς το 1971, το 1972 και το 1975 και έφερε σαν προπονητής 66 μετάλλια Άρσης Βαρών στην Ελλάδα σε παγκόσμια πρωταθλήματα ανδρών.
Θα είναι μία πραγματική εμπειρία για τους Crossfitters που θέλουν να βελτιώσουν την τεχνική τους στην Άρση Βαρών αλλά και εξελιχθούν σαν αθλητές.
Το σεμινάριο Ολυμπιακής Άρσης Βαρών θα πραγματοποιηθεί στο χώρο του γυμναστηρίου Reebok Crossfit Thessaloniki, Ελ. Βενιζέλου 45 στη Θεσσαλονίκη. Η ακριβής ημερομηνία δεν έχει οριστεί ακόμη αλλά θα γίνει εντός του Φεβρουαρίου. Σύμφωνα με την ανακοίνωση, οι ενδιαφερόμενοι θα υποβάλλουν τις δηλώσεις τους  στο σεμινάριο, γραπτώς στο [email protected]. Η καταληκτική ημερομηνία δήλωσης συμμετοχής ορίστηκε η 30η Ιανουαρίου 2013.
Stay tuned στο www.theboxnews.gr για νεότερες ανακοινώσεις σχετικά με το σεμινάριο.

 

 

 

]]> http://www.theboxnews.gr/%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%ac%cf%81%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b2%ce%b1%cf%81%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf-reebok-crossfit-thessaloniki/feed/ 0 Crossfit Gyms http://www.theboxnews.gr/crossfit-gyms/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=crossfit-gyms http://www.theboxnews.gr/crossfit-gyms/#comments Sun, 06 Jan 2013 14:07:43 +0000 http://www.theboxnews.gr/?p=189 Crossfit Gyms Ελλάδα

Affiliate CrossFit Γυμναστήρια στην Αθήνα:

Reebok CrossFit ATH Primal

primal-crossfit-gym-athens

Πειραιώς 17, Μοσχάτο, Αθήνα
τηλ.: 6972910875

CrossFit South Factory

Ροδοπόλεως 66, Ελληνικό
Τηλ: 6942202773

WORKBOX CROSSFIT LIKOVRISI

WorkBox-CROSSFIT-LIKOVRISI

(ex Box One)
Γρ. Λαμπράκη 34
14123 Λυκόβρυση, Αττική
τηλ.: 694 1615777

WHITE BOX – CROSSFIT

Λεωφόρος Αμφιθέας 61,
Παλαιό Φάληρο, Αθήνα
Τηλ: 21 0940 7410

CROSSFIT PIRAEUS

CROSSFIT ΠΕΙΡΑΙΑΣ

Παπαστράτου 69,
18545 Πειραιάς
τηλ. 21 0408 2015

CrossFit North Zone

crossfit-north-zone-agia-paraskeui
Μονής Αρκαδίου 7,
15344, Γέρακας, Αθήνα
τηλ.: 6945199856, 6982016726, 2114070545

Fitnessart CrossFit

Δημοκρατίας 8
15127 Μελίσσια, Αθήνα
τηλ.: 6974055277

 

Royal CrossFit
royal-crossfit-gym-peristeri
Ησαΐου 18, Περιστέρι, Αθήνα
τηλ.: 6936507402

Affiliate CrossFit Γυμναστήρια στην Υπόλοιπη Ελλάδα:

CROSSFIT VOLOS

Ναυπλίου 66
Βόλος, Μαγνησία
τηλ.: 6936113638

Reebok CrossFit THESSALONIKI

Ελευθερίου Βενιζέλου 45
Θεσσαλονίκη
τηλ.: 2310223262

 

CrossFit 16

7 χιλ. Θεσ/νικης – Ωραιοκάστρου
Τηλ.: 6988072020

 

CrossFit Chalkida

Άγιος Μηνάς, Χαλκίδα
Τηλ.: 6936933715

 

CrossFit RETHYMNO

crossfit-rethymno

Μπαρότση 28, Ρέθυμνο Κρήτη
Τηλ: 6944563764

 

 

 

 

]]> http://www.theboxnews.gr/crossfit-gyms/feed/ 2