Νικητής του Machine Shop Invitational ο Κάρολος Κατοποδης

10422307_791040320977594_3341125856627180848_n

Το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2015 στις εγκαταστάσεις του CrossFit Thessaloniki East πραγματοποιήθηκε το Machine Shop Invitational με τη συμμετοχή μερικών απο των καλύτερων αθλητών της Ελλάδας.
Η διοργανωση περιελάμβανε δοκιμασίες επικεντρωμενες στην Άρση Βαρών σε συνδυασμό με CrossFit.
Οι δοκιμασίες του Event ήταν οι εξής:

Event 1
For time
20 burpees over bar
Max attempt clean and jerk
20 burpees over bar
Max attempt clean and jerk
20 burpees over bar
Rest 2 min
Within one minute max successful clean and jerk.
Score: points are awarded for best time , best total from two lifts within the wod, and best max lift (third lift)

Event 2
a. In 2 min establish Max Snatch.
b.At the end of the second minute (Within 3 min time cap)
For Time 30 Power Snatch 60kg
c. Remaining time Amrap DU
Score: points are awarded for best lift , best time for wod (isabel), and best max reps for du

10407915_791043054310654_2289167181736933776_n
Μετα απο τα 2 Event, νικητής του Machine Shop Invitational αναδείχθηκε ο Κάρολος Κατοποδης και η τελική κατάταξη διαμορφώθηκε ως εξής:

Όνομα Βαθμολογία Κατάταξη
Κατοπόδης 22 1
Βλάχος 30 2
Γρηγοριάν 31 3
Διαμάντης Φ 37 4
Μπολάνος 43 5
Διαμάντης Στ. 44 6
Τιλκερίδης 49 7
Στουπιάδης 50 8
Λυτροκάπης 54 9
Μέλλος 55 10
Ταμπακος 60 11
Καραγιώργος 63 12
Μπρέζας 65 13
Διώτης 70 14
Κουμπαράκης 85 15
Κουρμουλάκης 88 16
Βαλσαμάκης 89 17
Ζιάγκας 89 18

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>