Πως να γίνετε Master στα Toes to Bar(VIDEO)
Είναι μια από τις ασκήσεις που δυσκολεύει πολύ ακόμη και τους Elite αθλητές. Οι light αθλητές σε σχέση με τους heavy συνήθως τα καταφέρνουν καλύτερα. Δείτε στο παρακάτω βίντεο την πρωταθλήτρια των Reebok CrosFit Games 2014, Camille Leblanc Bazinet να επεξηγεί τα 3 βήματα για να γίνετε Master στα toes to bar:









Leave a Reply