Ανακοινώθηκαν τα Event 6 και 7 των Reebok CrossFit Regional 2014
8 ημέρες έμειναν πριν την έναρξη των Reebok CrossFit Regional 2014 και ανακοινώθηκαν και τα Event της τελευταίας ημέρας.
Τα Event αυτά είναι τα εξής:
EVENT 6
For time:
50-calorie row
50 box jump overs, 24 / 18 in.
50 deadlifts, 180 / 120 lb.
50 wall-ball shots, 20 / 14 lb.
50 ring dips
50 wall-ball shots, 20 / 14 lb.
50 deadlifts, 180 / 120 lb.
50 box jump overs, 24 / 18 in.
50-calorie row
Time cap: 21 minutes
Δείτε σε βίντεο τα standards για το event 6:
EVENT 7
For time:
64 pull-ups
8 overhead squats, 205 / 135 lb.
Time cap: 6 minutes
Δείτε σε βίντεο τα standards για το event 7:
Leave a Reply