Το  Workbox Likovrisi και το CrossFit Psychiko Nine76 σε συνεργασία με το My Playce ξεκινάνε για πρώτη φορά στην Ελλάδα πρόγραμμα CrossFit KIDS για παιδιά 6 – 12 χρονών!
Το CrossFit KIDS δεν είναι απλά μια μικρότερη έκδοση του CrossFit, είναι προπονήσεις CrossFit προσανατολισμένες και σχεδιασμένες για τις αναπτυξιακές ανάγκες των παιδιών(νευρολογικές, γνωστικές, κινητικές).

Το Crossfit KIDS είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής για αγόρια και κορίτσια, που έχει σχεδιαστεί ειδικά για παιδιά και τα βοηθάει να αναπτύξουν μια διά βίου αγάπη για την καλή φυσική κατάσταση.
Τα παιδιά συμμετέχουν ομαδικά σε διασκεδαστικές και διαδραστικές προπονήσεις που τα προετοιμάζουν για να γίνουν ολοκληρωμένοι αθλητές. Οι προπονήσεις αποτελούνται από συνεχώς ποικίλες και λειτουργικές κινήσεις. Δεν υπάρχουν ίδιες προπονήσεις, έτσι τα παιδιά δεν βαριούνται και οι καινούργιες εμπειρίες της κάθε προπόνησης τους κρατά ενθουσιασμένους για τη συμμετοχή τους. Οι λειτουργικές κινήσεις περιλαμβάνουν ασκήσεις που έχουν θεμελιώδη σημασία για όλα τα πράγματα που τα παιδιά πρέπει να κάνουν όταν παίζουν, τρέχουν, ρίχνουν, σκαρφαλώνουν, σηκώνουν και πηδάνε. Όλες οι κινήσεις διδάσκονται με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα υπό τη στενή επίβλεψη του άρτια εκπαιδευμένου CrossFit KIDS εκπαιδευτή.

Οι προπονήσεις έχουν σκοπό να αυξήσουν τις σωματικές ικανότητες σε 10 τομείς της φυσικής κατάστασης: Καρδιαγγειακή και αναπνευστική αντοχής, αντοχή, δύναμη, ευελιξία, ταχύτητα, συντονισμός, ευκινησία, ισορροπία και ακρίβεια.

Το Crossfit KIDS, μέσα από το ευρύ πρόγραμμα εκγύμνασης, βοηθάει τα παιδιά να γίνουν ολοκληρωμένοι αθλητές σε οποιοδήποτε άθλημα και αν κάνουν.

Το πρόγραμμα θα γίνεται κάθε Σάββατο 10:30-11:30 στο χώρο του Crossfit Psychiko Nine76 (Αδριανείου 44).

Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων επικοινωνήστε με το My Playce στο 210-6727630.