ATP Main Course στο CrossFit South Factory

Στις 26-27 Οκτωβρίου 2013 πραγματοποιήθηκε στο CrossFit South Factory ένα ακόμη επιτυχημένο σεμινάριο ATP Main Course.

Το σεμινάριο χωρίστηκε σε 6 θεματικές ενότητες:
1)Φιλοσοφία της προπονητικής μεθόδου λειτουργικών ασκήσεων
2) Ανατομία-Φυσιολογία
3) Λειτουργικές ασκήσεις
4) Εργοφυσιολογία 
5)Διατροφή 
6)Προπονητική-Προγραμματισμός-Οργάνωση διοίκηση τάξης

Ο εργοφυσιολόγος κ. Ευάγγελος Ρουσόπουλος

Ο Παναγιώτης Πολυζάς αναφέρθηκε στη φιλοσοφία της προπονητικής μεθόδου των λειτουργικών ασκήσεων αλλά και σε θέματα ανατομίας-φυσιολογίας. Ο κ.Ευάγγελος Ρουσόπουλος(Ιδιοκτήτης του εργομετρικού κέντρου ERGODIAGNOSIS) τόνισε πόσο σημαντικός είναι ο προγραμματισμός της προπόνησης για έναν αθλητή, τα οφέλη της διαλειμματικής προπόνησης και τρόπους βελτίωσης και συντήρησης της φυσικής κατάστασης των αθλητών ενώ η διατροφολόγος κ. Βάσω Κυριάκου τόνισε την σημασία της σωστής διατροφής που θα πρέπει να ακολουθεί ο αθλητής δίνοντας έμφαση στο προπονητικό και μετασκητικό γεύμα.

Ο ιδιοκτήτης του CrossFit South Factory Γιώργος Μέλλος και ο ιδρυτής του ATP Lab Ανδρέας Αποστολάρας

Ο μεγάλος αριθμός των συμμετοχών σε κάθε σεμινάριο αλλά και οι ευκαιρίες επαγγελματικής αποκατάστασης που παρουσιάζονται σε όσους έχουν συμμετάσχει σε αυτά καθιστούν το ATP Lab ως τον κορυφαίο φορέα στην λειτουργική προπόνηση υψηλής ισχύος.

Επόμενος σταθμός το Reebok CrossFit Primal και το «Gymnastics Seminar» στις 9-10 Νοεμβρίου 2013.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>