Στις 18-19 Απριλίου 2015 το CrossFit Kallithea (Σπαρτάκου 3,Καλλιθέα) θα φιλοξενήσει το σεμινάριο CrossFit Gymnastics Trainer Course. 

Λίγα λόγια για το σεμινάριο:

Αυτό το διαδραστικό διήμερο σεμινάριο καλύπτει τις βασικές, ενδιάμεσες και προχωρημένες κινήσεις γυμναστικής. Οι συμμετέχοντες και προπονητές εκτελούν όλες τις ασκήσεις που τους παρουσιάζονται. Οι δεξιότητες επαναλαμβάνονται μέχρις ότου ο μαθητής να τις κατανοήσει πλήρως και να είναι σε θέση να τις διδάξει σε αθλητές οποιουδήποτε επιπέδου. Στο σεμινάριο συζητιέται επίσης και προπονητικός προγραμματισμός. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να εφαρμόζουν τις αρχές της γυμναστικής ώστε να αυξήσουν την αντοχή, να ελέγχουν τον πυρήνα κτλ – στοιχεία που βελτιώνουν την απόδοση στο CrossFit.

Πρόγραμμα

• 9 π.μ-5 μ.μ με 1 ώρα διάλειμμα για φαγητό
• Άφιξη στις 8.30 π.μ την πρώτη ημέρα για Check In

Προϋποθέσεις

Καμία

Γλώσσα

Το σεμινάριο είναι διαθέσιμο μόνο στην αγγλική γλώσσα.

Τι να φέρετε

• Αντίγραφο της απόδειξης εγγραφής
• Αστυνομικό δελτίο ταυτότητας
• Οδηγό σεμιναρίου(σας αποστέλλεται με email)
• Κατάλληλα ρούχα για προπόνηση
• Σνακ και υγρά και φυσικά γεύμα εάν δεν σκοπεύετε να φάτε κάτι εκτός.

Διαπιστευτήρια:

Για να λάβετε το Gymnastics Trainer Certificate πρέπει:

1. ΝαείστεκάτοχοιτουCrossFit Level 1 Trainer Certificate
2. Να παρακολουθήσετε όλα τα μέρη του σεμιναρίου

Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή εδώ.