Ορισμένοι τον αποκαλούν ο γενειοφόρος. Κάποιοι άλλοι ο έφηβος λύκος. Όπως και να τον αποκαλούν, ο «θρύλος» του Lucas Parker μεγαλώνει.
Το 2011, ο Parker τερμάτισε 26ος στα Crossfit Games.Πέρυσι πλασαρίστηκε στην 15η θέση. Από τότε προετοιμάζεται για το 2013.
 «Κύριος στόχος μου από τη μια είναι να ελαχιστοποιήσω όλα εκείνα που με στρεσάρουν και με ανησυχούν και από τη άλλη να μείνω ήρεμος και να δώσω ενέργεια, χρόνο και προσπάθεια στην προετοιμασία μου» λέει ο Parker.
Ο Parker έχει κάνει τον δικό του προγραμματισμό αλλά πολλές φορές ακολουθεί μεθόδους του Cam Birtwell, ενός στενού φίλου του, που όπως λέει ο Parker είναι ένας από τους καλύτερους Crossfit  προπονητές.

Ο  23χρονος τελειώνει το τελευταίο εξάμηνο στο Πανεπιστήμιο της Βικτώρια στην κινησιολογία, και νιώθει σίγουρος για τις γνώσεις και τις ικανότητες του.
Ωστόσο δεν προτιμά να αναλάβει μόνος του την ευθύνη της προπόνησης του αλλά αναθέτει τη μισή, στον προπονητή του έτσι ώστε να μειώσει το άγχος του.
Από τους περσινούς αγώνες ο Parker δεν έχει κάνει σημαντικές αλλαγές στην προπόνηση του, αλλά έχει βελτιωθεί.
«Νομίζω για εμένα, πέρυσι ήταν η μεγαλύτερη αλλαγή που έκανα. Ξεκίνησα δουλεύοντας πάνω σε cardio και αερόβια προπόνηση. Φέτος προσπαθώ να ρυθμίσω την ένταση της προπόνησης μου στο τρέξιμο, στην κωπηλασία και στο κολύμπι.»
Ο Parker πρόσφατα απέκτησε κάποιους χορηγούς, συμπεριλαμβανομένης και της Rogue Fitness.
«Θα μου αποστείλουν εξοπλισμό, έλκηθρο με  σχοινί για να το έλκω, ένα μεγάλο και βαρύ kettlebell και κάποια άλλα πράγματα και έτσι θα μπορέσω να κάνω περισσότερες προπονήσεις Strongman στην αυλή των γονιών μου» λέει. «Ζούνε κοντά στον ωκεανό, έτσι βρήκα μερικά κούτσουρα που μπορώ να τα ανατρέπω, πέτρες που μπορώ να τις σηκώσω και να τις κουβαλήσω και διάφορα άλλα πράγματα».

Ο Parker προσπαθεί να συγκεντρωθεί σε ένα πράγμα κάθε φορά.
«Στο Crossfit αν προσπαθείς να δώσεις το 100%στην διατροφή σου, στην ανάκαμψη σου και στην προπόνηση σου την ίδια στιγμή κατά πάσα πιθανότητα θα υποφέρεις. Θα πρέπει λοιπόν να δώσεις προσοχή σε αυτό που είναι σημαντικό εκείνη την στιγμή και να βγάλεις την μεγαλύτερη ενέργειά σου σε αυτό.»
Παρόλα αυτά απολαμβάνει τον ανταγωνισμό και προσβλέπει στα Open.
Ο Parker λέει ότι νιώθει λιγότερο άγχος για τους αγώνες φέτος και απλά σκέφτεται  πως θα προκριθεί στα Regionals.
«Δεν ανησυχώ για την κατάταξή μου στα Open. Θα προσπαθήσω έτσι ώστε τα Open να μην με αποσπάσουν από τον ετήσιο προγραμματισμό μου».
Προσπαθεί να πάρει την μέγιστη απόδοση από τις προπονήσεις του χωρίς ούτε να τα παρατάει αλλά και να μην το παρακάνει σε όλους τους τομείς.
«Αυτό είναι η πεμπτουσία της προπόνησης. Να βρεις το σημείο εκείνο όπου πιέζεις τον εαυτό σου αλλά δεν τον ωθείς στο κενό. Υπάρχουν βιβλία ακόμη και επαγγέλματα γύρω από αυτό το σημείο αλλά ακόμη δεν έχει βρεθεί μια απάντηση να ταιριάζει  σε όλους. Εκεί είναι που πρέπει να μάθεις τον εαυτό σου και να ανακαλύψεις μέχρι που μπορείς να πας και να επιστρέψεις.»
Τα γρήγορα και εκρηκτικά workouts είναι τα δυνατά σημεία του Parker  όπως έδειξαν οι περσινοί αγώνες καθώς τερμάτισε σε υψηλές θέσεις στο Broad Jump,Ball Toss, Sprint και Double-Banger. Η φιλοσοφία των προπονήσεων του είναι να δοκιμάζει τις αντοχές του και να δουλεύει τις αδυναμίες του.
 «Αυτή τη χρονιά θα τα πάω ακόμη καλύτερα ώστε να δείξω ότι εκτιμώ την προσοχή της κοινότητας και εύχομαι να είμαι σε θέση να κάνω άλλη μια φιλανθρωπική εκδήλωση στο τέλος της σεζόν όπως έκανα πέρυσι.» λέει.
Παρά το γεγονός ότι πρωταρχικός του στόχος  είναι τα Open και τα Regionals, απώτερος στόχος του είναι να πλασαριστεί στην πεντάδα στα Crossfit Games 2013 και να κερδίσει στους αγώνες του 2014.
«Είμαι ανυπόμονος για τους επόμενους μήνες όπου πρόκειται να συντονίσω την προπόνηση μου και να καλύψω όλες τις αδυναμίες μου.»