Tag Archives: θοδωρης στυλιανιδης
Η πραγματική σημασία της εκγύμνασης η δυνατότητα εφαρμογής της στο φυσικό της περιβάλλον.
Πηγή: CrossFit Encyclopedia
Γράφει ο Θοδωρής Στυλιανίδης
Variance – The Key parameter for MetCons
Πηγή: CrossFit Encyclopedia
Γράφει ο Θοδωρής Στυλιανίδης
Γρηγόρης Κουτσιβίτης για το Athens Throwdown: «Στόχος μου ήταν να βρεθώ στο βάθρο.»
Στο WODCAST Blog μίλησε ο Γρηγόρης Κουτσιβίτης μετά την 1η θέση που κατέλαβε στη κατηγορία Master 35-39 Men του AthensThrowdown.
«Η ένταση είναι η ανεξάρτητη μεταβλητή που συχνά συνδέεται με την βελτιστοποίηση της απόδοσης.”
Γράφει ο Θοδωρής Στυλιανίδης-Head Coach CrossFit Thessaloniki.
Components of Conditioning
Πηγή: CrossFit Encyclopedia
Γράφει ο Θοδωρής Στυλιανίδης
Το Conditioning είναι ένα μέτρο, του κατά πόσο ένας αθλητής είναι σε θέση
