Tag Archives: ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
Αρασέ και Επολέ ζετέ: το κλειδί για την μυϊκή ανάπτυξη και την αθλητική απόδοση δια μέσω του κεντρικού νευρικού συστήματος
Γράφει ο Χρόνης Τραστόγιαννος
Αρκετοί αθλούμενοι πιστεύουν ότι όταν γυμναζόμαστε και ειδικά όταν σηκώνουμε βάρη εμπλέκουμε μόνο το μυϊκό σύστημα και σε αυτό θα δίνουμε βάση.
