Tag Archives: τραυματισμος
Η Annie Thorisdottir υποφέρει από τραυματισμό στην πλάτη
Η δυο φορές πρωταθλήτρια των CrossFit Games Annie Thorisdottir τραυματίστηκε και δε θα συμμετάσχει στα Open όπως ανακοίνωσε η ίδια την Πέμπτη το απόγευμα.
Την Τετάρτη δημοσιεύθηκε στη σελίδα της στο Facebok ότι χτύπησε στην πλάτη της πάλι.
Πώς να αποφύγετε ένα τραυματισμό
Όπως όλοι οι CossFitters γνωρίζετε από το αγαπημένο σας άθλημα δεν λείπουν οι συχνοί τραυματισμοί, οι οποίοι μπορούν να προκληθούν από πολύ έντονη προπόνηση, από λάθος εκτέλεση, ελλιπής γνώση και τεχνική, κούραση ή απλά να προκύψει σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.
Οι περισσότεροι λόγοι τραυματισμού θα μπορούσαν να αποφευχθούν
