Tag Archives: chronis trastogiannos
ADVANCED WEIGHTLIFTING SEMINAR στο Train For Life Serres
Το Train For Life CrossFit Serres (Μεγάλου Αλεξάνδρου 35, Σέρρες, τκ 62124), διοργανώνει διήμερο σεμινάριο 10 ωρών, άρσης βαρών υψηλού επιπέδου στις 2 και 3 Απριλίου 2016.
Πως μαθαίνουμε εύκολα την τεχνική της άρση βαρών στο CrossFit
Γράφει ο Χρόνης Τραστόγιαννος
Η άρση βαρών και το crossfit, συνδέονται με μία σχέση μίσους και μία σχέση πάθους. Μίσους γιατί θεωρείται πολύ δύσκολη η εκμάθηση της τεχνικής, αλλά και πάθους γιατί όποιος έρχεται σε επαφή με το μαγικό κόσμο των ολυμπιακών άρσεων, παθιάζεται.
